‘ఏమిటో ఈమధ్య అన్నీ మర్చిపోతున్నా...’ యాభై దాటిన మహిళల్లో ఎక్కువమంది నుంచి వచ్చే మాట ఇది. మెనోపాజ్ అని సరిపెట్టుకుంటారే తప్ప చాలామంది దీన్నో సమస్యగానే గుర్తించరు.
ఇప్పుడున్న బిజీ బిజీ జీవితంలో తల నొప్పి అనేది సర్వసాధారణం. అయితే ఈ చిన్నపాటి తలనొప్పికి ఇంగ్లీషు మందులు వాడటం మంచిది కాదు అంటున్నారు వైద్యులు. మరి తలనొప్పి వెంటనే తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు �
లాంగ్ కోవిడ్ రోగులు ప్రణాళికాబద్ధంగా ఎనిమిది వారాల వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్తో పోస్ట్ కోవిడ్ లక్షణాలతో దీటుగా పోరాడగలుగుతారని తాజా అధ్యయనం (Helth Tips) వెల్లడించింది.
