కెఫిన్‌తో పరుగే పరుగు!

పరుగెత్తాలంటే శరీరంలోని నాడీ వ్యవస్థ చురుకుగా పనిచేయాలి. మరి నాడీ వ్యవస్థ చురుకుగా పనిచేయాలంటే ఏం చెయ్యాలి? చాలా మంది అథ్లెట్లు పండ్ల రసాలు తీసుకుంటుంటారు. అయితే ఈ పండ్ల రసాలకన్నా కెఫిన్‌ తీసుకుంటే నాడీ వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తున్నట్టు ఓ అధ్యయనంలో తేలింది.

టోక్యో, డిసెంబర్‌ 27: పరుగెత్తాలంటే శరీరంలోని నాడీ వ్యవస్థ చురుకుగా పనిచేయాలి. మరి నాడీ వ్యవస్థ చురుకుగా పనిచేయాలంటే ఏం చెయ్యాలి? చాలా మంది అథ్లెట్లు పండ్ల రసాలు తీసుకుంటుంటారు. అయితే ఈ పండ్ల రసాలకన్నా కెఫిన్‌ తీసుకుంటే నాడీ వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తున్నట్టు ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. కొంతమంది అథ్లెట్లలో కెఫిన్‌ తీసుకున్నవాళ్లు నిర్దిష్ట సమయానికి ముందే 100 మీటర్ల పరుగును పూర్తి చేశారు. కెఫిన్‌ తీసుకోవటం వల్లే వీరి నాడీ వ్యవస్థ చురుకుగా పనిచేసిందని, అందుకే సమయానికంటే ముందే పరుగును పూర్తి చేశారని పరిశోధకులు గుర్తించారు.