Visit:
Cholesterol Medicine | గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా భారత్లో, ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటిగా మారాయి. గుండెపోటు, స్ట్రోక్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధులు వంటి సమస్యల కారణంగా అనేక మంది చిన్న వయసులోనే ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో తాజాగా వెలువడిన ఓ అధ్యయనం వృద్ధుల్లో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు గుండెపోటు ముప్పును గణనీయంగా తగ్గిస్తాయని సూచించింది. ముఖ్యంగా అటోర్వాస్టాటిన్ అనే మందును ఉపయోగించిన వారిలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 30 శాతం తక్కువగా ఉన్నట్లు అధ్యయనంలో గుర్తించారు. వృద్ధుల్లో గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం పెరగడానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ కాలం శరీరంలో ఉండటం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం, శరీరంలో దీర్ఘకాలిక వాపు, రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ ప్రమాదాలు మరింత పెరుగుతాయి. అందువల్ల ముందుగానే ప్రమాదాన్ని గుర్తించి తగిన నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం కీలకంగా మారుతుంది. తాజా అధ్యయనంలో ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన 9,971 మంది పాల్గొన్నారు. వీరికి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండటంతో ప్రతిరోజూ 40 మిల్లీగ్రాముల అటోర్వాస్టాటిన్ లేదా ప్లేసిబో మందును అందించారు. దాదాపు 5.9 సంవత్సరాల పాటు వీరిని పరిశీలించారు. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందు తీసుకున్నవారిలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం సుమారు 30 శాతం తగ్గినట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో సుమారు 52 శాతం మంది మహిళలు కూడా ఉన్నారు.
ఈ అధ్యయనంలో నివారించగలిగిన ప్రధాన గుండె సంబంధిత సమస్యల్లో గుండెపోటు, స్ట్రోక్, గుండె సంబంధిత మరణాలు, గుండె వ్యాధి కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. గుండె, కాలేయం, కండరాల ఆరోగ్యం, అలాగే మధుమేహం వంటి అంశాలు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండె జబ్బుల కారణంగా సంభవించే మరణాల్లో దాదాపు ఐదో వంతు భారత్కు సంబంధించినవే కావడంతో, గుండె జబ్బులను ముందుగానే నివారించేందుకు చర్యలు తీసుకోవడం అత్యంత అవసరం. గుండె ఆరోగ్యానికి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కీలకమైనవి. మంచి కొలెస్ట్రాల్గా పిలిచే హెచ్డీఎల్ గుండెకు రక్షణ కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది. మరోవైపు చెడు కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఎల్డీఎల్ ఎక్కువైతే రక్తనాళాల గోడల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి ప్లాక్ ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది. దీంతో రక్తప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడి గుండెతోపాటు మెదడుపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. అటోర్వాస్టాటిన్ వంటి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు రక్తంలోని ఎల్డీఎల్ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడమే కాకుండా రక్తనాళాల్లో ఏర్పడిన ప్లాక్ను స్థిరంగా ఉంచడంలో, శరీరంలోని వాపును తగ్గించడంలో, రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి ప్రధాన గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
స్టాటిన్స్ అనే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి ప్రయోజనం కలిగిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే వీటిని వైద్యుల సూచన మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి. సరైన మోతాదులో ఉపయోగించినప్పుడు గుండెపోటుతోపాటు స్ట్రోక్, గుండె సంబంధిత మరణాల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. ఈ అధ్యయన ఫలితాలు వృద్ధులకు ప్రత్యేకంగా ప్రాధాన్యత కలిగివున్నాయి. 65 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. భారత్లో దాదాపు 16 నుంచి 17 కోట్ల మంది వృద్ధుల వర్గంలోకి వస్తున్నందున, ఈ వయసు వారికి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే నివారణ చర్యలు మరింత అవసరమవుతున్నాయి. ఇప్పటికే అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా ఇతర గుండె సంబంధిత ప్రమాద కారకాలు ఉన్న కొందరికి వైద్యులు ముందస్తు రక్షణ చర్యగా మందులను సూచించే అవకాశం ఉంది. ప్రత్యేకంగా 70 ఏళ్లు పైబడినవారు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు, మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు, ఒకటి కంటే ఎక్కువ గుండె సంబంధిత ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు ఈ తరహా చికిత్స ద్వారా ప్రయోజనం పొందే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి భిన్నంగా ఉండటంతో అందరికీ ఒకే విధమైన మందులు లేదా మోతాదు సరిపోవు.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు సాధారణంగా ప్రయోజనకరమైనవే అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి. కండరాల నొప్పి, కాలేయ ఎంజైమ్లలో మార్పులు, ఇతర మందులతో పరస్పర ప్రభావాలు వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల గుండెపోటు ముప్పును తగ్గించేందుకు ఇలాంటి మందులను స్వయంగా ప్రారంభించకుండా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం అవసరం. గుండె జబ్బులను నియంత్రించేందుకు ప్రస్తుత ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, అవసరమైన అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులకు మందులు ఉపయోగించడం వంటి చర్యలను సూచిస్తున్నాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంతోపాటు జీవనశైలిపై కూడా శ్రద్ధ పెట్టాలి. పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం, తగినంత నిద్రపోవడం వంటి అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందు అటోర్వాస్టాటిన్ ఉపయోగం అధిక ప్రమాదంలో ఉన్న వృద్ధుల్లో గుండెపోటు ముప్పును సుమారు 30 శాతం తగ్గిస్తుందని ఈ అధ్యయనం సూచిస్తోంది. అయితే మందుల ప్రయోజనం వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహాతో తగిన పరీక్షలు చేయించుకుని, అవసరమైతే సరైన చికిత్సను ప్రారంభించడం ద్వారా దీర్ఘకాలికంగా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
