Sun salutations
-
"విజేతలను అభినందించిన హరీశ్‌రావు"
3 years agoసిద్దిపేట జిల్లాకేంద్రంలో ఆదివారం నిర్వహించిన రాష్ట్రస్థాయి సూర్య నమసారాల పోటీల విజేతలను మాజీ మంత్రి , ఎమ్మెల్యే హరీశ్‌రావు అభినందించారు. సాయంత్రం ఎమ్మెల్యే క్యాంప్‌ కార్యాలయంలో జరిగిన కార్యక్రమంలో �
"ఉదయిస్తుండగానే అర్ఘ్యం!"
3 years agoసూర్య నమస్కారాలు ఏ సమయంలో చేయాలి? అరుణోదయ వేళ సూర్యుడు పూర్తి స్థాయిలో వెలుగుచూడకముందు అర్ఘ్యప్రదానం ఇవ్వకూడదన్నారు ఎందుకు? అర్ఘ్యం ఏ సమయంలో ఇవ్వాలి తెలియజేయండి?
"సూర్య నమస్కారాలతో ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్‌.. రెండూ సాధ్యమే అంటున్న యోగా నిపుణులు"
3 years ago‘రోజుకు కనీసం అరగంటైనా ఏదో ఒక వ్యాయామం చేయాలి’.. ఉరుకుల పరుగుల కెరీర్‌ జీవులకు ఆరోగ్య నిపుణులు ఇచ్చే సలహా. నిజమే! ఎడతెగని పని, సమావేశాలు, ఈ-మెయిల్స్‌తో ఉద్యోగాల్లో తలమునకలు అయ్యేవారికి శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉ�
"కిలిమంజారోపై సూర్యనమస్కారాలు"
