Apps:

Follow us on:

Visit:

niversity of Southern California

"Walking | చికాకుగా అనిపిస్తే కొంచెందూరం నడవండి.. అయినా చికాకుగానే ఉంటే ఇంకొంత దూరం నడవండి"

3 years ago
ప్రతికూల ఆలోచనలకు విరుగుడు నడకే. ఫిట్‌గా ఉన్నవారైనా, లేనివారైనా చేయగలిగే వ్యాయామం ఇదొక్కటే. నడక మనల్ని జాగరూకుల్ని చేస్తుంది. చురుగ్గా ఉంచుతుంది.

తాజా వార్తలు