సీజన్లు మారినప్పుడు మనకు సహజంగానే దగ్గు, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు వస్తుంటాయి. ఇక ఇప్పుడు చలికాలం మొదలై చాలా రోజులు అవుతోంది. దీంతో చాలా మంది శ్వాసకోశ సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు.
చలికాలంలో సహజంగానే మనల్ని శ్వాసకోశ సమస్యలు ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంటాయి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే నీరు చాలా చల్లగా ఉంటుంది. దీనికి తోడు వాతావరణం కూడా ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉంటుంది. దీంతో శ్�
Health tips : ఇప్పుడు వ్యాధులు వేగంగా విజృంభిస్తున్నాయి. దాంతో అందరూ వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహార పదార్థాల గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. కరోనా వచ్చి పోయినప్పటి నుంచి ఎక్కడ చూసినా వ్యాధినిరోధక శక్తి గురించే చ�