వేసవి కాలం కావడంతో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే ఆహారాలు, పానీయాల వినియోగం పెరుగుతోంది. శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చే సంప్రదాయ పదార్థాల్లో గోండ్ కతీరా కూడా ఒకటి. సహజసిద్ధమైన ఈ గమ్ను చాలామంది శర్బత్లు, మిఠ
వేసవి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పెరుగుతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు సహజమైన చల్లదనాన్ని ఇచ్చే పదార్థాలను వెతుకుతున్నారు. సహజంగా చల్లదనాన్ని ఇచ్చే వాటిలో గోండ్ కతిరా ఒకటి. ఇది సాధారణంగా చాలా మంది వంటింటి మ�
Health Tips | పాత కాలం మనుషులు చాలా దృఢంగా ఉండేవారు. ఎవరికీ బీపీ, షుగర్, గుండె జబ్బులు లాంటి సమస్యలు పెద్దగా ఉండేవి కావు. కానీ ఈ రోజుల్లో అహారపు అలవాట్లు, ఉరుకులు, పరుగుల జీవనశైలి కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామ�
