సోయాబీన్స్ సలాడ్

కావలసిన వస్తువులు
సోయాబీన్స్: అరకప్పు,
ఉల్లిపాయ: ఒకటి,
టమాటా: ఒకటి,
కొత్తిమీర: కొద్దిగా,
నిమ్మరసం: రెండు టీస్పూన్లు, మిరియాల పొడి: పావు టీస్పూన్,
చాట్ మసాలా: పావు టీస్పూన్,
ఉప్పు: తగినంత
తయారీ విధానం
ముందుగా సోయాబీన్స్ని తగినన్ని నీళ్లు పోసి రెండు గంటలు నానబెట్టి కుక్కర్లో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి ఉడికించాలి. ఒక గిన్నెలో ఉడికించిన సోయాబీన్స్, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, టమాటా, కొత్తిమీర, నిమ్మరసం, మిరియాల పొడి, చాట్ మసాలా, ఉప్పు వేసి బాగా కలిపి సర్వ్ చేస్తే సరి. ఆరోగ్యకరమైన సోయాబీన్స్ సలాడ్ రెడీ.
Read Today's Latest Health News in Telugu and Telugu News
RELATED ARTICLES
తాజా వార్తలు
‘చిరుధాన్యాల సాగుపై రైతులు దృష్టి సారించాలి’
తీన్మార్ మల్లన్న కాన్వాయ్కు ప్రమాదంలో భార్య మృతి, భర్త పరిస్థితి విషమం
Harish Rao | కాంగ్రెస్ పాలన ఎల్నినో కంటే ప్రమాదకరం : మాజీ మంత్రి హరీష్రావు
trailer hits several vehicles | పలు వాహనాలను ఢీకొట్టిన 18 చక్రాల ట్రైలర్.. ఇద్దరు మృతి, ముగ్గురికి గాయాలు
Assam: ఖాజీరంగాలో ట్రక్కు, బస్సు ఢీ.. 23 మంది మృతి, ఏడు మందికి గాయాలు
ట్రెండింగ్ వార్తలు
పెళ్లికొడుకు, పెళ్లికూతురు ఇద్దరూ పురుషులే.. హిమాచల్ ప్రదేశ్లో వింత పండుగ!
Watch: బైకర్పై ఏనుగు దాడి.. అతడ్ని పలుమార్లు తొక్కిన వీడియో వైరల్
Watch: దంపతులు టీవీ చూస్తుండగా ఇంట్లోకి ప్రవేశించిన చిరుత.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Viral News | ఎన్క్లోజర్ నుంచి సొరంగం తవ్వి తప్పించుకున్న పెద్దపులి.. తర్వాత ఏమైందంటే..!
Silent Diwali | ఈ గ్రామాల్లో దీపావళి రోజు టపాసులు కాల్చరు.. కారణం తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!

