Heart Problems | గుండె జ‌బ్బుల‌కు కేవ‌లం కొలెస్ట్రాల్‌, బీపీ మాత్ర‌మే కాదు, ఇవి కూడా కార‌ణ‌మే.. హెచ్చ‌రిస్తున్న వైద్యులు..

గుండె జబ్బులు అంటే చాలామంది వెంటనే కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాలనే గుర్తు చేసుకుంటారు. అయితే వైద్య నిపుణులు ఇప్పుడు మరో కీలక అంశంపై హెచ్చరిస్తున్నారు. శరీరంలో నిశ్శబ్దంగా ఉండే హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు కూడా గుండె ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయగలవని వారు చెబుతున్నారు.

Heart Problems | గుండె జబ్బులు అంటే చాలామంది వెంటనే కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాలనే గుర్తు చేసుకుంటారు. అయితే వైద్య నిపుణులు ఇప్పుడు మరో కీలక అంశంపై హెచ్చరిస్తున్నారు. శరీరంలో నిశ్శబ్దంగా ఉండే హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు కూడా గుండె ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయగలవని వారు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా గుండె పరీక్షలు సాధారణంగానే కనిపించినా, లోపల హార్మోన్ సమస్యలు గుండెకు ముప్పు కలిగించే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. హార్మోన్లు శరీరంలోని రసాయన సందేశ వాహకాలు. ఇవి మెట‌బాలిజం నుంచి గుండె స్పందన వరకు అనేక కీలక పనులను నియంత్రిస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతింటే ప్రభావం ఒక్క భాగానికే పరిమితం కాకుండా మొత్తం శరీరంపై పడుతుంది. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యంపై దీని ప్రభావం నెమ్మ‌దిగా కనిపించకుండా పెరుగుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌లు ఉంటే..

థైరాయిడ్ సమస్యలు గుండె ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావం చూపే ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటిగా గుర్తిస్తున్నారు. హైపోథైరాయిడిజం అంటే థైరాయిడ్ హార్మోన్ తక్కువగా ఉండటం, హైపర్‌థైరాయిడిజం అంటే అధికంగా ఉండటం ఈ రెండూ గుండెకు హానికరమే. థైరాయిడ్ హార్మోన్ తక్కువగా ఉంటే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగి రక్తనాళాలు గట్టిపడే ప్రమాదం ఉంటుంది. అదే హార్మోన్ అధికంగా ఉంటే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, హృదయ స్పందనలో అసమతుల్యత, అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు వ‌స్తాయి. ఇలాంటి థైరాయిడ్ సమస్యల లక్షణాలు చాలాసార్లు గుర్తించకుండా పోతాయి. అలసట, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, శక్తి లేకపోవడం వంటి లక్షణాలను చాలామంది ఒత్తిడి లేదా వయసు ప్రభావంగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.

ఒత్తిడి హార్మోన్ ప్ర‌భావం..

ఇక కార్టిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ కూడా గుండె ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే సమయంలో కార్టిసాల్ ఉపయోగపడుతుంది. కానీ దీర్ఘకాలంగా ఇది అధిక స్థాయిలో ఉంటే అధిక రక్తపోటు, శరీరంలో వాపు, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరగడం, మెట‌బాలిక్ సమస్యలు వంటి ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి. దీని వల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదం కూడా అధికమవుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. హార్మోన్ల సమస్యలు ఒక్కటే కాకుండా పరస్పరం కలిసిపోవడం వల్ల ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. మహిళల్లో మెనోపాజ్ తర్వాత ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గిపోవడం వల్ల గుండెకు సహజ రక్షణ తగ్గుతుంది. పురుషుల్లో టెస్టోస్టెరాన్ అసమతుల్యత కూడా మెటాబాలిక్ మార్పుల ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రారంభ ద‌శ‌లో ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపించ‌వు..

హార్మోన్ సంబంధిత గుండె సమస్యలను గుర్తించడం కష్టమవడానికి ప్రధాన కారణం ప్రారంభ దశలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవడమే. అలసట, నిద్రలేమి, మూడ్ మార్పులు, బరువు పెరగడం వంటి లక్షణాలను చాలామంది జీవనశైలి సమస్యలుగా తీసుకుంటారు. కానీ లోపల హార్మోన్ల అసమతుల్యత గుండెపై ప్రభావం చూపుతూనే ఉంటుంది. అందుకే ఇప్పుడు వైద్యులు సాధారణ కొలెస్ట్రాల్, బీపీ పరీక్షలతోపాటు హార్మోన్ పరీక్షలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కారణం తెలియని అధిక రక్తపోటు, గుండె స్పందనలో అసమతుల్యత లేదా మెటాబాలిక్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో హార్మోన్ స్థాయిలను పరీక్షించడం అవసరమని చెబుతున్నారు. హార్మోన్ అసమతుల్యతల‌ను ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చాలావరకు నియంత్రించవచ్చు. సరైన మందులు, జీవనశైలి మార్పులు, ఒత్తిడి నియంత్రణ, క్రమం తప్పని వైద్య పరీక్షల ద్వారా గుండెకు కలిగే దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గుండె ఆరోగ్యం అంటే కేవలం రక్తనాళాలు, కొలెస్ట్రాల్ మాత్రమే కాదని, శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతతో కూడా అది ముడిపడి ఉందని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, మెట‌బాలిక్ సమస్యలు పెరుగుతున్న సమయంలో ఈ విషయంపై అవగాహన పెంచుకోవడం అత్యంత అవసరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.