Health Tips | వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నారా.. ఇది మీకోసమే!

Health Tips | చర్మం.. పైపొర మాత్రమే కాదు. అదొక ఇంద్రియం. హానికర సూక్ష్మజీవులు ఒంట్లోకి ప్రవేశించకుండా కాపాడే శత్రుదుర్భేద్యమైన కోట. చాలాసార్లు మనం చేసే తప్పులే ఆ కోటను బీటలువారుస్తాయి. అలాంటి పొరపాట్లలో కొన్ని..

Health Tips | చర్మం.. పైపొర మాత్రమే కాదు. అదొక ఇంద్రియం. హానికర సూక్ష్మజీవులు ఒంట్లోకి ప్రవేశించకుండా కాపాడే శత్రుదుర్భేద్యమైన కోట. చాలాసార్లు మనం చేసే తప్పులే ఆ కోటను బీటలువారుస్తాయి. అలాంటి పొరపాట్లలో కొన్ని..

• పొడిగా ఉన్న చర్మం మీద బ్లేడు పెట్టకూడదు. తగినంత తేమ అవసరం. పొడి చర్మంపై షేవ్‌ చేయడం వల్ల గాట్లు, దద్దుర్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది.
• చాలామందికి వేడివేడి నీటితో స్నానం చేయడం అలవాటు. నిజానికి గోరువెచ్చని నీటినే వాడాలనేది వైద్యుల సూచన. వేడినీటి వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది. స్వేద రంధ్రాలు, జుట్టు కుదుళ్లు దెబ్బతింటాయి.
• చలికాలంలో, మరీ ముఖ్యంగా పొడిబారిన చర్మం ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్‌ వాడటం మంచిది. చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడే గుణం దీనికి ఉంది.
• చాలా సందర్భాల్లో చర్మ సంబంధ ఉత్పత్తుల మీద ఉన్న ఎక్స్‌పైరీ డేట్‌ను ఎవరూ పట్టించుకోరు. గడువు తేదీ అయిపోయాక వాటివల్ల సమస్య రాదని అనుకోవడం సరికాదు. కొన్నిసార్లు చాలా ప్రమాదకరం!
• అవాంఛిత రోమాల్ని తొలగించుకునేందుకు, చర్మం మృదుత్వం కోసం సొంతంగా వాక్సింగ్‌, త్రెడింగ్‌ లాంటివి చేసుకుంటారు చాలామంది. ఆ ప్రయత్నాలు వికటించే ఆస్కారం ఉంది. సౌందర్య నిపుణుల సాయం తప్పనిసరి.