Vitamin-A | విటమిన్‌-ఎ ను నేరుగా తీసుకుంటే దుష్ఫలితాలు ఉంటాయా?

అందం అనేది ఆరోగ్యంలో ఓ భాగం. పరిపూర్ణ ఆరోగ్యవంతుల చర్మం ఏ రంగులో అయినా కాంతి వంతంగా ఉంటుంది. కళ్లలో వెలుగు కనిపిస్తుంది. కేశాలు ఒత్తుగా ఉంటాయి. కాబట్టి అందాన్నీ, ఆరోగ్యాన్నీ విడదీసి చూడకండి. సౌందర్యంతో విటమిన్‌-ఎ నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది.

విటమిన్‌-ఎ కారణంగా మనిషికి కొత్త అందం వస్తుందంటారు. దీన్ని నేరుగా తీసుకుంటే దుష్ఫలితాలు ఉంటాయా?

• ఓ పాఠకురాలు

Vitamin-A | అందం అనేది ఆరోగ్యంలో ఓ భాగం. పరిపూర్ణ ఆరోగ్యవంతుల చర్మం ఏ రంగులో అయినా కాంతి వంతంగా ఉంటుంది. కళ్లలో వెలుగు కనిపిస్తుంది. కేశాలు ఒత్తుగా ఉంటాయి. కాబట్టి అందాన్నీ, ఆరోగ్యాన్నీ విడదీసి చూడకండి. సౌందర్యంతో విటమిన్‌-ఎ నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది. ఇది కొవ్వులో కరిగిపోతుంది. తల్లి పొట్టలో పిండం అభివృద్ధి, చర్మం బిగుతుదనం, కంటిచూపు, రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుదల, బిడ్డ ఎదుగుదల.. తదితర అంశాలను ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది.

విటమిన్‌-ఎలోని రెటినాల్‌ను సౌందర్య చికిత్సలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది ముడతలను నివారిస్తుంది. మచ్చల నుంచి కాపాడుతుంది. సూర్యరశ్మి వల్ల దెబ్బతినకుండా చర్మానికి రక్షణ వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేస్తుంది. ఈ విటమిన్‌తో ముడిపడిన సౌందర్య చికిత్సలను, ఔషధాలను ఎంచుకునేటప్పుడు నిపుణుల పర్యవేక్షణ అవసరం. టమాట, క్యారెట్‌, బొప్పాయి, గుమ్మడి, గుడ్డుసొన మొదలైన వాటిలో సహజమైన విటమిన్‌-ఎ అపారంగా లభిస్తుంది.

– డాక్టర్‌ అనున్యా రెడ్డి ఫేషియల్‌ కాస్మటిక్‌ సర్జన్‌ ఇ.ఎన్‌.టి సర్జన్‌ ఎలర్జీ స్పెషలిస్ట్‌