Apps:

Follow us on:

Visit:

home work out

"ఇంట్లోనే ఫిట్‌గా!"

4 years ago
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శారీరక శ్రమ అవసరం. ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో ఇంట్లో ఉంటూనే ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి పెట్టాలనుకునేవారు చాలా అంశాలపై అవగాహన తెచ్చుకోవాలి. వ్యాయామానికి కమిట్‌మెంట్‌ చాలా ముఖ్యం. ఓపిక ఉండాలి.

తాజా వార్తలు