Fitness and health

"ఆ తప్పు చేయకండి!"

8 months ago
వెటరన్‌ అయినా.. వేడితగ్గని బ్యూటీ మలైకా అరోరా! 52 ఏళ్ల వయసులోనూ అందంతోపాటు ఫిట్‌నెస్‌లోనూ ‘తగ్గేదేలే!’ అంటున్నది. సినిమాలకన్నా.. వ్యక్తిగత విషయాలపైనే ఎప్పుడూ వార్తల్లో నిలుస్తూ ఉంటుంది. ప్రేమ, పెళ్లి, విడాక
"Health Tips | కొత్తగా జిమ్‌కు వెళ్తున్నారా.. ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే!"

3 years ago
Health Tips | కొత్త ఏడాది నుంచి జిమ్‌కు వెళ్లాలని తీర్మానించుకునేవారి సంఖ్య ఎక్కువే ఉంటుంది. ఇలాంటివారు ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?
"Pranayama benefits | ప్రాణాయామంతో ఫిట్‌నెస్‌ బెనెఫిట్స్‌.. 5 ఎఫెక్టివ్‌ పోజులివే..!"

4 years ago
Pranayama benefits | శరీరంలో శక్తిని విస్తరింపజేసేదే ప్రాణాయామం. శ్వాస సక్రమ పద్ధతిలో తీసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. ప్రాణాయామం నిత్యం క్రమం తప్పకుండా చేయడం అలవర్చుకుంటే ఫిట్‌నెస్‌ బ�

Fitness and health

"ఆ తప్పు చేయకండి!"

"Health Tips | కొత్తగా జిమ్‌కు వెళ్తున్నారా.. ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే!"

"Pranayama benefits | ప్రాణాయామంతో ఫిట్‌నెస్‌ బెనెఫిట్స్‌.. 5 ఎఫెక్టివ్‌ పోజులివే..!"

తాజా వార్తలు

ప్రజా సమస్యలు పరిష్కరించాలని సీపీఎం ధర్నా

Smriti Mandhana | మంధాన కెరీర్‌లో మరో మైలురాయి.. అత్యధిక పరుగులతో రెండో ర్యాంక్..!

ఆదివాసీ బిడ్డ శిరీష మృతికి కొవ్వొత్తులతో నిరసన

MLA Mutha Gopal | గంగపుత్ర మహిళలు సామాజిక, ఆర్థిక, రాజకీయ రంగాల్లో ముందుకు సాగాలి : ఎమ్మెల్యే ముఠా గోపాల్

Ananthika Sanilkumar | ఒక్క కథ కూడా ఎక్జయిటింగ్‌గా అనిపించలేదు.. రోమాంచకం బ్యూటీ అనంతిక సనిల్ కుమార్‌

Fitness and health

తాజా వార్తలు

ట్రెండింగ్ వార్తలు