Fitness and health

"ఆ తప్పు చేయకండి!"

4 months ago
వెటరన్‌ అయినా.. వేడితగ్గని బ్యూటీ మలైకా అరోరా! 52 ఏళ్ల వయసులోనూ అందంతోపాటు ఫిట్‌నెస్‌లోనూ ‘తగ్గేదేలే!’ అంటున్నది. సినిమాలకన్నా.. వ్యక్తిగత విషయాలపైనే ఎప్పుడూ వార్తల్లో నిలుస్తూ ఉంటుంది. ప్రేమ, పెళ్లి, విడాక
"Health Tips | కొత్తగా జిమ్‌కు వెళ్తున్నారా.. ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే!"

2 years ago
Health Tips | కొత్త ఏడాది నుంచి జిమ్‌కు వెళ్లాలని తీర్మానించుకునేవారి సంఖ్య ఎక్కువే ఉంటుంది. ఇలాంటివారు ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?
"Pranayama benefits | ప్రాణాయామంతో ఫిట్‌నెస్‌ బెనెఫిట్స్‌.. 5 ఎఫెక్టివ్‌ పోజులివే..!"

4 years ago
Pranayama benefits | శరీరంలో శక్తిని విస్తరింపజేసేదే ప్రాణాయామం. శ్వాస సక్రమ పద్ధతిలో తీసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. ప్రాణాయామం నిత్యం క్రమం తప్పకుండా చేయడం అలవర్చుకుంటే ఫిట్‌నెస్‌ బ�

Fitness and health

"ఆ తప్పు చేయకండి!"

"Health Tips | కొత్తగా జిమ్‌కు వెళ్తున్నారా.. ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే!"

"Pranayama benefits | ప్రాణాయామంతో ఫిట్‌నెస్‌ బెనెఫిట్స్‌.. 5 ఎఫెక్టివ్‌ పోజులివే..!"

తాజా వార్తలు

South Africa | దక్షిణాఫ్రికాలో శ్రీ లక్ష్మీ నరసింహ స్వామి కల్యాణ మహోత్సవం.. ఆద్యంతం వైభవంగా వేడుక..!

Refined Flour | రెండు వారాల పాటు మైదాను తినడం మానేస్తే శ‌రీరంలో జ‌రిగే మార్పులు ఇవే

Watch: ఇంట్లో దూరిన పామును పట్టుకున్న వ్యక్తి.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?

IPL 2026 | రెండు రోజుల్లో ప్లే ఆఫ్స్ షెడ్యూల్‌.. వేదికలు ఇవేనా..!

Collector Tejas Nandlal | అభివృద్ధి,సంక్షేమ పథకాలను క్షేత్రస్థాయిలో తీసుకెళ్లాలి : కలెక్టర్ తేజస్ నంద్ లాల్ పవార్

Fitness and health

తాజా వార్తలు

ట్రెండింగ్ వార్తలు