crash diet

"బరువు తగ్గేందుకు క్రాష్‌ డైట్‌ ఎంచుకుంటున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే !"

3 years ago
తక్కువ సమయంలో గణనీయంగా బరువును తగ్గించే ఆహార విధానాన్ని ‘క్రాష్‌ డైటింగ్‌' అని పిలుస్తారు. ఇందులో రోజువారీగా తీసుకునే కెలోరీల సంఖ్య 700 నుంచి 900 వరకు మాత్రమే ఉంటుంది. దీనివల్ల ఎముకల మీద దుష్ప్రభావం పడుతుంద�

తాజా వార్తలు