Calcium foods

"Calcium Foods | ఎముక‌లు దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. త‌ర‌చూ వీటిని తినాల్సిందే..!"

8 months ago
మ‌న శ‌రీరంలోని ఎముక‌లు ఆరోగ్యంగా ఉండాంటే మ‌నం క్యాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాల‌ను తినాల్సి ఉంటుంద‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. క్యాల్షియం వ‌ల్ల ఎముక‌లు బ‌లంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతాయి.
"Calcium Foods | క్యాల్షియం అధికంగా ల‌భించే ఆహారాలు ఇవే.. పాల‌ను తాగ‌క‌పోతే వీటిని తినండి చాలు..!"

11 months ago
క్యాల్షియం మ‌న ఎముక‌లు, దంతాల‌ను దృఢంగా ఉంచ‌డంలో స‌హాయం చేస్తుంది. కండ‌రాలు, క‌ణాలు, నాడులు స‌రిగ్గా ప‌నిచేసేందుకు కూడా ఇది దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. క‌నుక‌నే మ‌నం రోజుకు క‌నీసం 1000 మిల్లీగ్రాముల మేర క్యాల్షియంను �
"Calcium Foods | 40 ఏళ్ల‌కు పైబ‌డిన వారు క్యాల్షియం కోసం రోజూ వీటిని తీసుకోవాలి..!"

1 year ago
వ‌య‌స్సు మీడ ప‌డే కొద్దీ శ‌రీరంలో అనేక మార్పులు వ‌స్తుంటాయి. ముఖ్యంగా మ‌నం తినే ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాల‌ను శ‌రీరం స‌రిగ్గా శోషించుకోలేదు. దీంతో పోష‌కాహార లోపం ఏర్ప‌డుతుంది. ప్ర‌ధానంగా క్యాల్షియాన్ని శ‌రీ�
"Bones health | ఎముక పుష్టిగా ఉండాలంటే.. ఏ ఆహారాలు తీసుకోవాలి..?"

3 years ago
Bones health | కాల్షియ౦ మన ఎముకలు, ద౦తాల పటుత్వ౦లో కీలకపాత్ర పోషిస్తు౦ది. క౦డరాలు, కణాలు, నాడులు సక్రమంగా పనిచేయటానికీ కాల్షియం తోడ్పడుతు౦ది. పాలు ఇష్ట౦ లేనివారు, లాక్టోజ్ పడనివారి స౦గతే౦టి?..

Calcium foods

"Calcium Foods | ఎముక‌లు దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. త‌ర‌చూ వీటిని తినాల్సిందే..!"

"Calcium Foods | క్యాల్షియం అధికంగా ల‌భించే ఆహారాలు ఇవే.. పాల‌ను తాగ‌క‌పోతే వీటిని తినండి చాలు..!"

"Calcium Foods | 40 ఏళ్ల‌కు పైబ‌డిన వారు క్యాల్షియం కోసం రోజూ వీటిని తీసుకోవాలి..!"

"Bones health | ఎముక పుష్టిగా ఉండాలంటే.. ఏ ఆహారాలు తీసుకోవాలి..?"

తాజా వార్తలు

ఆటో డ్రైవర్లకు అండగా ఉంటా

అప్పుల్లో ఎగబాకుడు- సూచీల్లో దిగజారుడు

ఐక్య పోరాటంతోనే రిజర్వేషన్లు

భవిష్యత్తు బీఆర్‌ఎస్‌దే!

తోటను కాదనుకున్న చిలుక!

Calcium foods

తాజా వార్తలు

ట్రెండింగ్ వార్తలు