Visit:
Constipation In Infants | సాధారణంగా శిశువుల్లో వచ్చే మలబద్ధకం సమస్య తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. బిడ్డ మల విసర్జన సమయంలో ఒత్తిడికి గురవటం, గట్టిగా మలం రావడం లేదా అసౌకర్యంగా ఉండడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే జీర్ణక్రియలో సమస్య ఉందని భావించవచ్చు. సాధారణంగా శిశువుల్లో మల విసర్జన అలవాట్లు మారుతూ ఉండటం సహజమే అయినప్పటికీ, ఈ సమస్య నిరంతరం కొనసాగితే మలబద్ధకం అని పరిగణించాలి. అధ్యయనాల ప్రకారం, సుమారు 30% పిల్లల్లో ఈ సమస్య తరచుగా కనిపిస్తుంది. శిశువుల్లో మలబద్ధకాన్ని గుర్తించడం కొంత కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతి బిడ్డకు మల విసర్జన విధానం భిన్నంగా ఉంటుంది. కొందరు రోజులో పలుమార్లు మలం విసర్జిస్తే, మరికొందరు రెండు మూడు రోజులకు ఒకసారి చేస్తారు. అయితే బిడ్డ ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురవటం, గట్టిగా లేదా పొడి మలం రావడం, మలం విసర్జించడానికి ఏడవడం, పొట్ట ఉబ్బిపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త అవసరం. చిన్న చిన్న గుళికలలా మలం రావడం కూడా మలబద్ధకానికి సంకేతమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
శిశువుల్లో మలబద్ధకం రావడానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఆహారంలో మార్పులు ప్రధాన కారణంగా ఉంటాయి. తల్లి పాలను వదిలి ఫార్ములా పాలు మొదలుపెట్టడం లేదా ఘన ఆహారం ప్రారంభించడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ కొత్త ఆహారానికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. అంతేకాకుండా తగినంత ద్రవాలు అందకపోవడం కూడా మలం గట్టిపడటానికి కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు శిశువుల జీర్ణవ్యవస్థ పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవడం వల్ల కూడా మల విసర్జన నెమ్మదిగా జరుగుతుంది. చాలా అరుదుగా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది, కానీ ఇది సాధారణంగా కనిపించదు. ఇక ఈ సమస్యను తగ్గించేందుకు సులభమైన గృహచికిత్సలు ఉపయోగపడతాయి.
బిడ్డ పొట్టపై మృదువుగా గుండ్రంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల జీర్ణక్రియను ఉత్తేజపరచి మలం సులభంగా వెళ్లేందుకు సహాయపడుతుంది. అలాగే సైక్లింగ్ విధానంలో బిడ్డ కాళ్లను నెమ్మదిగా కదిలించడం కూడా అంతర్లీన కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది. వీటితో పాటుగా శిశువుకు సరిపడా ద్రవాలు అందుతున్నాయా అనే విషయాన్ని కూడా చూసుకోవాలి. తల్లిపాలు తాగే బిడ్డలకు సాధారణంగా అవసరమైన ద్రవాలు అందుతాయి. ఫార్ములా పాలు తాగే బిడ్డల విషయంలో వైద్యుడి సలహాతో ఆహారంలో మార్పులు చేయడం మంచిది.
ఇక ఘన ఆహారం మొదలుపెట్టిన శిశువులకు ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు ఉపయోగపడతాయి. పియర్, ప్రూన్స్, పీచ్ వంటి పండ్ల ప్యూరీలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే గుమ్మడికాయ, బఠానీలు వంటి కూరగాయలు మలం మెత్తబడేందుకు సహాయపడతాయి. అయితే ఆహారంలో మార్పులు వెంటనే కాకుండా నెమ్మదిగా చేయాలి. చాలా సందర్భాల్లో ఈ సమస్య ఇంట్లోనే సరళమైన పద్ధతులతో తగ్గిపోతుంది. కానీ కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. మలబద్ధకం కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగితే, బిడ్డ పాలు తాగకపోతే, తరచుగా వాంతులు అయినా లేదా తీవ్రమైన అసౌకర్యం ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. అలాగే మలంలో రక్తం కనిపించడం లేదా ఈ సమస్య తరచుగా రావడం వంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లల వైద్యుడిని తప్పనిసరిగా సంప్రదించాలి. శిశువుల్లో మలబద్ధకం సాధారణమే అయినప్పటికీ, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ సమస్యను సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. సరైన సంరక్షణతో బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను కొనసాగించవచ్చని వైద్యులు తెలియజేస్తున్నారు.
