Apps:

Follow us on:

Visit:

Yoga asanam

"Osteoporosis and Yoga | ఆస్టియో పోరోసిస్‌ రాకుండా చూసుకోవాలంటే.. ఈ యోగాసనాలు సాధన చేయండి"

3 years ago
Osteoporosis and Yoga | చిన్న తనం నుంచి వ్యాయామాలు చేసే అలవాటు లేని వారిలో ఒక వయసు వచ్చిన తర్వాత ఎముకలు గుల్లబారిపోతాయి. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే యోగాసనాలను చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

తాజా వార్తలు