mental wellness
-
"ఆరోగ్య దశమి"
7 hours agoచెడుపై మంచి సాధించిన విజయానికి ప్రతీక విజయదశమి. రావణాసురుడిపై రాముడి విజయం, మహిషాసురుడిపై అమ్మవారి విజయం మనకు అందించే సందేశం ఒకటే.. అడ్డంకులెన్ని ఎదురైనా మంచిని గెలిపించుకోవాలి. మరి మన జీవితంలోనూ విజయం �
"ఒత్తిడిని చిత్తు చేసేద్దాం"
3 months agoజీవితంలో పెండ్లి, పిల్లలు, ఫైనాన్షియల్‌ సమస్యలు, కెరీర్‌ ఇలా ఏదో ఒక విషయంలో ఆందోళన చెందుతూనే ఉంటాం. ఆందోళన అనేది ఒత్తిడికి రియాక్షన్‌. ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో మీకు ఉపయోగకరంగా, మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా, ఆర్గనై
"గిరిజన మిత్ర.. సుమిత్ర"
