మనం ఇష్టమైన ఆహారం తిన్న తర్వాత ఛాతీలో మంట, గొంతు వరకు మంటగా అనిపించడం వంటి సమస్యలను చాలామంది తరచూ ఎదుర్కొంటుంటారు. దీనినే సాధారణంగా హార్ట్బర్న్ లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అంటారు. రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లే ఈ స�
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఉదయం లేవగానే ఛాతీలో మంట, నోటిలో పుల్లని రుచి, కడుపులో ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. చాలామంది దీనికి మసాలా ఆహారం లేదా జీర్ణ సమస్యలే కారణమని భావిస్తారు. అయి
ఆధునిక జీవితంలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అతిగా తినడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అస్తవ్యస్త జీవనశైలితో అజీర్తి, గుండెలో మంట వంటి వ్యాధులు వెంటాడుతు�
