Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Daily Walk
Daily Walk
"Daily Walk | రోజూ 11 నిమిషాలు నడిస్తే చాలు.. ఆ ముప్పు నుంచి బయటపడొచ్చు"
1 year ago
Daily Walk | నడక (Walk) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే అవుతుంది. శరీరానికే కాదు.. గుండె (Heart)ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలోనూ నడక ఎంతగానో ఉపకరిస్తుంది. ప్రస్తుత కాలంలో యువత గుండెపోటు (heart stroke), క్యాన్సర్ (cancer) బారిన �
తాజా వార్తలు
CM Revanth Reddy | సీఎంపై రైతుల ఆగ్రహం.. రేవంత్ రెడ్డి దిష్టిబొమ్మ దహనం
Jagbir Singh Brar | పంజాబ్లో ‘ఆమ్ ఆద్మీ’ కి షాక్.. బీజేపీలో చేరిన మాజీ ఎమ్మెల్యే
Prashant Kishor | బీజేపీకి 370 సీట్లు దాటకపోవచ్చు : ప్రశాంత్ కిషోర్
CM Revanth Reddy | నేడు కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తిరుపతి వెళ్లనున్న సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
AI | ఏఐతో సంపద పెరిగినా అది సంపన్నులకే చేరుతుంది : ఏఐ గాడ్ఫాదర్ వార్నింగ్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Delhi Metro | ఢిల్లీ మెట్రోలో యువతి బెల్లీ డ్యాన్స్.. VIDEO
Number Plate | రంగు రంగుల్లో నంబర్ ప్లేట్లు.. ఏ వాహనానికి ఏ కలర్ ప్లేట్ ఇస్తారో తెలుసా?
Artificial Rain | కృత్రిమ వర్షాలు ఎలా కురుస్తాయి? ప్రకృతిని ఎదురించి మనిషి చేసే ప్రయోగాలు మంచివేనా?
Viral news | ‘బహు వచనం’ అంటే అత్తమామలు చెప్పినట్లు వినే కోడలు.. పరీక్షలో విద్యార్థి నవ్వు తెప్పించే జవాబులు..!
Man on Baffalo | తొలి ఓటు ఎప్పటికీ గుర్తుండాలని దున్నపోతుపై పోలింగ్ కేంద్రానికి ఓటర్.. Video