అధిక బరువు..ఇప్పుడు అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య..లైఫ్స్టైల్లో మార్పులవల్ల చాలామంది స్థూలకాయులుగా మారిపోయారు.. అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అపసోపాలు పడుతున్నారు..ఇలాంటి వారికోసమే ఓ కొత్�
10K Steps Challenge | జాగింగ్, రన్నింగ్ చాలామందికి ఇష్టం ఉండదు. కొందరికి అంత సత్తువ కూడా లేకపోవచ్చు. అలాంటివారు హాయిగా నడక సాగించవచ్చని సలహా ఇస్తున్నారు ఫిట్నెస్ నిపుణులు. అందుకే ‘10కే స్టెప్స్ చాలెంజ్’ అనేకాన�