Curd | వేసవిలో పెరుగు త్వరగా పులవకుండా ఉండాలంటే.. ఈ చిట్కాలను పాటించాలి..
వేసవిలో పెరుగు భారతీయ కుటుంబాల్లో రోజూ తీసుకునే ముఖ్యమైన ఆహారం. ఇది తేలికగా జీర్ణమవుతూ శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. అయితే, ఈ కాలంలో పెరుగు త్వరగా పులిసిపోవడం సాధారణ సమస్యగా మారుతుంది. రాత్రి తోడు పెట్టిన పెరుగు ఉదయం వచ్చే సరికి ఎక్కువగా పులిసిపోవడం చాలా మందికి ఎదురయ్యే పరిస్థితి.
Curd | వేసవిలో పెరుగు భారతీయ కుటుంబాల్లో రోజూ తీసుకునే ముఖ్యమైన ఆహారం. ఇది తేలికగా జీర్ణమవుతూ శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. అయితే, ఈ కాలంలో పెరుగు త్వరగా పులిసిపోవడం సాధారణ సమస్యగా మారుతుంది. రాత్రి తోడు పెట్టిన పెరుగు ఉదయం వచ్చే సరికి ఎక్కువగా పులిసిపోవడం చాలా మందికి ఎదురయ్యే పరిస్థితి. అధిక ఉష్ణోగ్రతల వల్ల ఫర్మెంటేషన్ వేగంగా జరిగి పెరుగు రుచి మారిపోతుంది. కానీ కొన్ని చిన్న మార్పులతో ఈ సమస్యను సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. వేసవిలో పెరుగు త్వరగా పులవడానికి ప్రధాన కారణం ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా ఉండటమే. వేడి వాతావరణంలో బాక్టీరియా వేగంగా పెరిగి పాలలోని చక్కెరలను లాక్టిక్ ఆమ్లంగా త్వరగా మార్చేస్తుంది. దీంతో పెరుగు త్వరగా పులుపు రుచిని పొందుతుంది. ఒకసారి ఈ ప్రక్రియ మొదలైతే, ఫ్రిజ్లో పెట్టకపోతే అది ఇంకా కొనసాగుతుంది. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి ఫర్మెంటేషన్ సమయాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
తోడు వేసే పరిమాణం..
వేసవిలో పెరుగు త్వరగా తయారయ్యే అవకాశం ఉన్నందున సాధారణంగా కంటే ముందుగానే చెక్ చేయాలి. పెరుగు తయారు కాగానే వెంటనే ఫ్రిజ్లో పెట్టడం మంచిది. అవసరంలేకుండా రాత్రంతా బయట ఉంచితే అది మరింత పులిసిపోతుంది. తోడు వేసే పెరుగు పరిమాణం కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. చాలా మంది ఏడాది మొత్తం ఒకే పరిమాణం వాడుతారు, కానీ వేసవిలో ఇది సరైన విధానం కాదు. తక్కువ పెరుగుతో తోడు వేయడం వల్ల ఫర్మెంటేషన్ వేగం తగ్గుతుంది. సాధారణంగా 500 మిల్లీలీటర్ల పాలకు అర టీ స్పూన్ పెరుగు సరిపోతుంది. పెరుగు పెట్టే ప్రదేశం కూడా రుచిపై ప్రభావం చూపుతుంది. వంటగదిలో వేడి ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాల్లో ఉంచితే అది త్వరగా పులుస్తుంది. కాబట్టి చల్లగా ఉండే మూలలో ఉంచడం, నేరుగా సూర్యరశ్మి పడకుండా చూసుకోవడం మంచిది. అవసరమైతే ఇన్సులేటెడ్ బాక్స్ లేదా కాసెరోల్ ఉపయోగించవచ్చు. పెరుగు తయారయ్యాక ఫ్రిజ్లో పెట్టే సమయం కూడా చాలా కీలకం. చాలామంది గట్టిగా మారిన తర్వాతే ఫ్రిజ్లో పెడతారు. కానీ వేసవిలో ఇది ఆలస్యంగా మారుతుంది. కాబట్టి పెరుగు తయారైన వెంటనే చల్లదనంలో ఉంచితే ఫర్మెంటేషన్ నెమ్మదిగా జరుగుతుంది, పులుపు తగ్గుతుంది.
మట్టి పాత్రలు అయితే మంచిది..
అలాగే పాత్ర ఎంపిక కూడా ఒక ముఖ్య అంశం. మట్టి పాత్రలు సహజంగా తేమను తీసుకుని పెరుగును చల్లగా ఉంచుతాయి. దీని వల్ల పెరుగు రుచి సాఫీగా ఉంటుంది. మట్టి పాత్రలు లేకపోతే మందపాటి, ఇన్సులేటెడ్ పాత్రలు ఉపయోగించడం మంచిది. పెరుగు నిల్వ చేసే విధానంలో కూడా జాగ్రత్తలు అవసరం. ఎప్పుడూ శుభ్రమైన, పొడి చెంచా వాడాలి. పాత్రను మూతపెట్టి ఉంచాలి. తయారైన తర్వాత ఎక్కువసేపు బయట ఉంచకూడదు. ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు పెరుగు తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. వేసవిలో పెరుగు పులవకుండా ఉంచడం కష్టం కాదు. ఉష్ణోగ్రత, సమయం, నిల్వ విధానంపై కొద్దిగా శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా ప్రతిరోజూ తక్కువ పులుపుతో ఉన్న తాజా పెరుగును సులభంగా పొందవచ్చు.
Read Today's Latest Health News in Telugu and Telugu News
- Tags
- curd
- health tips
RELATED ARTICLES
తాజా వార్తలు
KTR | సహకార సంఘాల బలోపేతానికి బీఆర్ఎస్ సహకారం : కేటీఆర్
Plague Disease | ప్లేగు వ్యాధిలో అసలు ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి.. ఈ వ్యాధి ఎలా వస్తుంది..?
PM Modi | కెనడాలో పర్యటించనున్న ప్రధాని మోదీ.. డిసెంబర్ 11, 12 తేదీల్లో షెడ్యూల్ ఖరారు
Vijay TVK | ఇండియా బ్లాక్ నిరసనల్లో చేరనున్న విజయ్ టీవీకే పార్టీ.. వెల్లడించిన వీసీకే నేత
ఇంత చేతకాని సీఎం ఎవరైనా ఉంటారా? : మాజీ ఎమ్మెల్యే గాదరి కిశోర్ కుమార్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Prithvi – Akriti | మనస్ఫర్థలతో విడిపోయారు.. మనసు మారి మళ్లీ ఒక్కటయ్యారు..!
Sachin – Sara | ఒకప్పుడు దారి చూపేవాడిని.. ఇప్పుడు నువ్వు ఎంచుకున్న దారి చూసి సంతోషిస్తున్నా..!
Dhruv Rathee | అరెస్ట్ కాదు.. గూండాలతో కిడ్నాప్ చేయించారు..!
Watch: విద్యార్థి గుండుపై తబలా వాయించిన టీచర్.. వీడియో వైరల్తో సస్పెండ్
Solar Eruption | దూసుకొస్తున్న సౌర తుఫాను.. రేపు భూమిని తాకే ఛాన్స్.. భారత్పై ప్రభావం ఉంటుందా..?

