డెస్క్ ఉద్యోగులు గంటల తరబడి ఒకే దగ్గర కూర్చుని పని చేస్తుంటారు. దాంతో, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు. ఒక్కోసారి
పని ప్రదేశంలోనే బోర్గా ఫీల్ అవుతుంటారు.
Healthy Foods : సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా రోజంతా రోబోలా కూర్చుని పని చేయడం వల్ల వచ్చే ప్రతికూల సమస్యలను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. అలాంటి ఓ ఐదింటి గురించి...
