e-Paper

Advertisement

E-Paper

Apps

Book Your Copy

Visit Telangana Today

Monday, October 18, 2021
Home జిందగీ పస కలిగిన పండు

పస కలిగిన పండు

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో పనస కీలకపాత్ర పోషిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తాజాగా ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని శ్రీకాకుళం మెడికల్‌ కాలేజి, మహారాష్ట్రలోని పుణె మెడికల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ల సంయుక్త పరిశోధనలోనూ ఇదే విషయం వెల్లడైంది. షుగర్‌ లెవల్స్‌ను నియంత్రించడంలో ఈ పండు మెండుగా పనిచేస్తుందని నిర్ధారించారు. మధుమేహం ఉన్నవారు, ప్రీ-డయాబెటిస్‌ రోగులు తరచూ పనసపండును తినాలని సూచిస్తున్నారు. పనసను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ శాతం తగ్గుతుందని కూడా వీరి పరిశోధనలో తేలింది. టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ ఉన్న 40 మంది రోగులతో.. వరి, గోధుమలకు బదులుగా పనస పిండితో చేసిన వంటకాలను మూడు నెలలపాటు తినిపించారు. కేవలం ఏడురోజుల్లోనే వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ స్థాయి తగ్గినట్లు గుర్తించారు.

- Advertisement -
- Advertisement -
Advertisement
-Advertisement-

తాజావార్తలు

Advertisement

ట్రెండింగ్‌

Advertisement