అరటిపండును పాలల్లో వేసి జ్యూస్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. అందులో కొద్దిగా తేనెను కలుపుకొని తాగాలి. నెల రోజులు రోజూ పడుకునే ముందు తాగితే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది.