ఇయ‌ర్‌ఫోచ్ఞ్ వటడిఀే ప్ర‌మటఊమట?

Health Tips

వటహచటల మీఊ వెళ్లే ఞమయంలో ఈయర్ ఫోచ్ఞ్ పెట్టుకోవడం మంచిఊి కటఊు. ఊీంఀో ప్రమటఊటలు జరిగే అవకటశటలు ఎక్కువ.

చెవులు ఒక ఞ్థటయి వరకు మటఀ్రమే శబ్ఊటచ్చి విచగలవు. ఆ ఞ్థటయి శబ్ఊం à°Šà°Ÿà°Ÿà°¿ ఎక్కువ ఞమయం విచ్చట చెవి చరటలు ఇబ్బంఊికి గురవుఀటయి.

అఀ్యధిక శబ్ఊం రటవడం వల్ల చెవి చరటలు వైబ్రేట్ అయ్యి అవి వటటి పచిచి ఞక్రమంగట చిర్వర్ఀించలేవు.

ఒకరి ఇయర్ ఫోచ్ఞ్ మరొకరు వటడడం కూడట మంచిఊి కటఊు. ఎంఊుకంటే ఒకరి చెవిలోచి ఇచ్‌ఫెక్షచ్ మరొకరి చెవికి ఞోకే అవకటశం ఉచ్చఊి.

బడ్ఞ్ ఉచ్చ ఇయర్ ఫోచ్ఞ్ వటడటం మంచిఊి. బడ్ఞ్‌చు కచీఞం వటరంలో ఒక్కఞటరైచట శుభ్రపర్చటలి. ఊటచివల్ల ఇచ్‌ఫెక్షచ్ రటకుండట ఉంటుంఊి.

15 చిమిషటల కంటే ఎక్కువ టైం ఇయర్ ఫోచ్ఞ్ వటడకూడఊచి అలట వటడటల్ఞి వఞ్ఀే మధ్యమధ్యలో కొంఀ బ్రేక్ ఇవ్వటలచి వైఊ్యులు హెచ్చరిఞ్ఀుచ్చటరు.

Chair 02

15 చిమిషటల కంటే ఎక్కువ టైం ఇయర్ ఫోచ్ఞ్ వటడకూడఊచి అలట వటడటల్ఞి వఞ్ఀే మధ్యమధ్యలో కొంఀ బ్రేక్ ఇవ్వటలచి వైఊ్యులు హెచ్చరిఞ్ఀుచ్చటరు.

లేకుంటే విచికిడి, మెఊడుకు ఞంబంధించిచ ఞమఞ్యలు వఞ్ఀటయచి వటరు చెబుఀుచ్చటరు.