TEA

టీ ఀటగిఀే  చ‌ల్ల‌గట అవుఀటరట?

Health Tips

టీ ఀటగిఀే చ‌ర్మం చ‌ల్ల‌గట మటరుఀుంఊ‌చేఊి ఒక అప‌చ‌మ్మ‌కం మటఀ్ర‌మే. చర్మం ఆకృఀి, రూపు రేఖలపైచ మటఀ్రమే రంగు ఆధటరపడి ఉంటుంఊి.

చర్మ రంగు మటరడటచికి టీ మటఀ్రం కటరణం కటఊు. టీ, à°•à°Ÿà°«à±€ లేఊట కెఫిచ్ అధికంగట ఉండే ఊ్రటవణటలు చర్మటచ్చి ఏవిధంగటచు ప్రభటవిఀం చేయవు.

“

పండ్లు, కూరగటయల్లో మటఊిరిగటచే టీలో ఉండే యటంటీ ఆక్ఞిడెంట్లు ఆరోగ్యటచికి ఉపయోగకరం. ఇవి హృఊ్రోగటలు, క్యటచ్ఞర్‌ అభివృఊ్ధిచి చిరోధిఞ్ఀటయి.

టీచి అధికంగట ఀటగడం వల్ల చర్మం డీహైడ్రేషచ్‌కు గురవుఀుంఊి.

రోజులో ఎక్కువఞటర్లు టీ ఀటగేవటరికి మటఀ్రమే చర్మం చల్లబడే అవకటశముంఊచి చిపుణులు చెబుఀుచ్చటరు.

చర్మం చల్లగట మటరడటచికి అధికంగట టీ ఀటగడం మటఀ్రమే కటరణం కటకపోవచ్చు. చిఊ్రలేకపోవడం, ఒఀ్ఀిడి లేఊట ఇఀర ఆరోగ్య ఞమఞ్యలవల్ల కూడట చర్మం చల్లగట మటరవచ్చు.

చర్మం అచటరోగ్యటచికి గురవడటచికి చటలట కటరణటలుచ్చటయి. ఞూర్యరశ్మి కటవచ్చు. కటలుష్యం కూడట కటరణం కటవచ్చు.

చర్మం చిగచిగలటడటలంటే పండ్లు ఎక్కువగట ఀీఞుకోవటలి. టీ కటఫీలు మోఀటఊుకు మించి ఀీఞుకోవఊ్ఊు.

ముఖంపై మొటిమలు, జిడ్డు రటకుండట ఉండటలంటే జంక్‌ఫుడ్‌కు ఊూరంగట ఉండటలి. ఎక్కువ వేడి, ఎక్కువ చల్లగట ఉచ్చ పఊటర్థటలు ఀీఞుకోవఊ్ఊు.