ఆదివారం 29 నవంబర్ 2020
Problems | Namaste Telangana

Problems News


చిన్నప్పటి అలవాట్ల ప్రభావం పెద్దయ్యాక ఆరోగ్యంపై పడుతుందా...?

November 23, 2020

హైదరాబాద్ : చాలా మందికి చిన్నప్పుడు నోట్లో వేలు వేసుకోవడం, గోళ్లు కొరకడం, తరచూ ముక్కులో వేలు పెట్టుకోవడం, లైటు ఉంటేనే నిద్రపోవడం లాంటి రకరకాల అలవాట్లు ఉంటాయి. అయితే ఆ అలవాట్ల ప్రభావం పెద్దయ్యాక వార...

ప్రిమెచ్యూర్‌ బిడ్డల్ని ఇలా రక్షంచుకోండి!

November 17, 2020

37 వారాల కన్నా ముందు పుట్టే పిల్లల్ని ప్రీమెచ్యూర్‌ బేబీస్‌ అంటారు. సాధారణంగా ఏడో నెలలో పుడితే బతికే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతకంటే ముందు 5, 6 నెలలకు లేదా 9 నెలలకు కొన్ని వారాల ముందు పుట్టే వారి...

వారు పార్టీలోకి తిరిగి రావ‌చ్చు

November 13, 2020

కోల్‌క‌తా: ప‌శ్చిమ‌బెంగాల్‌లోని అధికార తృణ‌మూల్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో ఇమ‌డలేక‌పోతున్నవారు మ‌ళ్లీ కాంగ్రెస్ పార్టీలోకి రా‌వ‌‌చ్చ‌ని ఆహ్వానించింది. అలాంటివారికి కాంగ్రెస్‌పార్టీ త‌లుపులు ఎల్ల‌వేళ‌లా తెర...

పండుగ వేళ మిఠాయిల్లో కల్తీని ఇలా గుర్తించండి!

November 11, 2020

దీపావళి పండుగ రావడంతో మిఠాయిలకు డిమాండ్ పెరిగింది. డిమాండ్ పెరుగడం వల్ల కల్తీ కేసులు కూడా పెరిగే అవకాశాలు ఉంటాయి. మోటీచూర్ లడ్డూలు, కాజు కట్లి, సోన్ పాప్డి వంటి స్వీట్ల అమ్మకాలలో పెరుగుదల కనిపిస్తు...

దుబ్బాకలో నాలుగు ఈవీఎంల్లో సాంకేతిక సమస్యలు : సీఈఓ

November 10, 2020

హైదరాబాద్‌ : దుబ్బాక ఓట్ల లెక్కింపులో నాలుగు ఈవీఎంలలో సాంకేతిక సమస్యలు ఎదురయ్యాయని రాష్ట్ర ఎన్నికల ప్రధానాధికారి శశాంక్‌ గోయల్‌ తెలిపారు. సాంకేతిక సమస్యలున్న నాలుగు ఎల...

వైవాహిక జీవితం సంతోషంగా లేకుంటే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

November 10, 2020

హైదరాబాద్‌:  భారతదేశంలో పెళ్లికి చాలా ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. ఒక్కసారి ముడిపడితే... చచ్చేదాకా కలిసి బతకాలనేది ఇక్కడ సంప్రదాయం. కానీ ఈ మధ్య చాలామంది చిన్నచిన్న కారణాలతో వైవాహిక సంబంధాన్ని తెంచుకుంట...

విశాలమైన లింక్‌ రోడ్లతో ట్రాఫిక్‌ సమస్యలకు పరిష్కారం

November 09, 2020

రూ.42 కోట్లతో విశాలంగా నిర్మాణంహాజరుకానున్న మంత్రి కేటీఆర్‌ఇక హైవేకి వేగంగా, సులువుగా రాకపోకలుతీరనున్న ట్రాఫిక్‌ ఇబ్బందులుమియాపూర్‌/గచ్చిబౌలి/కొండాపూర్‌...

షాద్‌నగర్‌లో డిగ్రీ విద్యార్థిని ఆత్మహత్య

November 08, 2020

షాద్‌నగర్‌ : రంగారెడ్డి జిల్లా షాద్‌నగర్‌లో డిగ్రీ విద్యార్థిని ఆత్మహత్య చేసుకుంది. షాద్‌నగర్‌ పట్టణానికి చెందిన శ్రీనివాస కాలనీకి చెందిన శ్రీనివాస్‌రెడ్డి, సుమతి దంపతులకు ఇద్దరు కుమార్తెలు. పెద్ద ...

సీజనల్ సమస్యలను దూరం చేసే రెసిపీ...!

October 30, 2020

హైదరాబాద్ : జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు అన్ని సీజన్లలో వస్తుంటాయి. అయితే మార్కెట్లో అనేక మందులు ,సిరప్‌లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ వాటి వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి. కాబట్టి కాలానుగుణ వ్యాధులను నయం చేసే...

మిల్లర్ల సమస్యలను పరిష్కరిస్తాం: మంత్రి గంగుల

October 30, 2020

హైదరాబాద్‌, నమస్తే తెలంగాణ: రైతులకు ఎలాంటి ఇబ్బంది రాకుండా ధాన్యం కొనుగోలుకు సహకరించాలని పౌరసరఫరాలశాఖ మంత్రి గంగుల కమలాకర్‌ మిల్లర్లను కోరారు. మిల్లర్ల సమస్యలను సీఎం కేసీఆర్‌ దృష్టికి తీసుకెళ్లి పర...

రూ.2.4 కోట్ల కారు.. కబాబ్‌లు తింటూ కాల్చేశాడు !

October 27, 2020

మనం ఎంతో ముచ్చపడి కొనుక్కున్న వాహనానికి ఏదైనా సమస్య వస్తే మెకానిక్‌ దగ్గరికి తీసుకెళ్లి బాగుచేయించుకుంటాం. మరీ సమస్య ఎక్కువైతే ఏకంగా డీలర్‌కే అప్పగిస్తాం. మీరీ అంతగా ఇబ్బంది పెడితే ఎంతో కొంతకు అమ్మ...

ప్రత్యేక హోదాపై నోరు మెదపరేం.?: తేజస్వి యాదవ్‌

October 24, 2020

పాట్నా : బీహార్‌కు ప్రత్యేక హోదాపై ప్రధాని మోదీ, సీఎం నితీశ్‌కుమార్‌ నోరు మెదపరెందుకని ఆర్జేడీ నాయకుడు తేజస్వి యాదవ్‌ ప్రశ్నించారు. శుక్రవారం ఎన్నికల ప్రచార సభలో ఆయన మాట్లాడారు. యువత పరిస్థితిని, అ...

సమయస్పూర్తిని చాటారు.. విద్యుత్‌ను పునరుద్ధరించారు..

October 19, 2020

సిటీబ్యూరో, నమస్తే తెలంగాణ : ప్రకృతి వైపరీత్యంతో దక్షిణ తెలంగాణ విద్యుత్‌ పంపిణీ సంస్థ (టీఎస్‌ఎస్పీడీసీఎల్‌) చిన్నాభిన్నం అయ్యింది. 15 సబ్‌స్టేషన్లను వరదలు ముంచెత్తాయి. వర్షం దెబ్బకు 686 ఫీడర్లు ధ్...

ఈ పండ్ల‌తో ర‌క్త‌పోటుకు చెక్ పెట్టొచ్చు!

October 12, 2020

ఇటీవల చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్యల‌లో రక్తపోటు ఒకటి. దీనిని అధిగ‌మించేందుకు చాలామంది ప్ర‌య‌త్నిస్తూనే ఉన్నారు. అయినా స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కోలేక‌పోతున్నారు. కార‌ణం స‌రైన ఆహారం తీసుకోక‌పోవ‌డ‌మే. దీని గుర...

వేగంగా తింటే కలిగే దుష్పరిణామాలు ఇవే..!

October 09, 2020

మనలో అధిక శాతం మంది చాలా వేగంగా భోజనం చేస్తుంటారు. అదేమిటని అడిగితే.. పని ఉందనో, ఎక్కడికైనా వెళ్లాలనో....

మొటిమల సమస్యా.. ? నారింజ తొక్కతో ఇలా చెక్‌ పెట్టొచ్చు!

October 09, 2020

నారింజ పండ్లలో ఉండే విటమిన్ సి మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని అందరికీ తెలిసిందే. దాంతోపాటు అనేక పోషకాలు మ...

మనలో వచ్చిన ఈ మార్పులే అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమట...!

October 04, 2020

ఢిల్లీ : ప్రస్తుతం దేశంలో ప్రజలు ఎదుర్కొనే అనారోగ్య సమస్యలకు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లే... కారణమని నేషనల్‌ ఇన్‌ స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ (ఎన్‌ఐఎన్), ఇండియన్‌ కౌన్సిల్‌ ఆఫ్‌ మెడికల్‌ రీసెర్చ్‌ ఇ...

అధికారులు నిర్లక్ష్య ధోరణితోనే అనర్థాలు : విశాఖ శారదా పీఠాధిపతి స్వరూపానందేంద్ర

October 01, 2020

అమరావతి :కొంతమంది అధికారులు నిర్లక్ష్య ధోరణితోనే అన్ని రకాల అనర్థాలు జరుగుతున్నాయని విశాఖ శారదా పీఠాధిపతి స్వరూపానందేంద్ర స్వామి అన్నారు. ఆయన ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వ దేవాదాయ శాఖలోని అధికారుల తీరుపై త...

ఐటీ రిటర్న్‌ల దాఖలుకు నవంబరు 30 వరకు గడువు

October 01, 2020

ఢిల్లీ : కరోనా సంక్షోభం నేపథ్యంలో 2019-20 సంవత్సరానికి ఐటీ రిటర్న్స్‌దాఖలు గడువును నవంబరు 30 వరకు పొడిగిస్తూ కేంద్ర ప్రత్యక్ష పన్నుల బోర్డు (సీబీడీటీ) బుధవారం ఉత్తర్వులు జారీచేసింది. ఈ ఏడాది మార్చి...

చిన్నారులపై ఆన్‌లైన్‌ క్లాసుల ప్రభావం

September 29, 2020

హైదరాబాద్‌ : కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి నేపథ్యంలో దేశవ్యాప్తంగా పాఠశాలలు, కళాశాలలు మూతపడ్డాయి. అయితే, విద్యాసంవత్సరం నష్టపోకుండా ఉండేందుకు విద్యార్థులు ఇంటి వద్దనే ఉండి చదువుకునేలా ఆన్‌లైన్‌ క్లాసులకు ము...

పట్టణాల్లోని దీర్ఘకాల సమస్యలకు శాశ్వత పరిష్కారం: మంత్రి కేటీఆర్‌

September 28, 2020

హైదరాబాద్‌: రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉన్న పట్టణాల్లో ప్రజలకు తమ ఆస్తుల పైన ఉన్న టైటిల్ హక్కుల సంబంధిత సమస్యలను శాశ్వతంగా తీర్చేందుకు ప్రభుత్వం ప్రయత్నిస్తోందని పురపాలక శాఖ మంత్రి కే తారకరామారావు పేర్కొన్న...

చిన్నత‌నంలో ఒత్తిడికి గురైతే ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌ప్ప‌వు!

September 27, 2020

బాల్యం ప్ర‌తిఒక్క‌రికీ తీపి గురుతుగా ఉండాలి త‌ప్ప బాధాక‌రంగా గ‌డ‌వ‌కూడ‌దు. చిన్న‌ప్ప‌టి జ్ఞాప‌కాల‌ను నెమ‌రువేసుకుంటే ముఖంలో చిరున‌వ్వు చిందించాలి. అలా ఉన్న‌వారి జీవితం అంతా ఆరోగ్య‌వంతంగా ఉంటారు. అం...

డైనింగ్ టేబుల్ మీద పెద్ద పాత్ర‌లుంటే వెంట‌నే తీసేయండి! లేదంటే..

September 26, 2020

టేబుల్ మీద పెద్ద పాత్ర‌లుంటే ఏమ‌వుతుంది అని సందేహిస్తున్నారా? మ‌రేం లేదు పెద్ద పాత్ర‌లుంటే వాటి సైజులోకి మ‌నం కూడా మారిపోతాం. అంటే లావైపోతాం అంటున్నారు ప‌రిశోధ‌కులు. ఈ మాట విన‌డానికి త‌మాషాగా ఉన్నా...

ప‌సికందుల్లో నిద్ర‌లేమితో బాల్యంలో స‌మ‌స్య‌ల‌‌ట‌!

September 22, 2020

హైద‌రాబాద్: మీకు ఏడాదిలోపు వయసున్న పిల్లలు ఉన్నారా? వారు కడుపునిండా పాలు తాగి హాయిగా నిద్రపోతున్నారా? ఆకలివేస్తే తప్ప ఏడవడం లేదా? అయితే మీరు నిశ్చింతంగా ఉండొచ్చు. కానీ ఎప్పుడూ ఏడుస్తూ కంటినిండా నిద...

నీళ్ల‌డిగినందుకు క‌రోనా రోగిని చావ‌గొట్టిన ద‌వాఖాన సిబ్బంది!

September 19, 2020

రాజ్‌కోట్‌: తాగడానికి నీళ్ల‌డిగినందుకు ఓ క‌రోనా రోగిపై ద‌వాఖాన సిబ్బంది మూకుమ్మ‌డిగా దాడికి పాల్ప‌డ్డారు. అస‌లే కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధితో బాధ‌ప‌డుతున్న అత‌డు ద‌వాఖాన‌కు వ‌చ్చిన త‌ర్వాత శ్వాసతీసుకోవ‌డ...

ప‌క్ష‌వాతం బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే ఈ నీటితో స్నానం చేస్తే స‌రి!

September 18, 2020

వ‌య‌సు మీద ప‌డుతున్న స‌మ‌యంలోనే  కొంత‌మందిని ప‌క్ష‌వాతం వ‌చ్చి ప‌ల‌క‌రించి పోతుంటుంది. ప‌క్ష‌వాతం వ‌స్తే దాన్ని నుంచి కోలుకోవ‌డానికి ఏండ్ల స‌మ‌యం ప‌డుతుంది. లేదంటే చ‌నిపోయేంత‌వ‌ర‌కు దాని ల‌క్ష...

సమస్యలను పరిష్కరిస్తున్నాం

September 18, 2020

 ఎమ్మెల్యే ముఠా గోపాల్‌ సీసీ రోడ్డు  పనులు ప్రారంభం ముషీరాబాద్‌ : బస్తీల్లో డ్రైనేజీ, తాగునీరు, రోడ్డు నిర్మాణ పనులు  చేపడుతున్నట్లు  ముషీరాబాద్‌ ఎమ్...

'ఉసిరి'తో మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం, క్యాన్స‌ర్ దూరం!

September 17, 2020

ఉసిరి దీనిని 'ఆమ్లా' అని కూడా పిలుస్తారు. దీని గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రు. ఇటు రుచిలోను, ఆరోగ్యాన్ని ప్ర‌సాదించ‌డంలోనూ ఉసిరి ముందుంటుంది. అంతేనా.. అందానికి కూడా భేష్‌గా ప‌నిచేస్తుంది. ఆయుర్వేద మందు...

భయం..భయం

September 17, 2020

కరోనా నేపథ్యంలో భారతీయుల్లో మానసిక సమస్యలుఅవసరంలేకపోయినా వైద్యం కోసం వెంపర్లాట న్యూఢిల్లీ: అనునిత్యం ఎడతెగని బెంగ. రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టనంత ఆందోళన....

మెగ్నీషియం కావాలా? అయితే ఆల్క‌లైన్ వాట‌ర్ తాగాల్సిందే!

September 15, 2020

నీరు తాగ‌డ‌మ‌నేది శ‌రీరానికి ఎంతో మంచిది. అలా అని నీరు అధికంగా తాగినా ముప్పే. మ‌రి ఇందులో చాలా ర‌కాలు ఉన్నాయ‌ని తెలుసా? అందులో ఆల్క‌లైన్ వాట‌ర్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? షుగ‌ర్ పేషంట్లు, గుండె స‌...

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా బాదంపప్పు తినేవాళ్ల‌కో శుభ‌వార్త‌! వారికి ఈ ముప్పు రాదు

September 09, 2020

మ‌ధ్యాహ్న భోజ‌నానికి ఎన్ని ర‌కాల వంట‌లైనా చేసుకోవ‌చ్చు కానీ, ప్ర‌తిరోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ అంటేనే చిరాకు వ‌స్తుంది. ఏది చేసుకున్నా అందులోకి చెట్నీ లేదా క‌ర్రీ ఉండాలి. లేదంటే తిన‌లేం. ఇదంతా ఎవ‌రు చేస్తార...

ఈ ఆకుతో క‌షాయం చేసుకొని తాగితే.. క‌రోనా భ‌య‌మే ఉండ‌దు!

September 08, 2020

నీలవెంబు ఆకు గురించి వినే ఉంటారు. దీనివ‌ల్ల అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయి. దీంతో త‌యారు చేసిన క‌షాయం తాగితే ఎలాంటి వ్యాధులు ద‌రిచేర‌కుండా ఉంటాయి. అంతేకాదు క‌రోనా స‌మ‌యంలో రాకూడ‌ని శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య...

ఆర్థిక ఇబ్బందులతో తల్లి, కూతుళ్ల ఆత్మహత్య

September 07, 2020

నిర్మల్ : ఆర్థిక ఇబ్బందులతో తల్లి, కూతుళ్ల ఆత్మహత్య చేసుకున్న విషాద ఘటన జిల్లాలోని భైంసా పట్టణంలో చోటు చేసుకుంది.  పోలీసుల కథనం మేరకు.. పట్టణంలోని రాంనగర్ లో భాగ్యశ్రీ (39), సిన్ని(20) సోమవారం ఆత్మ...

రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర‌ప‌ట్టాలంటే ఈ పండు తినాల్సిందే!

September 07, 2020

ఈ బిజీ లైఫ్‌లో రోజుకు క‌నీసం 7 గంట‌లు కూడా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదు. అయినా రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర ప‌ట్ట‌క చాలామంది స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. దీని కార‌ణంగా నిద్ర‌లేమికి గుర‌వుతున్నారు. కంటి నిండా నిద్ర‌పోక‌...

విషం తాగి ఒకే కుటుంబానికి చెందిన ఐదుగురు ఆత్మహత్య

September 05, 2020

దాహోద్ : .. ఆ కుటుంబానికి ఏం కష్టం వచ్చిందో తెలియదు కాని అందరూ సామూహికంగా బలవన్మరణానికి పాల్పడ్డారు. సూసైడ్‌ నోట్ రాసి విషయం తాగి తనువు చాలించారు.  ఈ విషాద ఘటన గుజరాత్‌లోని దాహోద్‌లో జిల్లాలో ...

ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు డైట్ చేయ‌కూడ‌దు.. చేస్తే ఏమ‌వుతుంది?

September 04, 2020

ఈ రోజుల్లో ర‌క్త‌పోటు, థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌లు కామ‌న్‌గా మారిపోయాయి. ఈ వ్యాధులు ఉన్నా ట్రీట్‌మెంట్ ఒక‌టే తీసుకుంటున్నారు. మ‌రే ఇత‌ర జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌డం లేదు. దీనివ‌ల్ల మ‌రిన్ని స‌మ‌స్య‌ల‌కు గుర‌వుత...

ఈ విష‌యాలు తెలిస్తే 'క‌రివేపాకు' క‌నిపించిన‌ప్పుడ‌ల్లా తినాల‌నుకుంటారు!

September 02, 2020

క‌రివేపాకు అంటే అంద‌రికీ చుల‌క‌నే. తినే ఆహారంలో ఎక్క‌డ క‌నిపించినా తీసి ప‌క్క‌న పెడుతారు. ఇలా చేసేవాళ్ల‌కి క‌రివేపాకు ప్రాముఖ్య‌త తెలిసుండ‌దు. తెలిసిన వాళ్లెవ‌రూ అలా చేయ‌రు. వంట‌ల్లో వేసుకునే క‌రివ...

దివ్యాంగుల సమస్యల పరిష్కారానికి కృషి : మంత్రి కొప్పుల

September 01, 2020

హైదరాబాద్ : దివ్యాంగుల సమస్యల పరిష్కారానికి ప్రభుత్వం సిద్ధంగా ఉంది. వారి సమస్యలను ముఖ్యమంత్రి దృష్టికి తీసుకెళ్తానని సంక్షేమ శాఖ మంత్రి కొప్పుల ఈశ్వర్ అన్నారు. హైదరాబాద్ మంత్రి క్యాంపు కార్యాలయంలో...

ఖమ్మం జిల్లాలో వృద్ధ దంపతుల ఆత్మహత్య

August 31, 2020

ఖమ్మం : జిల్లాలోని చింతకాని మండలం పొద్దుటూరు గ్రామంలో విషాదం చోటు చేసుకుంది. ఆదివారం రాత్రి వృద్ధ దంపతులు నాగయ్య (75 )నారాయణమ్మ (70) అనుమానాస్పదస్థితిలో ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు. గ్రామస్తులు, కుటుంబ స...

చక్కెరతో చిక్కులెన్నో..!

August 28, 2020

హైదరాబాద్‌: చక్కెర.. దీనిని వాడని వారుండరు. టీ, కాఫీ, స్వీట్లరూపంలో ప్రతిరోజూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. కొందరైతే టీ, కాఫీలో ఎక్కువ మొత్తంలో షుగర్ వేసుకుంటారు. దీని వాడకం మన పూర్వీకులనుంచి వస్తోంది. ప్రస్తుత...

కుడుములు తినేవారికి ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లు దూర‌మ‌వుతాయ‌ట‌!

August 27, 2020

వినాయ‌క చ‌వితి అన‌గానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది కుడుములే. అస‌లు ఇవి లేకుండా వినాయ‌క చ‌వితినే ఊహించుకోలేరు. ఏడాదికి ఒక‌సారి అయినా ఈ రెసిపీ టేస్ట్ చూడాల‌ట‌. ఇవి తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందు...

బీపీ బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే రోజుకు ఎంత ఉప్పు తినాలో తెలుసా?

August 27, 2020

ఉప్పు త‌క్కువైనా ప‌ర్వాలేదు కాని ఎక్కువ‌ కాకుండా చూసుకోవాలి. కాని కొంత‌మంది మాత్రం ఉప్పు ఎక్కువైనా ప‌ర్వాలేదు కాని త‌క్కువ కాకుండా చూస్కో అంటున్నారు. మ‌రి ఎలా తినాలి. ఉప్పు ఎక్కువ తిన‌డం వ‌ల్ల మాత్...

జపాన్‌లో వడదెబ్బతో 25 మంది మృతి

August 25, 2020

టోక్యో: జపాన్‌ను ఎండలు అతలాకుతలం చేస్తున్నాయి. గత వారం నుంచి అత్యధిక ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు కావడంతో వడదెబ్బతో 25 మంది మృతి చెందినట్లు ఆ దేశ అగ్నిమాపక, విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ మంగళవారం ప్రకటించింది. అలాగే,...

ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్యకు దూరం ఉన్న‌ట్లే!

August 24, 2020

ఏరోబిక్ డ్యాన్స్.. పెద్ద‌గా ప‌రిచ‌యం అవ‌స‌రం లేని ప‌దం. ఇది కూడా వ్యాయామంలో భాగ‌మే. పెద్ద పెద్ద వ్యాయామాలు చేయ‌క‌పోయినా వారానికి 150 నిమిషాల పాటు ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ చేస్తే కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌...

ల‌వంగాలు తినాల్సింది ఇప్పుడే.. ఎందుకో తెలుసా?

August 24, 2020

స‌మ‌యం వ‌చ్చిన‌ప్పుడు పెద్దలు చెప్పిన మాట‌లు వినాలి. వంటింట్లో దొరికే ఇంగ్రీడియంట్స్ ఒక్కోదానికి ఒక్కో ప్ర‌త్యేక‌త ఉంటుంది. వాటి వ‌ల‌న క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి నిత్యం పెద్ద‌లు చెబుతూనే ఉంటారు. కా...

ఎదురుగా బోర్డు పెట్టి ప‌రువు తీశాడు.. మాస్క్ పెట్టుకోకుంటే అంతేమ‌రి!

August 22, 2020

'డ్యూడ్ విత్ సైన్' గుర్తుందా? దేశీ తడ్కాతో చమత్కారమైన సందేశాలను పంచుకుంటున్న 'సైన్‌బోర్డ్ వాలా' ఆన్‌లైన్‌లో సంచలనం సృష్టించింది. ఒక దేశీ 'సైన్బోర్డ్ వాలా' ప్లకార్డులలో చమత్కారమైన సందేశాలతో సోష‌ల్ మ...

బ్రౌన్‌రైస్ తినేవారికో శుభ‌వార్త‌.. ఈ వ్యాధుల‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు!

August 18, 2020

ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత‌ ఇస్తున్నారు. మూడు పూట‌ల తినే ఆహారం విష‌యంలో చాలా శ్ర‌ద్ధ తీసుకుంటున్నారు. భార‌తీయులు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఆహారం వ‌రి, గోధుమ‌లే. వైట్‌రైస్ తిన్న‌వెంట‌నే ...

ఎక్కువ స‌మ‌యం కూర్చునే ప‌నిచేస్తున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య ఉన్న‌ట్లే!

August 17, 2020

ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ‌గా కూర్చుని ప‌నిచేసేవాళ్లే ఎక్కువ‌. న‌డిచేదానిక‌న్నా కూర్చోవ‌డ‌మే ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. దీనివ‌ల్ల లేనిపోని స‌మ‌స్య‌ల‌ను కొనితెచ్చుకున్నట్లు అవుతుంది. అయితే కార్యాల‌యాల్లో ప‌నిచేసేవాళ...

రోజూ ఒక ట‌మాటా తింటే క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలివే!

August 17, 2020

ఆ రోజుల్లో క‌డుపు నిండా తిని వ‌ళ్లు అలిసేలా ప‌నిచేసేవారు. అప్పుడు దానికిదీనికి స‌రిపోయేది. ఇప్పుడు క‌డుపునిండా తిన్నా తిన‌క‌పోయినా కూర్చొనే ప‌నిస్తుండ‌డంతో శ‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. దీన్ని కంట...

కరోనాతో హృదయసంబంధ సమస్యలున్నవారి ప్రాణాలకు ముప్పు!

August 16, 2020

లండన్: విశ్వమారి కరోనా గురించి రోజుకో చేదువార్త తెలుస్తున్నది. టీకా వచ్చేదాకా అందరూ ప్రాణాలను గుప్పిట్లో పెట్టుకుని బతకాల్సిన పరిస్థితి నెలకొంది. ఈ మహమ్మారితో తీవ్రమైన హృదయ సంబంధ సమస్యలున్నవారి ప్ర...

సూర్యాపేట పద్మశాలీల సమస్యలపై స్పందించిన కేటీఆర్ .. వీడియో వైరల్

August 15, 2020

సిరిసిల్ల : మంత్రి కేటీఆర్ పర్యటన ఉందంటే చాలు చాలా మంది తమ సమస్యలు చెప్పుకోవడానికి వస్తారు. కేటీఆర్ దృష్టికి సమస్య తీసుకెళ్తే సాధ్యమైనంత వరకు పరిష్కారం అవుతుందనే దీమా ప్రజల్లో ఉన్నది. శనివారం రాజన్...

న‌వ్వుతో కూడా క‌రోనాను జ‌యించ‌వ‌చ్చు.. అంతేకాదు మ‌రెన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు!

August 15, 2020

న‌వ్వు నాలుగు విధాల చేటు అంటారు. క‌రోనా టైంలో ఎవ‌రేమ‌నుకున్నా ప‌ర్వాలేదు. న‌వ్వుతూనే ఉండండి. ఇప్పుడు ఎవ‌రేమ‌నుకుంటారో అని ప‌ట్టించుకుంటే మీరే లేకుండా పోతారు. క‌రోనా నుంచి త‌ప్పించుకోవ‌డానికి ఏం చేస...

ఆదివాసీల సమస్యల పరిష్కారానికి కృషి

August 09, 2020

ఆదిలాబాద్ : ప్రపంచ ఆదివాసీ దినోత్సవం సందర్భంగా జిల్లా కలెక్టర్ సిక్తా పట్నాయక్ ఆదివాసీలకు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. ఆదివాసీల సమస్యలపై చర్చించుకొని పరిష్కరించుకోవాలని అన్నారు. ప్రపంచ ఆదివాసీ దినోత్సవం ...

ఊబకాయులకు కరోనా వైరస్ తో ముప్పు

August 08, 2020

కరోనా వైరస్ బారిన పడినప్పుడు అధిక బరువు, ఊబకాయం ఉన్నవారు తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురవుతారని బ్రిటిష్ శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొంటున్నారు. అతడి మరణానికి అధిక సంభావ్యత ఉన్నదని వారు చెప్తున్నారు. బాడీ మాస్ ఇండ...

ఈ ల‌క్ష‌ణాలుంటే జీర్ణ‌స‌మ‌స్య‌లున్న‌ట్లే.. అవేంటో త్వ‌ర‌గా తెలుసుకోండి!

August 07, 2020

క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి దెబ్బ‌కి అంద‌రూ ఇంటి నుంచి ప‌నిచేస్తున్నారు. దీనివ‌ల్ల బ్రేక్‌ఫాస్ట్, లంచ్‌, డిన్న‌ర్ టైమింగ్స్ మారాయి. బ‌య‌ట తిరిగే ప‌నులు లేక‌పోవ‌డంతో క‌ద‌ల‌కుండా కూర్చోవ‌డం. ఫ‌లితంగా బ‌రువు పె...

కూర‌లో వాడే ముల్లంగి గింజ‌లుతో ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా? తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

August 05, 2020

సాధార‌ణంగా భార‌తీయుల‌కు వెజ్ క‌ర్రీస్‌లో ఇష్ట‌మైన కర్రీ ఏంటంటే సాంబార్ అని త‌డ‌బ‌డ‌కుండా చెప్పేస్తారు. మ‌రి అలాంటి సాంబార్‌కు అంత టేస్ట్ రావాడానికి కార‌ణం అందులో వేసే మున‌క్కాడ‌, క్యారెట్‌, ముల్లంగ...

జీర్ణ‌క్రియ సాఫీగా జ‌ర‌గాలంటే ఈ ప‌ప్పులు తినాల్సిందే!

August 05, 2020

హాస్పిట‌ల్‌కు వెళ్ల‌కుండానే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పిస్తా ప‌ప్పులు ప్ర‌తిరోజూ తింటే స‌రిపోతుంది. ఇప్పుడు అస‌లే క‌రోనా టైం. ఈ ప‌రిస్థితుల్లో ఆరోగ్యం చ‌క్క‌పెట్టుకోకుంటే క‌రోనా దాడికి బ‌ల‌వ్వాల్సిందే. మ‌...

నాయీ బ్రాహ్మణుల సమస్యలు పరిష్కరిస్తా

August 05, 2020

బేగంపేట్‌: నాయీ బ్రాహ్మణులు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను పరిష్కరించేందుకు కృషి చేస్తానని మంత్రి తలసాని శ్రీనివాస్‌యాదవ్‌ హామీ ఇచ్చారు. బేగంపేట్‌ కార్పొరేటర్‌ ఉప్పల తరుణి నాయీ ఆధ్వర్యంలో పలు నాయీ బ్రాహ్మణ...

పైల్స్‌తో బాధ‌ప‌డేవారికి శుభ‌వార్త‌! బిల్వ చెట్టు వేర్ల‌తో ఔష‌ధం

August 04, 2020

పైల్స్‌తో బాధ‌ప‌డేవారి ప‌రిస్థితి వ‌ర్ణ‌ణాతీతం. చెప్పుకోవ‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. అలాంటి వారి బాధ‌ను త‌గ్గించేందుకే బిల్వ చెట్టు వేర్లు స‌హాయ‌ప‌డుతాయి. అంతేకాదు వీటి వేర్ల‌తో మ‌రిన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయ...

శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుంచి ఇలా తప్పించుకోండి..!

August 03, 2020

న్యూ ఢిల్లీ: వర్షాకాలం.. ఎండ వేడిమి నుంచి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. చాలామంది ఈ కాలాన్ని ఎంజాయ్‌ చేద్దాం అనుకుంటారు. కానీ, ఇది శ్వాసకోశ, అంటు వ్యాధులను మోసుకొస్తుంది. ఈ ఏడాది కొవిడ్‌ -19 దీనికి తోడైం...

వామ్మో.. మున‌గాకు ర‌సంతో ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా? తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

August 03, 2020

మున‌గాకును కూరగా వండుకొని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ర‌క‌ర‌కాల డిష్‌ల‌లో కూడా వాడేందుకు ఇష్ట‌ప‌డుతారు ప్ర‌ముఖ చెఫ్‌లు. ఈ ఆకు వ‌ల‌న ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయి. ఆకు ఒక‌టే కాదు. దీని ...

‘ఔట్‌సోర్సింగ్‌ ఉద్యోగుల సమస్యలు పరిష్కరించండి’

August 02, 2020

కేపీహెచ్‌బీ కాలనీ : జీహెచ్‌ఎంసీ పరిధిలో పనిచేస్తున్న ఔట్‌సోర్సింగ్‌ ఉద్యోగుల సమస్యలను పరిష్కరించాలని కోరుతూ రాష్ట్ర ఆర్థిక శాఖామంత్రి తన్నీరు హరీశ్‌రావుకు తెలంగాణ మున్సిపల్‌ ఔట్‌సోర్సింగ్‌ ఎంప్లాయీ...

క్యారెట్‌ను ఇలా‌ తింటే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌న్నీ మ‌టుమాయం!

August 01, 2020

ఈ రోజుల్లో చాలామంది అందం కోసం క్యారెట్‌ తింటున్నారు. క్యారెట్ ర‌క్తాన్ని మెరుగుప‌రిచేందుకు ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. కూర‌ల్లో వాడే క్యారెట్‌తో మ‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయి. మ‌రి అవేంటో ఇప్పుడు వ...

నియోజకవర్గంలోని సమస్యలను పరిష్కరిస్తా

July 31, 2020

 కాచిగూడ : నియోజకవర్గంలో నెలకొన్న ప్రజా సమస్యలను తక్షణమే పరిష్కరిస్తున్నట్లు ఎమ్మెల్యే కాలేరు వెంకటేశ్‌ అన్నారు. గోల్నాక డివిజన్‌లోని నింబోలిఅడ్డా మహంకాళి దేవాలయ సమీపంలో నూతన రోడ్డు వేయడానికి ...

ముందు జాగ్ర‌త్త‌గా ఆస్ప్రిన్ టాబ్లెట్ వేసుకుంటున్నారా? అయితే వీటి ముప్పు త‌ప్ప‌దు!

July 31, 2020

ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న స‌మ‌స్య గుండెపోటు. ఎప్పుడు వ‌స్తుందో గాని స‌డ‌న్‌గా వ‌చ్చేస్తుంది. దీంతో మ‌నిషి కూర్చున్న చోటే స‌తికిల‌ప‌డుతున్నాడు. ఎమైంద‌ని చూసేస‌రిచే శ‌రీర‌మంతా చ‌ల్ల‌గా మారి చ...

రైతుల కష్టాలను తీర్చేందుకే రైతు వేదికల నిర్మాణం

July 27, 2020

జయశంకర్ భూపాలపల్లి  : అన్నదాతలు రైతు వేదికలను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని భూపాలపల్లి ఎమ్మెల్యే గండ్ర వెంకటరమణా రెడ్డి అన్నారు. జిల్లాలోని చిట్యాల మండలం జూకల్, చిట్యాల  గ్రామంలో  రూ. 22 ల...

దంతాలు పుచ్చిపోవ‌డానికి గల కార‌ణాలివే..!

July 22, 2020

ఏ నొప్పినైనా భ‌రించ‌వ‌చ్చు గాని ప‌ళ్లు పుచ్చితే ఆ నొప్పి వ‌ర్ణ‌ణాతీతం. ఇది చెప్పేవాళ్ల క‌న్నా భ‌రించేవాళ్ల‌కే బాగా తెలుసు. రాత్రి స‌మ‌యంలో ప‌డుకునేట‌ప్పుడు బ్ర‌ష్ చేయ‌కుండా ప‌డుకుంటే ప‌ళ్లు పుచ్చిప...

ఇలా చేస్తే ఎక్కిళ్ళు తగ్గుతాయి..

July 21, 2020

హైదరాబాద్: వేగంగా ఆహారం లేదా నీరు తీసుకొనేటప్పుడు తడబడిన సందర్భాల్లో ఎక్కిళ్ళు రావటం సహజమే. ఎక్కిళ్ళు ప్రతీ ఒక్కరికి ఎదో ఒక సమయంలో అనుకోకుండా వస్తూనే ఉంటాయి. ఒక్కోసారి మనం ఏదన్నా తింటున్న సమయంలో ఎక...

నడిరాతిరి.. అష్టకష్టాలు

July 21, 2020

రాత్రి కర్ఫ్యూతో ‘పెట్రోల్‌' అవస్థలుఅత్యవసర సమయాల్లో ఇంధనం దొరక్క అంబులెన్సులకూ తప్పని సమస్యలు సడలిస్తే మంచిదని నగరవాసుల అభిప్రాయంసిటీబ్యూరో, నమస్తే తెలంగాణ : ఆదివారం ...

కాలనీ సమస్యల పరిష్కారానికి కృషి

July 20, 2020

ఎమ్మెల్యేకు వినతి పత్రం అందజేసిన రాఘవేంద్రనగర్‌వాసులు  ఉప్పల్‌ : సమస్యల పరిష్కారానికి కృషి చేస్తామని ఉప్పల్‌ ఎమ్మెల్యే బేతి సుభాష్‌రెడ్డి అన్నారు. టీఆర్‌ఎస్‌ పార్టీ చిలుకానగర్‌ డివి...

భారత్ లో భారీగా తగ్గిన బంగారం దిగుమతులు...

July 20, 2020

ఢిల్లీ : కరోనా ఎఫెక్ట్ భారతదేశంలోని ఎగుమతి, దిగుమతులపై తీవ్రంగా పడింది. కరెంట్ అకౌంట్ లోటు పై ప్రభావం చూపే బంగారం దిగుమతులు ఈ ఆర్థిక సంవత్సరం మొదటి త్రైమాసికం (ఏప్రిల్-జూన్)లో భారీగా తగ్గాయి. వాణిజ...

సాంకేతికతో వ్యవసాయ సమస్యలకు పరిష్కారం

July 18, 2020

హైదరాబాద్ : రాష్ట్రంలోని అన్నదాతలు వ్యవసాయంలో కొత్త పుంతలు తొక్కేలా తెలంగాణ ఇన్ఫర్ మేషన్ టెక్నాలజీ అసోసియేషన్ (టీటా) రూపొందించిన టీ.కన్సల్ట్ యాప్ వినూత్న సౌలభ్యంతో కూడిన సేవలను అందుబాటులోకి తెస్తున...

సమస్యలకు మోక్షం..

July 17, 2020

రూ.6.59 కోట్లతో అభివృద్ధి పనులు హర్షం వ్యక్తం చేస్తున్న స్థానికులు ఉప్పల్‌ : దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు మోక...

విజ్ఞాన్‌పురి కాలనీ సమస్యలు పరిష్కరించండి

July 14, 2020

అంబర్‌పేట :  నల్లకుంట డివిజన్‌ పరిధిలోని విజ్ఞాన్‌పురి కాలనీ వాసుల సమస్యలను పరిష్కరించాలని కోరుతూ కాలనీ ప్రతినిధులు సోమవారం ఎమ్మెల్యే కాలేరు వెంకటేశ్‌ను కలిసి విన్నవించారు. కాలనీలో దీర్ఘకాలంగా...

ప్రజా సమస్యల పరిష్కారానికి ముందుంటా

July 13, 2020

ఎమ్మెల్యే మాధవరం కృష్ణారావుకూకట్‌పల్లి : పతి కాలనీలో సమస్యల పరిష్కారానికి, ప్రజలు కరోనా బారిన పడకుండా కాపాడుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన చర్యలపై టెలీ కాన్ఫరెన్స్‌ నిర్వహిస్తున్నామని ఎమ్మెల్యే...

సమస్యల పరిష్కారానికి కృషి

July 12, 2020

 ఉప్పల్‌ : హబ్సిగూడలోని శ్మశానవాటికను శనివారం ఎమ్మెల్యే బేతి సుభాష్‌రెడ్డి, కార్పొరేటర్‌ బేతి స్వప్నారెడ్డి, ఓయూ రిజిస్ట్రార్‌ ప్రొ.గోపాల్‌రెడ్డి, ఓఎస్‌డీ ప్రొ.కృష్ణారావు పరిశీలించారు. ఈ సందర్...

ఇంజినీరింగ్‌ కళాశాలల సమస్యలు పరిష్కరించాలి

July 08, 2020

బండ్లగూడ/చందానగర్‌:  ఇంజినీరింగ్‌ కళాశాలల సమస్యల పరిష్కారానికి చర్యలు తీసుకోవాలని తెలంగాణ ఇంజినీరింగ్‌ కాలేజీల ప్రొఫెసర్స్‌ అసోసియేషన్‌ ఆధ్వర్యంలో  విద్యాశాఖ మంత్రి సబితారెడ్డికి వినతిపత్...

సమస్యల పరిష్కారానికి సత్వర చర్యలు

July 01, 2020

కొండాపూర్‌, జూన్‌ 30 : సమస్యల పరిష్కారానికి యుద్ధ ప్రాతిపదికన చర్యలు చేపడుతున్నట్లు ప్రభుత్వ విప్‌, శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం ఎమ్మెల్యే అరెకపూడి గాంధీ పేర్కొన్నారు. మంగళవారం నియోజకవర్గంలోని కొండాప...

సమస్యలు ఉంటే సమాచారం ఇవ్వండి

July 01, 2020

ఎమ్మెల్యే మైనంపల్లి హన్మంతరావుమల్కాజిగిరి: సమస్యలు ఉంటే ఫోన్‌ ద్వారా సమాచారం ఇవ్వాలని మల్కాజిగిరి నియోజకవర్గ ప్రజలకు ఎమ్మెల్యే మైనంపల్లి హన్మంతరావు విజ్ఞప్తి చేశారు. సమస్యలను ప్రజలు ఫోన్...

పెండింగ్‌ సమస్యల పరిష్కారమే లక్ష్యంగా..

July 01, 2020

మంత్రి తలసానితో బోర్డు సభ్యుల కీలక భేటీ ఉదయం 11గంటలకు బోర్డు కార్యాలయంలో సమావేశం కంటోన్మెంట్‌: రాష్ట్ర ప్రభుత్వ నిధులతో రాయితీల అంశంపై కంటోన్మెంట్‌ బోర్డు పాలకమండలి సభ్య...

‘సమస్యలు పరిష్కరిస్తా’

June 30, 2020

కేపీహెచ్‌బీ కాలనీ, జూన్‌ 29 : కేపీహెచ్‌బీ కాలనీ 4వ ఫేజ్‌ వెంచర్‌-2లోని 630 ఎల్‌ఐజీ ప్లాట్స్‌లలో సమస్యలను పరిష్కరిస్తానని కూకట్‌పల్లి నియోజకవర్గం ఎమ్మెల్యే మాధవరం కృష్ణారావు అన్నారు. సోమవారం కాలనీ 4...

జిగేల్‌మనే కరెంట్‌తో.. తొలగిపోనున్న కష్టాలు

June 30, 2020

రూ.65 కోట్లతో చంచల్‌గూడ చౌరస్తాలో ఇండోర్‌ సబ్‌ స్టేషన్‌కరెంట్‌ పనులపై కరోనా ప్రభావం..విదేశాల నుంచి రావాల్సిన పరికరాల్లో జాప్యంచివరి దశకు చేరిన చంచల్‌గూడ విద్యుత్‌ కేంద్రం ప...

బేకింగ్ సోడాతో ఇలా చేస్తే.. ఈ స‌మ‌స్య‌లు ప‌రార్‌!

June 27, 2020

బేకింగ్ సోడాను వంట‌ల్లో విరివిగా వాడుతుంటారు. ఇది వేయ‌డం వ‌ల్ల రెసిపీకి మంచి టేస్ట్ రావ‌డంతో పాటు మంచి ఆకారం కూడా వ‌స్తుంది. అంద‌రికీ తెలియని మ‌రొక విష‌యం ఏంటేంటే.. బేకింగ్ సోడాతో ఫేస్‌ప్యాక్‌లు వే...

దశలవారీగా సమస్యల పరిష్కారం

June 25, 2020

కాచిగూడ : నియోజకవర్గంలోని సమస్యలను దశలవారీగా పరిష్కరిస్తానని ఎమ్మెల్యే కాలేరు వెంకటేశ్‌ అన్నారు. గోల్నాక డివిజన్‌లోని న్యూ కృష్ణానగర్‌ బస్తీలో రూ. లక్ష వ్యయంతో నిర్మించనున్న డ్రైనేజీ పైపులైన్‌ పనుల...

వీడియో కాల్‌ చేసి.. సమస్యను చెప్పుకోవచ్చు!

June 24, 2020

ఫిర్యాదు చేసేందుకు బల్దియా మరోమార్గంఅందుబాటులోకి తెచ్చిన గూగుల్‌ మీట్‌ వీడియో లింక్‌ట్విట్టర్‌, ఫేస్‌బుక్‌, మై జీహెచ్‌ఎంసీ యాప్‌కు ఇది అదనంసిటీబ్యూరో,నమస్తే తెలంగాణ: ఈ-ఆఫీస...

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తిన‌కుంటే లావైపోతారు జాగ్ర‌త్త‌!

June 23, 2020

ప్ర‌తిరోజూ తీసుకునే ఆహారంలో అత్యంత కీల‌క పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ను స్కిప్ చేస్తే లేనిపోని రోగాల‌న్నీ వ‌స్తాయి. రోజును ఉత్సాహంగా ప్రారంభించాలంటే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ త‌ప్ప‌నిస‌రి. కానీ ఈ బి...

నిద్ర లేక‌పోతే ప్ర‌మాదంలో ప‌డిన‌ట్లే.. తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు!

June 21, 2020

మనిషికి ఆహారం, నీరు ఎంత అవ‌స‌ర‌మో నిద్ర కూడా అంతే అవ‌స‌రం. తాజా అధ్య‌య‌నంలో తేలిన విష‌యం ఏంటంటే.. ‌స‌రిగా నిద్ర‌పోని వారి ఆయుష్సు త‌గ్గిపోతుంద‌ని తేలింది. ఈ జ‌న‌రేష‌న్‌కు చేతిలో ఫోన్ లేనిదే ఉండ‌లేక...

ఇంట్లోనే ఉన్న‌ప్ప‌టికీ జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు వ‌ద‌ల‌ట్లేదా? ఉల్లితో ఇలా చేయండి!

June 19, 2020

వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం ద్వారా జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. లాక్‌డౌన్‌లో ఇంటి ప‌ట్టునే ఉన్నాం క‌దా. కాలుష్యం బారి నుంచి త‌ప్పించుకున్నాం అనుకున్నా జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు వ‌దిలిప‌ట్ట‌డం లేదు. జుట్టు చి...

కొత్తిమీర‌ను తీసి పారేస్తున్నారా? దీని ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలిస్తే అలా చేయ‌రు

June 17, 2020

కొత్తిమీర చాలా క‌ర్రీస్‌లో వాడుతుంటారు. కొత్తిమీర‌ ధ‌నియాల‌  నుంచే వ‌స్తుంది. సువాసన కలిగి ఉండే కొత్తిమీరను కూరలలో ఎందుకు వాడతారు, వాటి ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పటి జెనరేషన్‌కి అంతగా తెలియదు. ఇది కేవ‌లం గా...

ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి కరోనాతో ముప్పు

June 16, 2020

న్యూఢిల్లీ: ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి కరోనా వైరస్ తో ఎక్కువ ముప్పు కలిగి వున్నది. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి వేరే ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారిలో కొవిడ్-19 తొందరగా ప్రభావితం...

ఆందోళనతో నిద్రలేమి!

June 13, 2020

న్యూ ఢిల్లీ: ప్రపంచానికి మొత్తం కరోనా భయం పట్టుకున్నది. ఆ మహమ్మారి విజృంభణతో జీవితాలు అతాలకుతలం కాగా, చాలామంది ఆందోళనకు గురవుతున్నారు. దీంతో నిద్రకు దూరమవుతున్నారు. ఒకటి, రెండు రోజులైతే ఫర్వాలేదు. ...

కష్టాల్లో కోచ్‌లు: గోపీచంద్‌

June 13, 2020

ఆదుకునేందుకు జూన్‌ 20 నుంచి ప్రత్యేక రన్‌ముంబై: కరోనా వైరస్‌ కారణంగా విధించిన దేశవ్యాప్త లాక్‌డౌన్‌తో కోచ్‌లు, శిక్షణ సిబ్బంది ఆర్థిక కష్టాలు ఎదుర్కొంటున్నారని భారత బ్యాడ్మింటన్‌ చీ...

ఈ మూడు సమస్యలే గుండె జబ్బులకు ముఖ్య కారణాలట..!

June 11, 2020

నిత్యం అధికంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా..? మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా..? హైబీపీ కూడా ఉందా..? అయితే జాగ్రత్త.. మీకు భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు వచ్చేందుకు అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంద...

బీన్స్‌తో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌

June 10, 2020

మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకునేందుకు పౌష్టికరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. పండ్లు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీనాలి. అప్పుడే ఆరోగ్య సమస్యలు మన దరిచేరవు. వాటిలో బీన్స్‌ ఒకటి. బీన్స్‌లో కొలస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే శక్తి, పో...

తరచూ ఈ పండ్లను తింటే హార్ట్ ఎటాక్ రాద‌ట !

June 06, 2020

మార్కెట్‌లో మనకు దొరికే అనేక రకాల పండ్లలో పియర్స్ పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మన శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. వీటిని నిత్యం ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మనకు అనేక ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి....

ఆర్వోబీ వస్తే.. ట్రాఫిక్‌కు స్వస్తి

June 05, 2020

నిత్యం గంటల కొద్ది ట్రాఫిక్‌ జామ్‌తో వాహనదారులు పడుతున్న ఇబ్బందులకు ఇక తెరపడనున్నది. హైటెక్‌ సిటీవైపు ప్రయాణించే లక్షల మంది ఉద్యోగులకు ఉపశమనం లభించనున్నది. కూకట్‌పల్లి నుంచి హైటెక్‌ సిటీ వెళ్లే మార...

ప్రజల సమస్యలను సత్వరమే పరిష్కరించాలి

June 03, 2020

మేడ్చల్ మల్కాజిగిరి : మేడ్చల్ మున్సిపాలిటీలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రతిష్ఠాత్మకంగా నిర్వహిస్తున్న 2వ విడత పట్టణ ప్రగతి ప్రత్యేక పారిశుద్ధ్య కార్యక్రమంలో మంత్రి మల్లారెడ్డి పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా మే...

ఆముదంతో పదిలమైన ఆరోగ్యం!

June 02, 2020

ఒకప్పుడు ఆముదం ఎక్కువగా వాడేవారు. వంటలకూ ఆముదమే ఉపయోగించేవారు. మనదేశంలో ఆముదాన్ని సాగు చేయడమే కాదు.. చెలకల్లో ఆముదం చెట్లు విరివిగా వాటంతట అవే పెరుగుతాయి. ఆముదం కాయలు ఎండిన తర్వాత వాటి గింజల నుంచి ...

హైబీపీని తగ్గించే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు..!

June 02, 2020

ప్రపంచంలో అత్యధిక మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో హైబీపీ కూడా ఒకటి. ఒత్తిడి, ఆందోళన, గుండె జబ్బులు, మద్యం అధికంగా సేవించడం.. తదితర అనేక కారణాల వల్ల చాలా మందికి హైబీపీ వస్తుంటుంది. అయితే ...

దంత స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించే చిట్కాలు..!

May 30, 2020

దంతక్షయం, దంతాల మ‌ధ్య సందులు, దంతాల్లో ఆహార పదార్థాలు ఇరుక్కుపోవడం... ఇలా కారణమేదైనప్పటికీ దంతాలు, చిగుళ్ల నొప్పి, ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌ల‌తో మనలో అధిక శాతం మంది ఏదో ఒక సందర్భంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు...

చేపలను తరచూ తింటే కలిగే 5 అద్భుతమైన లాభాలివే..!

May 29, 2020

వాతావరణం చల్లగా ఉంది.. ఇలాంటి స్థితిలో వేడి వేడిగా.. కమ్మగా.. చేపల పులుసు చేసుకుని తింటే.. ఎంత మజాగా ఉంటుందో తెలుసు కదా.. చేపల పులుసే కాదు, చేపల వేపుడు కూడా అద్భుతంగానే ఉంటుంది. అయితే ఏదో ఒక రూపంలో...

చేతి గోర్లు చూసి ఆరోగ్యం తెల్సుకోవచ్చు..

May 28, 2020

చేతి గోర్ల‌ను అందంగా ముస్తాబు చేసుకోవ‌డం ఇప్పుడు ప్యాష‌న్‌గా మారింది. మన చేతి వేళ్లకు గోళ్లతో అందం ఇనుమడిస్తుంది. గోర్ల‌పై ర‌క‌ర‌కాల మ‌చ్చ‌లు, గీత‌ల‌ను చూస్తుంటాం కానీ అవి ఎందుకు వ‌స్తున్నాయో తెలుస...

శ్వాసకోశ సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టే సాల్ట్ థెరపీ....

May 23, 2020

సాల్ట్‌ రూమ్‌ థెరపీ పూర్తి సహజమైనదని, శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఇది స్వస్థత చేకూరుస్తుందని నిపుణులు చెబు తున్నారు.  స్వల్ప పరిమాణంలో గాలి నిరంతరం సరఫరా అవుతున్న  గదిలో కూర్చ...

ఆన్‌లైన్‌ రైల్వే టికెట్లకు సర్వర్‌ సమస్యలు

May 22, 2020

హైదరాబాద్ : జూన్‌1వ తేదీ నుంచి దేశవ్యాప్తంగా రైల్వే శాఖ 200 రైళ్లను నడపనుండగా దక్షిణమధ్య రైల్వే పరిధిలో తెలుగు రాష్ర్టాల మధ్య 8 రైళ్లు నడవనున్నాయి. దీని కోసం ఐఆర్‌సీటీసీ వెబ్‌సైట్‌లో టికెట్లు బుక్‌...

టీవీ ఎక్కువగా చూస్తూ స్నాక్స్‌ తింటున్నారా?.. జాగ్రత్త..!

May 13, 2020

టీవీ ఎదుట కూర్చుని గంటల తరబడి అదే పనిగా స్నాక్స్‌ లాగించేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త. ఎందుకంటే అలా టీవీ చూస్తూ స్నాక్స్‌ తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్‌ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయట. ఇది మేం...

మనిషికి మూడు మూత్రపిండాలు..

May 09, 2020

సావోపౌలో: మనిషికి రెండు మూత్రపిండాలు (కిడ్నీలు) ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే బ్రెజిల్‌కు చెందిన 38 ఏండ్ల వ్యక్తికి మాత్రం విచిత్రంగా మూడు మూత్ర పిండాలు ఉన్నాయి. ఇటీవల తరుచూ వెన్నునొప్పి వస్తుండ...

రూ. 1500 ఆర్థికసాయం అందలేదా ..?

May 07, 2020

హైదరాబాద్: లాక్‌డౌన్ కారణంగా ప్రజలను ఆర్థికంగా ఆదుకోవడానికి  తెలంగాణ సర్కారు రూ.1500 నగదుతో పాటు ఉచిత బియ్యం అందిస్తున్నవిషయం తెలిసిందే. అయితే ఆ నగదు తమకు బ్యాంకుల్లో పడటం లేదంటూ.. పలువురు...

పుదీనా.. స‌క‌ల‌ ఔష‌ధ గుణాల ఖ‌జానా!

April 18, 2020

హైద‌రాబాద్‌: పుదీనాను త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించ‌డంవ‌ల్ల‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది. ఎందుకంటే పుదీనాలో బోలెడ‌న్ని ఔష‌ధ గుణాలుంటాయి. కాల్షియం, ఫాస్ఫ‌ర‌స్ మూల‌కాలు, సి, డి, ఇ, బి విట‌మిన్లు పు...

రైతులకు ఇబ్బంది లేకుండా చర్యలు: మోదీ

April 14, 2020

ఢిల్లీ: జాతిని ఉద్దేశించి ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ప్రసంగిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ... రైతులకు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా కేంద్ర, రాష్ర్టాలు చర్యలు తీసుకుంటాయి. ఆహార వస్తువులు, ప్రాసెసింగ్‌ యూ...

స్వీయ నిర్బంధంతో మానసిక సమస్యలు!

April 13, 2020

బోస్టన్‌: కరోనా వ్యాప్తిని అరికట్టడంలో భాగంగా వైరస్‌ అనుమానితులు స్వీయ నిర్బంధంలో ఉండాలని ప్రభుత్వాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, ఎక్కువ కాలం స్వీయ నిర్బంధంలో ఉంటే మానసిక సమస్యలు తలెత్తవచ్చని బోస్టన్‌ వ...

రాత్రిపూట కంటినిండా నిద్రపట్టాలంటే ఏం చేయాలి?

April 11, 2020

కంటి నిండా నిద్ర‌పోవాలి. క‌డుపు నిండా తిండి తినాలి అంటారు పెద్ద‌లు. ఇందులో ఏది కొర‌త ఉన్నా ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. కొంత‌మంది ప‌గ‌లు నిద్ర‌పోయి రాత్ర‌లు మేల్కొంటూ ఉంటారు. అదేమ‌న్నా అంటే నాకు ని...

లాక్‌డౌన్‌ వేళ.. ఇద్దరు పెళ్ళాల ముద్దుల మొగుడికి కష్టాలు

April 11, 2020

బెంగళూరు : లాక్‌డౌన్‌ వేళ భర్తలకు కష్టాలు వచ్చాయని సోషల్‌ మీడియాలో కొన్ని సరదా వీడియోలు వైరల్‌ అవుతున్నాయి. వంట పని నుంచి మొదలుకుంటే అన్ని పనులను భార్యలు భర్తలచే చేయిస్తున్నారని జోకులు పేలుతున్నాయి...

చెవిలో సమస్య.. గుర్తించడం ఎలా?

April 02, 2020

చెవిలో నొప్పి ఉన్నదంటే ఏ ఇన్‌ఫెక్షనో అనే అనుమానంతో డాక్టర్‌ దగ్గర చూపించుకుంటాం. కాని చిన్నపిల్లలు నొప్పి ఉందని చెప్పలేరు. మరి వాళ్లలో సమస్య ఎలా గుర్తించాలి? కొన్నిసార్లు నొప్పి లేకపోయినా వేరే...

కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిలో కండ్ల పాత్ర ?

March 31, 2020

హైదరాబాద్ : కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి నివారణలో మన కళ్లు అత్యంత కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తాయని కంటి వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కండ్లను ఎంత శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే అంత మంచిదని వారు చెబుతున్నారు. 

నైట్‌షిఫ్ట్ జాబ్ చేస్తే మీ పని గోవిందా...

March 28, 2020

చాలామంది ఉద్యోగులు షిఫ్ట్ ఉండే ఉద్యోగం చేస్తున్నారు. నేడు ప్రతీ జాబ్‌లోనూ నైట్ షిఫ్ట్

కాల్షియం లోపం కారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలివే..

March 28, 2020

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది కాల్షియంలేమితో బాధపడుతున్నారు. అయితే, సమస్య వచ్చాక ఇబ్బందిపడే బదులు రాకముందే కొన్ని లక్షణాల ద్వారా కాల్షియం లోపాన్ని అధి...

మధుమేహులూ... కాలేయం జాగ్రత్త!

March 23, 2020

మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయన్నది శాస్త్రవేత్తలు చాలాకాలంగా చెబుతున్న విషయమే

రక్తనాళాలకు కష్టమొస్తే...కూర్చున్నా.. నిల్చున్నా.. సమస్యే!

March 22, 2020

గంటలు గంటలు కూర్చుని పనిచేస్తున్నారా..? లేక రోజంతా నిల్చునే ఉంటున్నారా..? ఏ పనైనా అతిగా చేస్తే ఏదో ఒక సమస్య వచ్చి పడుతుంది. ఎక్కువ సేపు కూర్చుంటే కొవ్వు పేరుకుపోయి స్థూలకాయం, డయాబెటిస్‌ లాంటి సమస్య...

కళ్లు ఎరుపెక్కితే సమస్య ఉన్నట్లే...

March 15, 2020

కోపంతో కళ్లు ఎరుపెక్కడం మామూలే. కాని ఎరుపెక్కిన కళ్లు వాటి లోపలి సమస్యను కూడా సూచిస్తాయంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. కంటి పొరల్లో ఉండే రక్తనాళాలు చిట్లినప్పుడు కళ్లు ఎర్రగా మారుతాయి. రక్తనాళాల నుంచి లీ...

ట్రాఫిక్‌తో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం...

March 12, 2020

హైదరాబాద్:  ట్రాఫిక్‌తో చిరాకే కాదు గుండెపోటు అవకాశం కూడా పెరుగుతుందంటున్నారు పరిశోధకులు. నిరంతరం కాలుష్యాల్లో తిరిగేవారు గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాల...

యెస్‌ బ్యాంక్‌ ఏటీఎంలలో నగదు కొరత

March 07, 2020

ఢిల్లీ: తీవ్రమైన సంక్షోభంలో కూరుకుపోయిన యెస్‌ బ్యాంక్‌పై రిజర్వ్‌ బ్యాంక్‌ ఆఫ్‌ ఇండియా (ఆర్‌బీఐ) మారటోరియం విధించిన సంగతి తెలిసిందే. ఏప్రిల్‌ 3 వరకు బ్యాంకుపై ఆంక్షలు ఉంటాయని ఆర్‌బీఐ తెలిపింది. అయి...

గ్రీన్‌ టీతో ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్యకు చెక్‌..!

February 29, 2020

నిత్యం గ్రీన్‌ టీ తాగడంతోపాటు వ్యాయామం చేస్తే ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టవచ్చని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు అమెరికాలోని ది పెన్సిల్వేనియా స్టేట్‌ యూనివర్సిటీకి చెందిన పరిశోధకులు గ్రీన్‌...

ఆర్థిక ఇబ్బందులు తాళలేక దంపతుల ఆత్మహత్య

February 12, 2020

వనస్థలిపురం : ఆర్థిక ఇబ్బందులతో.. జీవతపై విరక్తి చెంది దంపతులు ఆత్మహత్యకు పాల్పడ్డారు. తమ చావుకు ఎవ రూ కారణం కాదని సూసైడ్‌ నోట్‌ రాసి, ఒకే ఫ్యానుకు ఉరివేసుకుని తనువుచాలించారు. ఈ సంఘటన వనస్థలిపురం ప...

హైబీపీని తగ్గించే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు..!

February 10, 2020

ప్రపంచంలో అత్యధిక మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో హైబీపీ కూడా ఒకటి. ఒత్తిడి, ఆందోళన, గుండె జబ్బులు, మద్యం అధికంగా సేవించడం.. తదితర అనేక కార...

రోజుకో జామ.. ఆరోగ్యానికి ధీమా!

January 30, 2020

జామపండు తినడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్‌, అసిడిటీ సమస్యలు దూరం అవుతాయి. తీసుకున్న ఆహారం కూడా త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. జామచెట్టు బెరడుతో కాసిన డికాషన్‌ తాగడం వల్ల పొట్టలోని నులిపురుగులు, ఇతర సూక్ష్మజీవు...

తాజావార్తలు
ట్రెండింగ్

logo