సోమవారం 08 మార్చి 2021
Immunity power | Namaste Telangana

Immunity power News


చలికాలంలో ఉసిరికాయలతో ఎంతో మేలు..!

January 09, 2021

చలికాలంలో ఉసిరికాయలు మనకు ఎక్కువగా లభిస్తాయన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఈ సీజన్‌లో ఎవరూ మరిచిపోకూడదు. కచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే పలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉసిరి మనల్ని రక్షిస్తుం...

సహజయోగాతో రోగనిరోధక శక్తి నేడు యూట్యూబ్‌లో ప్రత్యక్ష ప్రసారం

January 03, 2021

ఉదయం 11:15 నుంచి మధ్యాహ్నం 12 వరకుహైదరాబాద్‌ సిటీబ్యూరో, జనవరి 2 (నమస్తే తెలంగాణ)/ఖైరతాబాద్‌: సహజ యోగా ద్వారా తమలోని రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకొని మానసిక, శారీరక స...

దీన్ని చలికాలంలో తాగినా ఆరోగ్యానికి మేలే!

November 10, 2020

హైదరాబాద్‌: కొబ్బరినీళ్లు కేవలం వేసవికాలంలోనే కాదు.. చలికాలంలోనూ తాగవచ్చు. అన్ని కాలాల్లో దొరికే కొబ్బరి బోండాలకు శరీరానికి కావాల్సిన తక్షణ శక్తినిచ్చే గుణం ఉంటుంది. కూల్‌డ్రింక్స్‌కు మంచి ప్రత్యామ...

చలికాలంలో ఈ పండును అస్సలు మిస్‌ అవ్వొద్దు..

November 02, 2020

హైదరాబాద్‌: చలికాలంలో దొరికే సీతాఫలాలను అస్సలు మిస్‌ అవ్వొద్దు. సీజనల్‌ ఫ్రూట్స్‌లోనే ఇది ప్రత్యేకం. ఈ కాలంలో మార్కెట్లో విరివిగా దొరుకుతాయి. ఈ పండువల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అందుకే దీన్ని ...

నల్ల ద్రాక్షతో నిండైన ఆరోగ్యం

October 31, 2020

నల్ల ద్రాక్షను బ్లాక్‌ గ్రేప్స్‌ అంటారు. ఇవి మార్కెటోల్ విరివిగా లభిస్తాయి. ఈ నల్ల ద్రాక్ష మధ్య, ఉత్తర యూరప్, ఉత్తర ఆసియా దేశాల్లోని వాతావరణంలో పండుతాయి. వీటిలో విటమిన్స్, మినిరల్స్‌, యాంటీఆక్సిడెం...

'మున‌గ‌కాడ ప‌రోట' తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా?

October 01, 2020

నేటిత‌రం ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా క‌రోనా వైర‌స్ మ‌హమ్మారి నేప‌థ్యంలో ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్‌ను పెచుకునే ప‌నిలో ప‌డ్డారు. ఆహారం, పానీయాలు ఇలా వేటినీ వ‌దిలిపెట్ట‌డ...

గ్యాస్‌ట్ర‌బుల్ ఎందుకు వ‌స్తుందో తెలుసా? కార‌ణాలివే!

September 27, 2020

ఇప్పుడు మ‌నుషులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాం అని చెప్ప‌డానికే లేదు. ఎవ‌రిని క‌దిలించినా ఏదొక స‌మ‌స్య‌. వ‌య‌సులో ఉన్న‌వారిని క‌దిలిస్తే అంతా బాగానే ఉంది కాని గ్యాస్‌ట్ర‌బుల్ వ‌చ్చింది అంటున్నారు. అస‌లు గ్యాస్ ...

'చెరుకు ర‌సం' వ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు.. ముఖ్యంగా వీరికి!

September 24, 2020

సిటీల్లో ఎక్క‌డ‌ప‌ట్టినా షుగ‌ర్‌కేన్ బండ్లు తార‌స‌ప‌డుతుంటాయి. కానీ ఎన్ని ఉన్నా వారికి మంచి గిరాకీ త‌గ‌లుతుంది. ఎందుకంటే చెరుకు ర‌సానికి అంత డిమాండ్‌. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. శ‌రీరం వేడెక్కిన‌...

ఆప‌రేష‌న్ త‌ర్వాత 'అల్లం' త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాలి! ఎందుకంటే..

September 22, 2020

ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్‌ను ఎంత‌గానే పెంచే అల్లం ఇత‌ర ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌కు కూడా ఎంతో తోడ్ప‌డుతుంది.  అల్లం చెట్టు ఇంట్లో ఉంటే అటు ఆరోగ్యంతో పాటు హోమ్‌డెక‌రేష‌న్‌కు కూడా ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా ఉంటుంది. క‌రోనా ...

కొత్తిమీర తిన‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని లాభాలా?

September 19, 2020

క‌ర్రీలో కొత్తిమీర వ‌స్తే చాలు, క‌రివేపాకును తీసిప‌డేసిన‌ట్లు ప‌డేస్తారు. కొత్తిమీర‌ను ప‌డేస్తే ఆరోగ్యాన్ని వ‌దులుకున్న‌ట్లే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇది రుచిని ఇవ్వ‌డ‌మే కాకుండా ఆరోగ్యాన్నిస్తు...

ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా? అయితే 'బ్ల‌డ్ క్యాన్స‌ర్' ఉన్న‌ట్లు నిర్థారించుకోండి!

September 16, 2020

ఈ రోజుల్లో ప్ర‌తిఒక్క‌రినీ బాధ‌పెడుతున్న వ్యాధి క్యాన్స‌ర్ అనే చెప్ప‌వ‌చ్చు. క‌రోనాకు ముందు అయినా త‌ర్వాత అయినా క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డుతూనే ఉన్నారు. క్యాన్స‌ర్ ల‌క్ష‌ణాలు తెలియ‌క అలానే వ‌దిలేయ‌డంతో వ...

సీజ‌న్‌లో దొరికే పుట్ట‌గొడుగులు తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు!

September 16, 2020

సీజ‌న్‌లో వ‌చ్చే పండ్లు, కూర‌గాయ‌లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఇటు ఆరోగ్యంతో పాటు య‌వ్వ‌నంగా ఉంచేందుకు ఎంతో తోడ్ప‌డుతాయి. మ‌రి పుట్ట‌గొడుగులు తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలేంటో తెలిస్తే త...

తుమ్ములు వెంట‌నే ఆగిపోవాలంటే.. ఇలా చేయండి !

September 15, 2020

వ‌ర్షాల కార‌ణంగా వాతావ‌ర‌ణంలో మార్పులు వ‌స్తాయి. దీంతో ఎల‌ర్జీకి గుర‌వుతుంటారు. ముఖ్యంగా జ‌లుబు, ద‌గ్గు, తుమ్ముల బారిన ఎక్కువ‌గా ప‌డుతుంటారు. అస‌లే క‌రోనా. ఈ టైంలో వీటిలో ఏ ఒక్క‌దానికి గురైనా ప్ర‌మ...

రోజ్-ములేటి టీ తాగండి.. వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెంచుకోండి

September 14, 2020

కరోనా వైరస్ నేపథ్యం వ్యాధి నిరోధక శక్తి గురించి ప్రతి ఒక్కరూ అంతో ఇంతో జాగ్రత్త వహిస్తున్నారు. ఆహారపుటలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుంటూ కొవిడ్-19 బారిన పడకుండా చూసుకుంటున్నారు. వ్యాధి నిరోధకశక్తి పెంపొంద...

ప్రతిరోజూ బాదం తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది..!

September 10, 2020

హైదరాబాద్‌: కరోనా మహమ్మారి నుంచి తప్పించుకోవాలంటే రోగనిరోధక శక్తి పెంపొందించుకోవడం ఇప్పుడు అత్యంత అవసరం. డాక్టర్లు కూడా ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారం తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. దీంతో ప్రజలంతా ఇలాంటి ఆహారప...

ప‌సుపు, నిమ్మ‌, వాము డ్రింక్‌తో 'రోగ‌నిరోధ‌క శక్తి'

September 10, 2020

మామూలు రోజుల్లో ఎలా ఉన్నా క‌రోనా వ్యాప్తి స‌మ‌యంలో మాత్రం జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. ముఖ్యంగా తీసుకునే ఆహారం మంచిదై ఉండాలి. దీంతో వ‌చ్చే రోగనిరోధ‌క శ‌క్తితో క‌రోనా బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండొచ్చు. ముఖ్యంగా ప‌సు...

పరిగడుపున సల్ల(మజ్జిగ) తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?

September 09, 2020

హైదరాబాద్‌: మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యమే ఆనందానికి మూలం. దీన్ని మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ప్రభావితం చేస్తాయి. పాల పదార్థాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతాయని తెలిసిన వ...

ఈ ఆకుతో క‌షాయం చేసుకొని తాగితే.. క‌రోనా భ‌య‌మే ఉండ‌దు!

September 08, 2020

నీలవెంబు ఆకు గురించి వినే ఉంటారు. దీనివ‌ల్ల అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయి. దీంతో త‌యారు చేసిన క‌షాయం తాగితే ఎలాంటి వ్యాధులు ద‌రిచేర‌కుండా ఉంటాయి. అంతేకాదు క‌రోనా స‌మ‌యంలో రాకూడ‌ని శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య...

రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర‌ప‌ట్టాలంటే ఈ పండు తినాల్సిందే!

September 07, 2020

ఈ బిజీ లైఫ్‌లో రోజుకు క‌నీసం 7 గంట‌లు కూడా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదు. అయినా రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర ప‌ట్ట‌క చాలామంది స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. దీని కార‌ణంగా నిద్ర‌లేమికి గుర‌వుతున్నారు. కంటి నిండా నిద్ర‌పోక‌...

పైనాపిల్ ప‌చ్చ‌డి తింటే.. ఇమ్యూనిటీ వ‌చ్చి చేరాల్సిందే!

September 05, 2020

భార‌తీయుల‌కు ప‌చ్చ‌డి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవ‌స‌రం లేదు. ప‌చ్చ‌డి లేనిదే వీరికి ముద్ద దిగ‌దు. అయితే ఇప్ప‌టివ‌ర‌కు మామిడిపండుతో త‌ప్ప మ‌రే పండుతో ప‌చ్చ‌డి చేసి ఉండ‌రేమో. ఎందుకంటే పండ్లు ...

జొన్న‌పిండితో ఇలా చేస్తే ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్ పెరుగుతుంద‌ని తెలుసా?

September 04, 2020

మ‌న పూర్వీకుల‌కు అప్పుడు వ‌డ్లు లేక జొన్న‌ల‌తో చేసిన అన్న‌మే తినేవాళ్లు. అందుకు వాళ్లు బ‌తికినంత కాలం ఎలాంటి ఆనారోగ్యానికి గురి కాకుండా ఆరోగ్యంగా బ‌తికారు. ఇప్పుడు అలా కాదు స్టైల్‌కి పోయి ఎక్కువ‌గా...

పాలు తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో ఈ మార్పులు జ‌రుగుతాయి!

September 03, 2020

పాలు తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎప్పుడూ లాభాలే. కాక‌పోతే అతి ఏప్పుడైనా అన‌ర్థ‌మే. లిమిట్‌గా తాగితే శ‌రీరానికి కావాల్సిన శ‌క్తి పాలే స‌మ‌కూరుస్తాయి. క‌రోనా టైంలో  ఎంత స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటే అంత మంచిది. నీరసంగా ఉం...

ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ పెర‌గాలా? అయితే లెమ‌న్ పికిల్‌ రుచిచూడాల్సిందే!

September 03, 2020

భార‌తీయుల ఆహార మెనూలో ఊర‌గాయలు మొద‌టి లిస్టులో ఉంటుంది. వ్య‌వ‌సాయం చేసేవాళ్లు అయితే ఉద‌యాన్నే చ‌ద్దెన్నంలోకి ఊర‌గాయ‌నే వాడుతారు. అంత‌టి ప్ర‌త్యేక‌త ఉంది ఊర‌గాయ‌ల‌కు. వాటిలో ముఖ్యంగా ఇమ్యునిటీని బూస...

ప్ర‌తిరోజూ పెరుగు తినేవారికి క‌రోనా రాద‌ట‌.. దీంతోపాటు ఆ విత్త‌నాలు కూడా తీసుకోవాలి!

August 28, 2020

క‌రోనా వైర‌స్ నేప‌థ్యంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోవ‌డానికి ప్ర‌తిఒక్క‌రూ తాప‌త్ర‌య‌ప‌డుతున్నారు. ఎప్పుడూ తిన‌ని కూర‌గాయ‌లు, పండ్ల‌ను తెచ్చుకొని మ‌రీ తింటున్నారు. వీటితో కొంత‌మేర‌కు రోగ‌నిరోధ‌క శ...

వాము వాడకం.. ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరం

August 24, 2020

హైదరాబాద్: మన వంటింట్లోనే ఎన్నో ఔషధాలు ఉంటాయి. ప్రతి పదార్థానికి ఓ సుగుణం ఉంటుంది. ఇవి ఎన్నో రోగాలు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఈ కోవకు చెందిందే వాము. దీన్ని మనం ఓమ అని కూడా పి...

ల‌వంగాలు తినాల్సింది ఇప్పుడే.. ఎందుకో తెలుసా?

August 24, 2020

స‌మ‌యం వ‌చ్చిన‌ప్పుడు పెద్దలు చెప్పిన మాట‌లు వినాలి. వంటింట్లో దొరికే ఇంగ్రీడియంట్స్ ఒక్కోదానికి ఒక్కో ప్ర‌త్యేక‌త ఉంటుంది. వాటి వ‌ల‌న క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి నిత్యం పెద్ద‌లు చెబుతూనే ఉంటారు. కా...

స‌న్ ఫ్ల‌వ‌ర్ ఆయిల్‌తో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు! అవేంటంటే..

August 24, 2020

వంట చేయాలంటే అందులో ప్ర‌ముఖ పాత్ర పోషించేది నూనె. మ‌రి నూనె అంటే అందులో చాలా ర‌కాలుంటాయి. ఒక‌రు పామ్ ఆయిల్ వాడితే మ‌రొక‌రు కొబ్బ‌రి నూనె వాడుతారు. మ‌రికొంద‌రేమో మంచిద‌ని ఆలివ్ ఆయిల్ వాడుతుంటారు. వీ...

ఉద‌యాన్నే మొల‌క‌లు తింటే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తితోపాటు మ‌రెన్నో.. అవేంటంటే!

August 21, 2020

జెన‌రేష‌న్ పెరిగే కొద్దీ జీవ‌న విధానంలో మార్పులు వ‌స్తున్నాయి. బిజీ లైఫ్‌లో ఆహారం గురించి ప‌ట్టించుకోవ‌డానికే స‌మ‌యం ఉండ‌డం లేదు. ఇది వ‌ర‌కు మూడు పూట‌లా భోజ‌నం తినేవాళ్లు. ఇప్పుడు ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్...

త‌మ‌ల‌పాకుతో చేసిన కిళ్లీ న‌ములుతున్నారా? వారికో శుభ‌వార్త‌!

August 15, 2020

త‌మ‌ల‌పాకుల‌కు ఉన్న ప్ర‌త్యేక‌త మ‌రే ఆకుకు ఉండ‌దు. దేవుడికి సైతం త‌మ‌ల‌పాకుల‌నే స‌మ‌ర్పిస్తారు. త‌మ‌ల‌పాకుల‌ను ఇత‌రుల‌కు అందిస్తే శుభం జ‌రుగుతుంద‌ని భార‌తీయుల న‌మ్మ‌కం. ఇలా పండుగ‌ల‌కే కాకుండా త‌మ‌ల...

న‌వ్వుతో కూడా క‌రోనాను జ‌యించ‌వ‌చ్చు.. అంతేకాదు మ‌రెన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు!

August 15, 2020

న‌వ్వు నాలుగు విధాల చేటు అంటారు. క‌రోనా టైంలో ఎవ‌రేమ‌నుకున్నా ప‌ర్వాలేదు. న‌వ్వుతూనే ఉండండి. ఇప్పుడు ఎవ‌రేమ‌నుకుంటారో అని ప‌ట్టించుకుంటే మీరే లేకుండా పోతారు. క‌రోనా నుంచి త‌ప్పించుకోవ‌డానికి ఏం చేస...

మీకు తెలుసా..? అన్నం తిన్నా కూడా ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ పెరుగుతుంది!

August 14, 2020

అన్నం తింటే బ‌రువు పెరుగుతార‌ని చాలామంది దీనికి దూరంగా ఉంటున్నారు. వీరికి తెలియ‌నిద‌ల్లా ఒక‌టే.. అన్నం తింటే బ‌రువు పెరుగుతార‌న్న‌ది వ‌ట్టి అపోహ మాత్ర‌మే. లిమిట్‌గా తింటే ఏదైనా ఆరోగ్యానికి మంచిదే. ...

ఆహా! హెర్బ‌ల్ టీ.. ఇది తాగితే ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ అమాంతం వ‌చ్చి చేరుతుంది!

August 13, 2020

ఇప్పుడున్న‌ జెన‌రేష‌న్‌కి టీ, కాఫీల గురించి పెద్ద‌గా ప‌రిచ‌యం అక్క‌ర్లేదు. రోజుకు ఒక‌టి లేదా రెండుసార్లు తాగితే మంచిదే. అదే సంఖ్య పెరిగితే ఆరోగ్యానికే ముప్పు వాటిల్లుతుంది. అందుక‌ని టీకి కాస్త దూరం...

రోగనిరోధ‌క శ‌క్తి పెర‌గాలంటే వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి!

July 27, 2020

క‌రోనా బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి అధికంగా ఉండాలి. శ‌క్తి ఉండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ పెరిగేందుకు విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాల‌ని సూచించేవాళ్లు. ఇప్...

ఇమ్యునిటీ పెంచే డ్రింక్!

July 26, 2020

క‌రోనా నేప‌థ్యంలో ఎవ‌రేం మాట్లాడుకున్నా అందులో ఇయ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ టాపిక్ ఉండ‌నే ఉంటుంది. ప‌రిస్థితి అలాంటిది మ‌రి. ఇప్పుడు ప్ర‌తిఒక్క‌రికీ రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి అత్య‌వ‌స‌రంగా మారింది. పుట్టిన‌ప్పుడే కొం...

ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌తో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉంద‌ని తెలుసుకోవ‌చ్చు!

July 22, 2020

క‌రోనా బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్‌ను పెంచుకోవ‌డమే వైద్యం అని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్పుటి నుంచో చెబుతున్నారు. దానికోసం ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ మంచి ఆహారం తీసుకుంటున్నారు. మ‌రి ఆ ఆహారం ఎంత మాత్రం ప...

రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే ఊర‌గాయ!

July 21, 2020

ఊర‌గాయ అన‌గానే భార‌తీయుల‌కు ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఆవ‌కాయ‌, చింత‌కాయ‌, ఉసిరికాయ ఊర‌గాయ‌లే. ప్ర‌తిఒక్క‌రి ఇంట్లో ఇవి త‌ప్ప‌నిస‌రిగా ఉంటాయి. వేడి వేడి అన్నంలో కొంచెం ఊర‌గాయ, కాస్త నెయ్యి వేసుకొని తింటే...

రోజూ తినే ఆహారంతోనే క‌రోనాను త‌రిమి కొట్టొచ్చు!

July 09, 2020

ప్ర‌పంచాన్నే గ‌డ‌గ‌డ‌లాడిస్తున్న క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి దేశాలు, రాష్ట్రాలు దాటి గ్రామాల‌కు కూడా వ్యాపించింది. రోగనిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌వారికే ఈ వైర‌స్ సోకుతుంది. మ‌రి ఇమ్మునిటీ ప‌వ‌ర్ పెంచుకోవ‌...

ఇమ్యునిటీ పెంచే యోగా టిప్స్ : కృష్ణంరాజు

June 20, 2020

జూన్ 21న‌ అంత‌ర్జాతీయ యోగా దినోత్స‌వం. యోగా చేయడం వల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా, ఆధ్యాత్మికంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. యోగా వల్ల కలిగే ఆ ప్రయోజనాల గురించి ప్రజలను చైతన్యం చేయడమే యోగా డే ముఖ్య ఉద్దేశం....

‘ఆయుష్‌ క్వాత్‌'తో రోగ నిరోధక శక్తి మెండు

April 28, 2020

హైదరాబాద్ : మనుషుల్లోని రోగ నిరోధక శక్తి ఒక్కటే కరోనా వైరస్‌ నుంచి కాపాడుతుందని, ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులపై ప్రజలకు అవగాహన కల్పించి అమ్మకాలను ప్రోత్సహించాలని కోరుతూ రాష్ర్టాలు, కేంద్రపాలిత ప్రాంతాలకు కేం...

రాగులతో రోగనిరోధక శక్తి

April 17, 2020

రాగుల్లో ఎన్నో రకాలైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. శరీర బరువును సహజంగా తగ్గించే గుణం వీటిలో ఉంది. రాగుల్లో పీచుపదార్థాలు, కాల్షియం ఎక్...

రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆయుర్వేదం!

April 11, 2020

కరోనా వైరస్‌కు వ్యాక్సిన్ లేదు. రోగ నిరోధక శక్తితోనే ఈ ప్రాణాంతక వైరస్‌ను ఎదుర్కోవచ్చు. కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తుండటంతో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడంపై ప్రజలు దృష్టి పెడుతున్నారు. ఆయుర్వేదంతో ఇమ్యూనిటీ పెంచుక...

సోనాలి బింద్రే చెప్పిన చిట్కాలు..

April 09, 2020

ఒక‌ప్పుడు త‌న అంద‌చందాల‌తో తెలుగుతో పాటు ప‌లు భాష‌ల‌కి సంబంధించిన ప్రేక్ష‌కుల‌ని ఎంత‌గానో అల‌రించిన ముద్దుగుమ్మ సోనాలి బింద్రే. క్యాన్స‌ర్‌ని జ‌యించిన ఈ అమ్మ‌డు తాజాగా అభిమానుల‌తో కొన్ని చిట్కాలు ష...

ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కాకర

April 08, 2020

నిజానికి కాకరకాయ రుచిలో చేదుగా ఉన్నప్పటికీ పోషక, ఔషధ, గుణాల్లో మాత్రం ఏంటో ఉత్తమమైనది.-కాకరకాయ శరీరంలోని వ్యాధినిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. వీటిని ఉడికించిన నీళ్లు తాగితే ఇన్ఫెక్షన్ల్లు దరిచేర...

వైరస్‌ను అడ్డుకునే డ్రింక్‌ ఏదైనా ఉందా?

April 04, 2020

కాలం మారుతున్న‌కొద్ది వాతావార‌ణంలో అనేక మార్పులు సంభ‌విస్తుంటాయి. ఈ మార్పులు మనిషి శరీరంపై ప్రభావం చూపిస్తాయి.  జ్వ‌రం, జ‌లుబు, ద‌గ్గుతో వంటి చిన్న జబ్బులతో మనిషిని అశక్తున్ని చేస్తాయి. అస‌లే ...

కరోనాకు నియంత్రణే మందు

April 04, 2020

-సబ్బుతో చేతులు కడిగితే వైరస్‌ కొవ్వు కరుగుతుంది -రోగ నిరోధక శక్తి&nb...

పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలివే..!

February 10, 2020

చిన్నారులకు సహజంగానే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే వారికి త్వరగా వ్యాధులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వస్తుంటాయి. అయితే మన ఇంట్లో ఉండే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలను వారి...

రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలా..? వీటిని తినండి..!

January 08, 2020

ప్రతి ఏడాదిలాగే ఈ ఏడాది కూడా నిప్పులు చె...

తాజావార్తలు
ట్రెండింగ్

logo