శనివారం 06 మార్చి 2021
Diabetes | Namaste Telangana

Diabetes News


బ‌రువు త‌గ్గాలా.. ప‌చ్చి బ‌ఠానీ తినండి

March 02, 2021

పచ్చి బఠానీని.. గ్రీన్ బఠానీ లేదా మ‌ట‌ర్‌ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చిక్కుళ్ల కుటుంబంలో ఒక‌టి. చూడ్డానికి చిన్న‌విగా ఉన్నా.. ఈ ప‌చ్చి బ‌ఠానీలో పోష‌కాలు మాత్రం బోలెడ‌న్ని ఉన్నాయి. దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధుల...

షుగర్‌ కంట్రోల్‌కు మెరుగైన ఆహారాలు..!

February 27, 2021

డయాబెటిస్ దీర్ఘకాలిక అరోగ్యం సమస్య. ఈ సమస్య ఉన్నవారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అసాధారణంగా పెరుగుతాయి. మధుమేహం శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. డయాబెటిస్‌కు ఇన్సులిన్ తగినంతగా ఉత్పత్తి చే...

డయాబెటిస్ ఉందా..? రోజూ నిమ్మకాయలను వాడండి..!

February 26, 2021

మనం తినే ఏ వంటకంలోనైనా నిమ్మరసం పిండితే ఆ వంటకానికి చక్కని రుచి వస్తుంది. అలాగే నిమ్మకాయ వాసన చూస్తే తాజాదనపు అనుభూతి కలుగుతుంది. దీంతోపాటు నిమ్మరసం వల్ల మనకు అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే డయాబెటిస్...

స‌త్తుపిండి తింటే జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుందా

February 24, 2021

సత్తుపిండి గురించి చాలా మంది వినే ఉంటారు. కానీ దీన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు. అందుకేనేమో దీన్ని పేద మనిషి ప్రోటీన్ అని పిలుస్తుంటారు. నిజానికి సత్తుపిండి అనేది తాజా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా.  ఇది...

రాగులు తింటే మ‌ధుమేహం రాదా?

February 24, 2021

రాగులు, సాధారణంగా దీన్ని ఫింగ‌ర్‌ మిల్లెట్ అని పిలుస్తారు. వేల సంవత్సరాల నుంచి చాలా మంది వీటిని తింటున్నారు. నిజానికి ఇవి బియ్యం, గోధుమలు వంటి సాధారణ ధాన్యాలు కానప్పటికీ ఇవి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప...

స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తున్న డయాబెటిక్‌ మందు

February 13, 2021

న్యూఢిల్లీ: అమెరికా, యూరప్‌, ఆసియా దేశాల్లో డయాబెటిక్‌ వ్యాధిగ్రస్థులు విస్తృతంగా వినియోగిస్తున్న సెమగ్లుటైడ్‌ అనే ఔషధం స్థూలకాయాన్ని సమర్థంగా తగ్గిస్తున్నదని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. సెమగ్లుటైడ్‌పై...

మామిడాకులా మజాకా.. డయాబెటిస్ త‌గ్గ‌డం ఖాయం!

February 02, 2021

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 50 మిలియన్ల మందికి పైగా డయాబెటీస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు మనిషి జీవనశైలిలో ఒక భాగమైంది. దీని చికిత్సలో ఔష‌ధాల‌తో   పాటు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు చాలా ముఖ...

కాఫీతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

January 28, 2021

కాఫీ.. ఈ పేరు వినగానే తాగాలని అనిపిస్తుంది. ఒక్కసారి కాఫీ మన ముక్కుపుటాలను తాకిందో శరీరంలో ఎక్కడ లేని ఉత్సాహం వస్తుంది. కాఫీ తాగడం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని సెలవిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణు...

బేకింగ్ సోడా, డయాబెటీస్‌కి సంబంధం ఏంటి..?

January 26, 2021

బేకింగ్ సోడా అంటే అందరికీ తెలుసు. ఇది శ్వాసలో తాజాదనం నింపడానికి, దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఉపయోగపడుతుందని కూడా తెలుసు. అయితే   బేకింగ్ సోడా, డయాబెటీస్  మ‌ధ్య‌  సంబంధం ఉందట. అ...

కలబంద డయాబెటిస్‌కు వరం లాంటిదా.. ఎందుకు?

January 24, 2021

జీవనవిధానం మారుతున్న కొద్దీ సమస్యలు పెరుగుతూనే ఉంటాయి. శరీరాన్ని పీడించే జబ్బులూ ఎక్కువవుతుంటాయి. అవి ప్రధానంగా మనం చేసే పనిమీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. వీటిల్లో చాలా కామన్‌గా ఎఫెక్ట్ అయ్యేది డయాబెటిస్. బ...

రక్తంలో చక్కెరలు తగ్గిపోతున్నాయా? జాగ్రత్త!

January 11, 2021

రక్తంలో చక్కెరల పరిమాణం విపరీతంగా తగ్గిపోవడాన్ని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. లీటరు రక్తంలో 0.50 గ్రాముల కంటే తక్కువగా గ్లూకోజ్ ఉండటాన్ని హైపోగ్లైసీమియా లక్షణంగా వైద్యులు నిర్ధారిస్తారు. ఇది తీవ్రమైతే స్...

మధుమేహానికి కాంబినేషన్‌ డ్రగ్‌

December 30, 2020

రూ.14కే అందుబాటులోకి తెచ్చిన గ్లెన్‌మార్క్‌న్యూఢిల్లీ: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు శుభవార్త. దేశంలో టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ చికిత్స కోస...

క్వినోవా.. ఆరోగ్యప్రదాయిని!

December 22, 2020

క్వినోవా.. ఇదేదో కొత్త మాట అని ఆశ్చర్యపోకండి. బార్లీ, ఓట్స్, గోధుమల మాదిరిగానే క్వినోవా కూడా ఓ పంట. పోషకాల గనిగా పేరొందిన ఈ పంట ప్రాధాన్యతను గుర్తించి రెండేండ్ల క్రితం ఐక్యరాజ్య సమితి క్వినోవా ఏడాద...

చెవిలో గువిలితో మధుమేహాన్ని గుర్తించొచ్చు!

December 15, 2020

చెవిలో ఉండే గువిలితో ప్రారంభ దశలో మధుమేహాన్ని గుర్తించవచ్చునా? అంటే అవుననే అంటున్నారు పరిశోధకులు. చెవిలో ఉండే మైనం నుంచి గ్లూకోజ్ స్థాయిని తనిఖీ చేయగా మధుమేహాన్ని ప్రారంభ దశలో ఉన్నట్లు తెలుసుకోవచ్చ...

చలికాలంలో డయాబెటిస్‌ పేషెంట్ల డైట్‌ప్లాన్‌ ఇదే..

December 15, 2020

న్యూఢిల్లీ: ప్రపంచ జనాభాలో చాలామంది డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతూ ఉంటారు. డయాబెటిస్ అనేది తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఇది గుండె, మూత్రపిండాలలాంటి అంతర్గత అవయవాలకు గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. దీనిని నియంత్రించ...

మరణాలకు అతిపెద్ద కారణం గుండె జబ్బులే : డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ

December 12, 2020

గత 20 ఏండ్లలో ప్రపంచంలోనే అత్యధిక మరణాలకు గుండె జబ్బులు కారణమయ్యాయి. డయాబెటిస్ కాకుండా ఇప్పుడు చిత్తవైకల్యం వ్యాధి కూడా ప్రపంచంలోని 10 వ్యాధులలో ఒకటి చేర్చారు. ఇవి చాలా మంది ప్రజల జీవితాలను కొల్లగొ...

జొన్న రొట్టెలు తింటే మంచిదని ఎందుకంటారు..?

December 04, 2020

హైదరాబాద్‌ : ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనే కాక..  ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది దృష్టి జొన్న రొట్టెలపై పడింది. ముఖ్యంగా షుగర్ ఉన్నవారు ప్రతి రోజూ జొన్న రొట్టెలు తింటున్నారు. కేవలం డయాబెటీస్ పేష...

డయాబెటీస్ లక్షణాలు ఇవే..

November 23, 2020

హైదరాబాద్‌ :  ఇప్పుడు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య డయాబెటిస్. 1980 నుంచి 2014 వరకూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 108 మిలియన్ల నుంచి 422 మిలియన్ల మంది డయాబెటిస్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు  ప్రపంచ ...

డయాబెటిస్ రోగుల గాయాలకు సరికొత్త చికిత్స... !

November 19, 2020

ఢిల్లీ : స్పిరులినా నుంచి స్మార్ట్ ఇంజెక్ట్ చేయగల హైడ్రోజెల్ వల్ల డయాబెటిక్ రోగులలో గాయాలు త్వరగా నయమవుతాయని ఐఎన్ఎస్టీ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. గాయం నయం చేసే ఇతర చికిత్సలతో పోలిస్తే అన్ని వయసుల వార...

దేశంలో మధుమేహం కేసులు పెరుగుతున్నాయ్‌!

November 12, 2020

న్యూ ఢిల్లీ: మధుమేహం లేదా చక్కెర వ్యాధిని వైద్య పరిభాషలో డయాబెటిస్ మిల్లిటస్ అని వ్యవహరిస్తారు. డయాబెటిస్ అని కూడా పిలిచే ఈ వ్యాధి ఇన్సులిన్‌ అనే హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల కలిగే అనియంత్రిత మెటబాల...

దీపావళి రోజున మధుమేహులకు 'తీపి' కబురు

November 08, 2020

భారతదేశపు అతిపెద్ద పండుగ దీపావళిని జరుపుకునే సమయం వచ్చింది. ఈ సంవత్సరం దీపావళి నవంబర్ 14 న వచ్చింది. సరిగ్గా ఇదే రోజును ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవంగా కూడా జరుపుకుంటారు. అందుకని, మనమందరం కలిసి వచ్చి బహు...

గుమ్మడికాయలో ఇన్ని పోషకాలా?

November 06, 2020

హైదరాబాద్‌: గుమ్మడికి మన సంస్కృతిలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. గుమ్మటంలా ఉండే గుమ్మడి ఓ అద్భుతమైన కాయగూర కూడా. రుచికి, ఆరోగ్యానికి గుమ్మడిని మించింది లేదు. కూరవండినా.. పులుసు చేసుకున్నా ఎంతో బాగుంటుంది....

మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా..!

November 05, 2020

హైదరాబాద్‌: మధుమేహం ఉన్నవారు తీపి పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటారు. అలాగే, కొన్ని పదార్థాలు ముట్టకూడదంటూ అపోహలు కూడా వినిపిస్తుంటాయి. నెయ్యిపై కూడా ఇలాంటి అపోహలే ఉన్నాయి. అయితే, మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తిన...

జైడస్‌ కాడిలా ‘లినాగ్లిప్టిన్‌’ మందులకు ఎఫ్‌డీఏ అనుమతి

October 29, 2020

న్యూఢిల్లీ : టైప్-2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే లినాగ్లిప్టిన్ టాబ్లెట్లను మార్కెట్ చేయడానికి యూఎస్‌ హెల్త్ రెగ్యులేటర్ నుంచి తాత్కాలిక అనుమతి లభించిందని జైడస్ కాడిల...

టిఫిన్‌కు ముందే కాఫీతో చేటు మధుమేహం వచ్చే అవకాశం

October 03, 2020

లండన్‌, అక్టోబర్‌ 2: ఉదయాన్నే లేచి వేడివేడి కాఫీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే టిఫిన్‌ (బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌) చేయకుండానే కాఫీ తాగడం వల్ల మధుమేహం (డయాబెటిస్‌) వచ్చే ప్రమాదముందని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ఉదయ...

మధుమేహానికి 'వేప'తో చెక్‌!

October 01, 2020

ఈ రోజుల్లో ప్ర‌తిఒక్క‌రినీ డ‌యాబెటిస్ పట్టి పీడిస్తున్న‌ది. ర‌క్తంలోని చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను నియంత్రించ‌టానికి వేప ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. ప్ర‌పంచ ఆరోగ్యం సంస్థ ప్ర‌కారం ప్ర‌తి ఏడాది 1.6 మిలియ‌న్ల మంది మ‌ధు...

డ‌యాబెటిస్‌కు 'హైబిస్క‌స్ హెర్బ‌ల్ టీ' చ‌క్క‌ని ఔష‌ధం

September 30, 2020

మందారం చెట్టు ఇంట్లో ఉంటే చాలామంచిద‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మందార పువ్వులో విట‌మిన్ సి, ఫైబ‌ర్‌, ఫాస్ప‌ర‌స్‌, టెట‌రిక్‌, క్యాల్షియం, ఐర‌న్‌, ఫ్లేవోనైడ్ గ్లైకోసైడ్స్ , నైట్రోజ‌న్, ఆక్సీలిక్...

చిన్నత‌నంలో ఒత్తిడికి గురైతే ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌ప్ప‌వు!

September 27, 2020

బాల్యం ప్ర‌తిఒక్క‌రికీ తీపి గురుతుగా ఉండాలి త‌ప్ప బాధాక‌రంగా గ‌డ‌వ‌కూడ‌దు. చిన్న‌ప్ప‌టి జ్ఞాప‌కాల‌ను నెమ‌రువేసుకుంటే ముఖంలో చిరున‌వ్వు చిందించాలి. అలా ఉన్న‌వారి జీవితం అంతా ఆరోగ్య‌వంతంగా ఉంటారు. అం...

డైనింగ్ టేబుల్ మీద పెద్ద పాత్ర‌లుంటే వెంట‌నే తీసేయండి! లేదంటే..

September 26, 2020

టేబుల్ మీద పెద్ద పాత్ర‌లుంటే ఏమ‌వుతుంది అని సందేహిస్తున్నారా? మ‌రేం లేదు పెద్ద పాత్ర‌లుంటే వాటి సైజులోకి మ‌నం కూడా మారిపోతాం. అంటే లావైపోతాం అంటున్నారు ప‌రిశోధ‌కులు. ఈ మాట విన‌డానికి త‌మాషాగా ఉన్నా...

'చెరుకు ర‌సం' వ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు.. ముఖ్యంగా వీరికి!

September 24, 2020

సిటీల్లో ఎక్క‌డ‌ప‌ట్టినా షుగ‌ర్‌కేన్ బండ్లు తార‌స‌ప‌డుతుంటాయి. కానీ ఎన్ని ఉన్నా వారికి మంచి గిరాకీ త‌గ‌లుతుంది. ఎందుకంటే చెరుకు ర‌సానికి అంత డిమాండ్‌. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. శ‌రీరం వేడెక్కిన‌...

గుర‌క‌పెట్టే అల‌వాటుందా..! క‌రోనా ముప్పు ఎక్కువే

September 22, 2020

సాధార‌ణంగా గుర‌క పెట్టే అల‌వాటు ఉంటే వారికి కొన్ని ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌ట్లే. దీంతోపాటు బోన‌స్‌గా క‌రోనా వ‌చ్చింద‌టే దీని ముప్పు మ‌రింత పెరుగుతుంది. సాధార‌ణ మ‌నుషుల‌కు వ‌చ్చిన క‌రోనా క‌న్నా, గుర‌...

వెదురురెమ్మలతో బిస్కెట్‌.. ఇమ్యూనిటీ పెంచుతుందట!

September 19, 2020

త్రిపుర: ఈశాన్య రాష్ట్రం త్రిపుర ఇమ్యూనిటీని పెంచే సరికొత్త బిస్కెట్లతో ముందుకొచ్చింది. వీటిని వెదురు రెమ్మలతో తయారుచేశారు. వెదురు రెమ్మలను పిండిచేసి, ప్రాసెస్‌ చేసిన తర్వాత గోధుమపిండితో కలిపి వీటి...

'ఉసిరి'తో మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం, క్యాన్స‌ర్ దూరం!

September 17, 2020

ఉసిరి దీనిని 'ఆమ్లా' అని కూడా పిలుస్తారు. దీని గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రు. ఇటు రుచిలోను, ఆరోగ్యాన్ని ప్ర‌సాదించ‌డంలోనూ ఉసిరి ముందుంటుంది. అంతేనా.. అందానికి కూడా భేష్‌గా ప‌నిచేస్తుంది. ఆయుర్వేద మందు...

సీజ‌న్‌లో దొరికే పుట్ట‌గొడుగులు తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు!

September 16, 2020

సీజ‌న్‌లో వ‌చ్చే పండ్లు, కూర‌గాయ‌లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఇటు ఆరోగ్యంతో పాటు య‌వ్వ‌నంగా ఉంచేందుకు ఎంతో తోడ్ప‌డుతాయి. మ‌రి పుట్ట‌గొడుగులు తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలేంటో తెలిస్తే త...

మెగ్నీషియం కావాలా? అయితే ఆల్క‌లైన్ వాట‌ర్ తాగాల్సిందే!

September 15, 2020

నీరు తాగ‌డ‌మ‌నేది శ‌రీరానికి ఎంతో మంచిది. అలా అని నీరు అధికంగా తాగినా ముప్పే. మ‌రి ఇందులో చాలా ర‌కాలు ఉన్నాయ‌ని తెలుసా? అందులో ఆల్క‌లైన్ వాట‌ర్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? షుగ‌ర్ పేషంట్లు, గుండె స‌...

క‌రివేపాకు పొడి తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలివే!

September 12, 2020

క‌రివేపాకు లేనిదే క‌ర్రీ లేదు. ఒక‌వేళ క‌రివేపాకు లేకుండా కూర చేసినా దాని వెలితి క‌న‌బ‌డుతూనే ఉంటుంది. దీన్ని వంట‌ల్లో వాడ‌టం వ‌ల్ల రుచి మాత్ర‌మే కాదు. దీంతోపాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగున్నాయి...

రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర‌ప‌ట్టాలంటే ఈ పండు తినాల్సిందే!

September 07, 2020

ఈ బిజీ లైఫ్‌లో రోజుకు క‌నీసం 7 గంట‌లు కూడా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదు. అయినా రాత్రులు ప‌డుకోగానే నిద్ర ప‌ట్ట‌క చాలామంది స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. దీని కార‌ణంగా నిద్ర‌లేమికి గుర‌వుతున్నారు. కంటి నిండా నిద్ర‌పోక‌...

ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు డైట్ చేయ‌కూడ‌దు.. చేస్తే ఏమ‌వుతుంది?

September 04, 2020

ఈ రోజుల్లో ర‌క్త‌పోటు, థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య‌లు కామ‌న్‌గా మారిపోయాయి. ఈ వ్యాధులు ఉన్నా ట్రీట్‌మెంట్ ఒక‌టే తీసుకుంటున్నారు. మ‌రే ఇత‌ర జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌డం లేదు. దీనివ‌ల్ల మ‌రిన్ని స‌మ‌స్య‌ల‌కు గుర‌వుత...

చక్కెరతో చిక్కులెన్నో..!

August 28, 2020

హైదరాబాద్‌: చక్కెర.. దీనిని వాడని వారుండరు. టీ, కాఫీ, స్వీట్లరూపంలో ప్రతిరోజూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. కొందరైతే టీ, కాఫీలో ఎక్కువ మొత్తంలో షుగర్ వేసుకుంటారు. దీని వాడకం మన పూర్వీకులనుంచి వస్తోంది. ప్రస్తుత...

పీల్చే గాలి కాలుష్య‌మైందా.. అయితే వ‌చ్చే స‌మ‌స్యలివే..!

August 28, 2020

వాతావర‌ణం అనుకూలంగా ఉంటే ఎలాంటి రోగాలు ద‌రిచేర‌వు. ఈ రోజుల్లో చిన్న‌పిల్ల‌లు నుంచి పెద్ద‌ల‌ వ‌ర‌కు వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లకు కార‌ణం వాతావ‌ర‌ణం కాలుష్యమే. దీనివ‌ల్ల మ‌నం పీల్చే గాలి...

కుడుములు తినేవారికి ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లు దూర‌మ‌వుతాయ‌ట‌!

August 27, 2020

వినాయ‌క చ‌వితి అన‌గానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది కుడుములే. అస‌లు ఇవి లేకుండా వినాయ‌క చ‌వితినే ఊహించుకోలేరు. ఏడాదికి ఒక‌సారి అయినా ఈ రెసిపీ టేస్ట్ చూడాల‌ట‌. ఇవి తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందు...

గుప్పెడు వాల్‌న‌ట్స్ తిన‌డం వ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా? ఆ స‌మ‌స్య‌కు దూరం!

August 25, 2020

అంద‌రినీ అనారోగ్యానికి దారితీసే వ్యాధి డ‌యాబెటిస్‌. ఇది వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రికీ వ‌స్తున్న‌ది. షుగ‌ర్ వ్యాధి రావ‌డం వ‌ల్ల న‌చ్చిన ఆహారం తిన‌డానికి కూడా వీలు ప‌డ‌దు. చ‌క్కెర వ‌స్తువులు అస‌లే...

మ‌ధుమేహుల‌కో శుభ‌వార్త‌.. వీరికోసం ప్యాచ్‌ను రూపొందించిన శాస్త్ర‌వేత్త‌లు!

August 24, 2020

మూడు ప‌దుల వ‌య‌సు నిండ‌కుండానే మ‌ధుమేహం బారిన ప‌డుతున్నారు నేటిత‌రం. మా‌రుతున్న జీవ‌న‌శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు కార‌ణంగా ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు. మ‌ధుమేహుల సంఖ్య రోజురోజుకి పెరుగుతూనే ఉంది కానీ త...

బ్రౌన్‌రైస్ తినేవారికో శుభ‌వార్త‌.. ఈ వ్యాధుల‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు!

August 18, 2020

ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత‌ ఇస్తున్నారు. మూడు పూట‌ల తినే ఆహారం విష‌యంలో చాలా శ్ర‌ద్ధ తీసుకుంటున్నారు. భార‌తీయులు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఆహారం వ‌రి, గోధుమ‌లే. వైట్‌రైస్ తిన్న‌వెంట‌నే ...

రోజూ ఒక ట‌మాటా తింటే క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలివే!

August 17, 2020

ఆ రోజుల్లో క‌డుపు నిండా తిని వ‌ళ్లు అలిసేలా ప‌నిచేసేవారు. అప్పుడు దానికిదీనికి స‌రిపోయేది. ఇప్పుడు క‌డుపునిండా తిన్నా తిన‌క‌పోయినా కూర్చొనే ప‌నిస్తుండ‌డంతో శ‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. దీన్ని కంట...

ఊబకాయులకు కరోనా వైరస్ తో ముప్పు

August 08, 2020

కరోనా వైరస్ బారిన పడినప్పుడు అధిక బరువు, ఊబకాయం ఉన్నవారు తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురవుతారని బ్రిటిష్ శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొంటున్నారు. అతడి మరణానికి అధిక సంభావ్యత ఉన్నదని వారు చెప్తున్నారు. బాడీ మాస్ ఇండ...

ఈ రోగాలుంటే గ్రీన్ టీ తాగ‌కూడ‌దు.. లేదంటే చిక్కుల్లో ప‌డ‌తారు!

August 07, 2020

నార్మ‌ల్ టీ క‌న్నా గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిద‌ని అంద‌రూ దాన్నే అల‌వాటుగా మార్చుకున్నారు. గ్రీన్ టీ తాగ‌డం వ‌ల్ల బ‌రువు త‌గ్గుతార‌ని తేల‌డంతో మ‌రింత మంది తాగేందుకు మ‌గ్గు చూపుతున్నారు. కానీ గ్...

బ్ర‌కోలితో బోలెడు లాభాలు

August 03, 2020

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బ్ర‌కోలి తినాలంటున్నారు పోష‌కాహార నిపుణులు. ప్రపంచంలో ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయల్లో ఒకటిగా పేరు గాంచింది. ఇవి ఒకప్పుడు మార్కెట్లలో దొరికేది కాదు. ఇప్పుడు అన్ని మార్కెట్లలో ల‌భిస్తోంది. ...

రాత్రులు, ప‌గ‌లు అదేప‌నిగా నిద్ర‌పోతే మ‌ధుమేహం‌ బారిన ప‌డ‌డం ఖాయం!

July 31, 2020

ఈ జెన‌రేష‌న్‌కు చెందిన వారెవ్వ‌రూ రాత్రులు స‌రిగా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదు. ఫ‌లితంగా ప‌గ‌లు నిద్ర‌పోతున్నారు. రాత్రులు మేల్కొని ప‌గ‌లు నిద్రిస్తున్నారు. ప‌గ‌లు అతిగా నిద్ర‌పోతే మ‌ధుమేహం బారిన ప‌డ‌డం ఖాయం ...

దాల్చిన చెక్కతో షుగర్‌ అదుపు

July 28, 2020

వాషింగ్టన్‌: డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను(చక్కెర) నియంత్రణలో ఉంచడంలో దాల్చిన చెక్క చాలా ఉపయోగపడుతుందని శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. టైప్‌ 2 డయాబెటిస్‌ను దాల్చిన చెక్క అదుపులో ఉంచు...

వృద్ధుల్లో షుగర్‌ పెరిగితే గుండెకు ముప్పు!

July 25, 2020

స్పెయిన్‌: డయాబెటిస్‌ ఉన్న వృద్ధుల్లో షుగర్‌ స్థాయి పెరిగితే గుండెజబ్బులు కూడా పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నదని స్పెయిన్‌ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. శరీరంలో షుగర్‌ స్థాయిని తెలిపే ైగ్లెకేటెడ...

ఈ రెసిపీతో మ‌ధుమేహగ్ర‌స్తుల‌కు గుడ్‌న్యూస్‌

July 22, 2020

ప్రపంచంలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధి డ‌యాబెటిస్‌. ఇదివ‌ర‌కు వ‌య‌సు మీద ప‌డిన వారిలో మాత్ర‌మే వ‌చ్చే ఈ జ‌బ్బు, ఇప్పుడు వ‌య‌సుతో ప‌నిలేదంటున్న‌ది. ప్ర‌తిఒక్క‌రికీ వ‌చ్చి ఇబ్బంది పెట్టేస్తున్న‌ది. ...

వీటితో మ‌ధుమేహాన్ని అడ్డుకోవ‌చ్చు!

July 14, 2020

ఈ రోజుల్లో ప్ర‌తిఒక్క‌రూ ఎదుర్కొంటున్న స‌మ‌స్య మ‌ధుమేహం. పండ్లు, కూర‌గాయ‌లు, తృణ‌ధాన్యాలు తీసుకోవ‌డం ద్వారా టైప్‌-2 డ‌యాబెటిస్‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చ‌ని రెండు కొత్త అధ్య‌య‌నాల్లో వెల్ల‌డైంది. యూరోపియ‌...

జబ్బులున్నా.. జయించారు

July 03, 2020

దీర్ఘకాలిక రోగాలున్నా కోలుకుంటున్న బాధితులువైరస్‌ సోకిన 2,...

లాక్‌డౌన్‌ ఎఫెక్ట్‌.. రక్తంలో 20 శాతం పెరిగిన చక్కెరస్థాయి

June 30, 2020

 బీటో అనే ప్రైవేట్‌ సంస్థ సర్వే..పరిశోధనలో తేలిన పలు ఆసక్తికర అంశాలుమధుమేహంతో పాటు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు..ఒత్తిడి, ఆందోళనను దూరం చేయాలంటున్న వైద్య నిపుణులు

ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి కరోనాతో ముప్పు

June 16, 2020

న్యూఢిల్లీ: ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి కరోనా వైరస్ తో ఎక్కువ ముప్పు కలిగి వున్నది. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి వేరే ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారిలో కొవిడ్-19 తొందరగా ప్రభావితం...

కరోనా నుంచి బయట పడ్డ వారికి డయాబెటిస్‌ ముప్పు!

June 15, 2020

జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, వంశపారపర్యంగా మాత్రమే డయాబెటిస్‌ వస్తుందని తెలుసు. తాజాగా కరోనా వైరస్ వల్ల కూడా కొత్తగా మధుమేహం వస్తుందని పరిశోధనలో తేలినట్లు తెలుస్తోంది. వైరస్ సోకి కోలుకున్న తర్వాత కూడ...

షుగర్ వ్యాధి ఎలా వస్తుందంటే ...?

June 15, 2020

హైదరాబాద్ : మన శరీరంలో వుండే ఎండోక్రైన్ అనే గ్రంథుల నుండి అనేక రకాలైన హార్మోనులు ఉత్పత్తి అయ్యి సరాసరి రక్తంలోకి విడుదలవుతూ వుంటాయి. ఈ హార్మోనులు రసాయనిక సమ్మేళనాలు అందుకే ఈ హార్మోనులను తయారుచేసే ఎ...

మధుమేహులకు కరోనాతో ముప్పు!

June 14, 2020

లండన్‌: మధుమేహ రోగులకు కరోనాతో ముప్పు పొంచి ఉందని 17 మంది అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య నిపుణుల బృందం హెచ్చరించింది. మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారిలో కొవిడ్‌-19 తీవ్రత, మరణాలు 20 నుంచి 30 శాతం వరకు ఉన్నాయని లండన్‌ల...

చేతి గోర్లు చూసి ఆరోగ్యం తెల్సుకోవచ్చు..

May 28, 2020

చేతి గోర్ల‌ను అందంగా ముస్తాబు చేసుకోవ‌డం ఇప్పుడు ప్యాష‌న్‌గా మారింది. మన చేతి వేళ్లకు గోళ్లతో అందం ఇనుమడిస్తుంది. గోర్ల‌పై ర‌క‌ర‌కాల మ‌చ్చ‌లు, గీత‌ల‌ను చూస్తుంటాం కానీ అవి ఎందుకు వ‌స్తున్నాయో తెలుస...

ఇలా బ్లడ్‌షుగర్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోండి!

May 26, 2020

క్లోమ గ్రంధిలోని బీటా కణాలు.. పెరిగిన గ్లూకోజ్‌ స్థాయిని అరికట్టడానికి సరిపడా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం వల్లనే మధుమేహం వస్తుంది. సాధార‌ణంగా 40 ఏండ్ల పైబ‌డిన వారిలో డ‌యాబెటీస్ ముప్పు ఎక్కువ‌...

మెగ్నీషియంతో టైప్‌2 డయాబెటిక్‌కు చెక్‌...

May 22, 2020

మెగ్నీషియం శరీరంలో అవసరమైన శక్తివంతమైన ఖనిజం. ఇది సాధారణ నరాల, కండరాల పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది, హృదయ స్పందనను స్థిరంగా ఉంచుతుంది, ఎముక...

కంత్రీ కరోనా

April 09, 2020

యువజనం రహస్య వాహకులుగా మారే ముప్పు వారికి వ్యాధి ఉన్న సంగతి వారికే తెలియ...

తులసితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో

April 05, 2020

-తులసికి రక్తంలో చక్కెర మోతాదును తగ్గించగలిగే శక్తి ఉండటంతో డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి ఉపరికరిస్తుంది.-రెండు స్పూనుల తులసి రసాన్ని కొద్దిగా తేనె కలిపి తాగితే పైత్యం తగ్గుతుంది.-తులసి ఆకులను ...

బరువులెత్తితే.. మధుమేహ నియంత్రణ!

March 27, 2020

ఎలుకలపై తాము జరిపిన ప్రయోగాల్లో రెండువారాలపాటు బరువులెత్తడం, శక్తినిచ్చే వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కాలేయ కణజాలంలోని జన్యువుల్లో మార్పులు వచ్చాయన...

తామర గింజలతో డయాబెటిస్‌కు చెక్

March 11, 2020

తామర గింజలతో రకరకాల వంటలు చేసుకోవచ్చు. ప్రస్తుతం సూపర్‌మార్కెట్లలలో వీటిని పూల్‌మఖనా పేరుతో అమ్ముతున్నారు. చూడడానికి ఇవి పాప్‌కార్న్‌లా ఉంటాయి. వీటిని అలాగే తినేయొచ్చు. లేదా వండుకుని తినొచ్చు. ేదో ...

పగటి పూట ఎక్కువగా నిద్రిస్తున్నారా..? అయితే ఈ వ్యాధులు వస్తాయట..!

March 02, 2020

మనలో అధిక శాతం మంది రాత్రి పూట తగినంత నిద్ర పోయినా వారిలో కొందరికి పగటి పూట కూడా విపరీతంగా నిద్ర వస్తుంటుంది. దీంతో వారు పగలు కూడా చాలా ఎక్కువ సేపు నిద్రిస్తుంటారు. అయితే రాత్రి నిద్ర సరిపోయినప్పటి...

రక్తపోటు, మధుమేహం ఉందా?

January 24, 2020

చిక్కుడు గింజ ఆకృతిలో ఉండే కిడ్నీల్లో ఎడమవైపుది కొంచెం పెద్దగా ఉండి, కుడివైపు దాని కన్నా కొంచెం పైకి ఉంటుంది. దాదాపు 150 గ్రాముల వరకు బరువుండే కిడ్నీలు 11-14 సెం.మీ. పొడవు, 6 సెం.మీ. వెడల్పు, 4 సెం...

విటమిన్ డి ఆహారాలతో డయాబెటిస్‌కు చెక్..!

January 08, 2020

మన శరీరం మనం తినే ఆహార పదార్థాల్లో ఉండే ...

తాజావార్తలు
ట్రెండింగ్

logo