పుచ్చగింజల్లో అద్భుతమైన పోషకాలు..!

పుచ్చగింజల్లో అద్భుతమైన పోషకాలు..!

మండే ఎండల్లో చల్లని పుచ్చపండు ముక్కలు తింటుంటే కలిగే అనుభూతే వేరు. పుచ్చపండు దాహంతో పాటు ఆకలి కూడా తీర్చే కమ్మని పండు. అయితే ఇందుల

శరీరంలో పొటాషియం లోపిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

శరీరంలో పొటాషియం లోపిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

మనం నిత్యం తీసుకునే అనేక రకాల ఆహారాల్లో ఎన్నో విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. అలాంటి పోషకాల్లో పొటాషియం కూడా ఒకటి.

రోజూ 3 అర‌టి పండ్లు తింటే..?

రోజూ 3 అర‌టి పండ్లు తింటే..?

పురాతన కాలం నుంచి అరటి పండ్లు మ‌న‌కు పోషకాలనిచ్చే ఆహారంగానే కాక వివిధ రకాల అనారోగ్యాలను నయం చేయడంలో ఔషధంగానూ పనిచేస్తున్నాయి. ప్రప

పొటాషియం వినియోగంతో పండ్లలో నాణ్యత

పొటాషియం వినియోగంతో పండ్లలో నాణ్యత

పండ్ల తోటల్లో ఆదాయం పండ్ల దిగుబడి, నాణ్యతపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. మామిడి, అరటి, నిమ్మ, బత్తాయి, నారింజ, జామ, ఫైనాఫిల్, ద్రాక్ష తోటల