పుట్టగొడుగులతో మధుమేహం దూరం..!

పుట్టగొడుగులతో మధుమేహం దూరం..!

పుట్టగొడుగులను తరచూ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చని పలువురు సైంటిస్టులు చేసిన పరిశోధనల్లో తెలిసింది. పుట్టగొడు

పుట్ట‌గొడుగుల లాభాలు తెలిస్తే వాటిని విడిచిపెట్ట‌రు..!

పుట్ట‌గొడుగుల లాభాలు తెలిస్తే వాటిని విడిచిపెట్ట‌రు..!

పుట్ట‌గొడుగుల‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటి ద్వారా మ‌న‌కు అనేక పోష‌కాలు ల‌భిస్తాయి. పుట్ట గొడుగులు శాఖాహార‌మే అయిన‌ప్

పుట్ట గొడుగుల‌తో ఆరోగ్యం..!

పుట్ట గొడుగుల‌తో ఆరోగ్యం..!

పుట్ట గొడుగుల‌ను చాలా మంది తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వాటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని

'పోషకాల'కు నెలవు 'పుట్ట గొడుగులు'...

'పోషకాల'కు నెలవు 'పుట్ట గొడుగులు'...

చూడడానికి తెల్లగా, గుండ్రంగా, ముద్దలు ముద్దలుగా ఉండే 'పుట్టగొడుగుల'ను అధిక శాతం మంది తినటానికి ఇష్టపడరు. ఇతర కూరగాయలతో పోలిస్తే వీ

కొవ్వు కరిగించాలంటే మశ్రూమ్స్ తీసుకోవాల్సిందే..

కొవ్వు కరిగించాలంటే మశ్రూమ్స్ తీసుకోవాల్సిందే..

పుట్టగొడుగులు చూడటానికి బుజ్జిగా భలే ఉంటాయి. చూడడానికే కాదు..ఇవి తినడానికి కూడా చాలా మంచివి అంటున్నారు న్యూట్రీషన్లు. హైబీపీతో పాట