ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి: దీపికాపదుకొనే

ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి: దీపికాపదుకొనే

హైదరాబాద్ : సంస్థలు తమ ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలని బాలీవుడ్ నటి దీపికా పదుకొనే సూచించారు. ఐటీ కాంగ్రెస్ ముగింపు స

మాన‌సిక ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న త‌గ్గి ప్ర‌శాంతంగా ఉండాలా..? ఇలా చేయండి..!

మాన‌సిక ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న త‌గ్గి ప్ర‌శాంతంగా ఉండాలా..? ఇలా చేయండి..!

నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో ఎవరినీ చూసినా నిత్యం అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కొంటూ అనేక సంద‌ర్భాల్లో తీవ్ర‌ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు. ద

పెద్దల మాటను పెడచెవిన పెట్టిస్తున్న వయసు మాయ

పెద్దల మాటను పెడచెవిన పెట్టిస్తున్న వయసు మాయ

ఆనందం..ఆగ్రహం..ఆందోళన.. ఆశ్చర్యం...ఆశ...నిరాశ.. అసంతృప్తి..ఒత్తిడి..నిర్వేదం.. ఇలా ఎన్నో ఫీలింగ్స్‌తో కూడిన మానసిక సంఘర్షణలో తెలి

ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటిస్తే.. అద్భుత‌మైన జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి మీ సొంతం..!

ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటిస్తే.. అద్భుత‌మైన జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి మీ సొంతం..!

మ‌న‌లో చాలా మంది చిన్న చిన్న విష‌యాల‌ను కూడా స‌రిగ్గా గుర్తుంచుకోలేరు. ఇట్టే మ‌రిచిపోతారు. కొంద‌రైతే ఒక్క‌సారి చూసిన ఏ విష‌యాన్న‌య

హ్యాపీగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారం తినాలి..!

హ్యాపీగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారం తినాలి..!

కొన్ని ఆహారాల‌ను తింటే మ‌న‌కు శ‌క్తి ఎలా వ‌స్తుందో, మ‌రికొన్ని ఆహారాల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఎలా దూర‌మ‌వుతాయో.. అలాగే మన

ఒత్తిడి ఎక్కువైతే... ఆలుగడ్డ పొట్టు తీయండి..!

ఒత్తిడి ఎక్కువైతే... ఆలుగడ్డ పొట్టు తీయండి..!

నేడు నడుస్తున్నదంతా ఉరుకుల, పరుగుల బిజీ యుగం. ఉద్యోగాలు చేసే పెద్దలే కాదు, స్కూళ్లు, కాలేజీలకు వెళ్లే విద్యార్థులు కూడా నిత్యం విప

మెంటల్ హెల్త్‌కేర్ బిల్లును స్వాగతిస్తున్నాం: ఎంపీ విశ్వేశ్వర్‌రెడ్డి

మెంటల్ హెల్త్‌కేర్ బిల్లును స్వాగతిస్తున్నాం: ఎంపీ విశ్వేశ్వర్‌రెడ్డి

న్యూఢిల్లీ: కేంద్ర ప్రభుత్వం ప్రవేశపెట్టిన మెంటల్ హెల్త్‌కేర్ బిల్లును స్వాగతిస్తున్నామని ఎంపీ కొండా విశ్వేశ్వర్‌రెడ్డి అన్నారు. ఇ

ఒత్తిడి తగ్గాలంటే..?

ఒత్తిడి తగ్గాలంటే..?

నేటి ఆధునిక ఉరుకుల పరుగుల యుగంలో ఒత్తిడి అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. దీని వల్ల అనేక అనారోగ్యాలు వ్యాపించే ముప్పు క