తేజూ గ్యాప్ తీసుకోవ‌డానికి కార‌ణ‌మిదా..!

తేజూ గ్యాప్ తీసుకోవ‌డానికి కార‌ణ‌మిదా..!

కెరీర్ మొద‌ట్లో మంచి విజ‌యాలు సాధించిన సాయిధ‌ర‌మ్ తేజ్ ఆ త‌ర్వాత డీలా ప‌డ్డాడు. వ‌రుస ఫ్లాపుల‌ని చ‌వి చూశాడు. తిక్క‌, విన్న‌ర్‌, న

పది వేల కిలోమీటర్ల రోడ్లు.. లక్ష ఇండ్లు ధ్వంసం!

పది వేల కిలోమీటర్ల రోడ్లు.. లక్ష ఇండ్లు ధ్వంసం!

తిరువనంతపురం: వందేళ్లలో ఎన్నడూ చూడని భారీ వర్షాలు, వరదల కారణంగా అతలాకుతలమైన కేరళ భారీ నష్టాన్ని చవిచూసింది. ఆ నష్టాన్ని భర్తీ చేసు

కొచ్చి ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు రూ.500 కోట్ల నష్టం

కొచ్చి ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు రూ.500 కోట్ల నష్టం

కొచ్చి: కేరళలో వర్షాలు వల్ల కొచ్చి విమానాశ్రయానికి భారీ నష్టం వాటిల్లింది. విమానాల రాకపోకల రద్దు వల్ల సుమారు రూ.500 కోట్ల మేరకు న

అమెరికా మహిళా దౌత్యవేత్త చీరాభిమానం

అమెరికా మహిళా దౌత్యవేత్త చీరాభిమానం

ఢిల్లీలోని అమెరికా ఉపరాయబారి మేరీ కే కారల్‌సన్ చీర మీద మనసు పారేసుకున్నారు. గత ఏడాది భారత స్వాతంత్య్ర దినోత్సవం సందర్భంగా తాను ఏ చ

బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఈ సూచనలు కచ్చితంగా పాటించాలి..!

బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఈ సూచనలు కచ్చితంగా పాటించాలి..!

సరైన పోషకాలతో కూడిన పౌష్టికాహారాన్ని రోజు నిర్ణీత సమయానికి తీసుకోవడం, నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, వేళకు నిద్రపోవడం వంటి పనులతో ఎవరైనా అ

ఆ జాగ్ర‌త్త‌లు తెలిస్తే నేను తీసుకునేవాడిని: ర‌జ‌నీకాంత్‌

ఆ జాగ్ర‌త్త‌లు తెలిస్తే నేను తీసుకునేవాడిని: ర‌జ‌నీకాంత్‌

సింప్లిసిటీకి కేరాఫ్ అడ్రెస్ ర‌జనీకాంత్‌. దేశ విదేశాల‌లో ఎంతో ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్న‌ప్ప‌టికి ఆయ‌న సామాన్య వ్య‌క్తిలా ఉండ

అధిక బ‌రువు త‌గ్గాలంటే.. వీటిని తినాలి..!

అధిక బ‌రువు త‌గ్గాలంటే.. వీటిని తినాలి..!

అధిక బ‌రువుతో నానా అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతూ రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డం, తిండి త‌గ్గించ‌డం వంటి ప‌ద్ధ‌తుల‌ను చాలా మంది ఫాలో అవుతున్నారు. ఈ క్ర‌మం

అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అద్భుతమైన చిట్కాలు..!

అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అద్భుతమైన చిట్కాలు..!

అధికంగా బరువు ఉన్నవారు దాన్ని తగ్గించుకోవడం కోసం బాగానే శ్రమిస్తుంటారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, సరైన సమయానికి పోషకాలతో కూడిన పౌష్టి

పొట్ట దగ్గర కొవ్వు కరగాలా ? వీటిని తీసుకోండి..!

పొట్ట దగ్గర కొవ్వు కరగాలా ? వీటిని తీసుకోండి..!

నేటి తరుణంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్న సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి. దీంతోపాటు చాలా మందికి పొట్ట దగ్గర అధికంగా క

క‌ల‌బంద‌తో అధిక బ‌రువుకు చెక్..!

క‌ల‌బంద‌తో అధిక బ‌రువుకు చెక్..!

క‌ల‌బంద (అలోవెరా)తో మ‌న‌కు ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. దీని వ‌ల్ల ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల