దగ్గు స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేసే చిట్కాలు..!

దగ్గు స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేసే చిట్కాలు..!

సీజన్ మారినప్పుడల్లా కొందరకి జలుబుతోపాటు దగ్గు కూడా వస్తుంటుంది. కొందరికి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా ఎప్పటికప్పుడు దగ్గు వస్తుంది. అయితే

డార్క్ కలర్‌లో మూత్రం వస్తుంటే.. ఈ సమస్యలున్నట్లే..!

డార్క్ కలర్‌లో మూత్రం వస్తుంటే.. ఈ సమస్యలున్నట్లే..!

సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతులైన ఎవరికైనా మూత్రం లేత పసుపు రంగులో వస్తుంటుంది. అయితే కొన్ని సార్లు మాత్రం మూత్రం రంగు మారుతుంది. డార్క్ కలర

బియ్యం, అన్నం పట్ల మనలో ఉన్న అపోహలు ఇవే..!

బియ్యం, అన్నం పట్ల మనలో ఉన్న అపోహలు ఇవే..!

మన దేశంలో చాలా మందికి బియ్యంతో వండిన అన్నమే ప్రధాన ఆహారం. అనేక మంది అన్నమే ఎక్కువగా తింటారు. రక రకాల కూరలను చేసుకుని వాటిని అన్నంల

రాత్రిళ్లు అతిగా మేల్కొంటే..

రాత్రిళ్లు అతిగా మేల్కొంటే..

చాలామందికి రాత్రిళ్లు అస్సలు నిద్రపట్టదు. కొంతమందికేమో ఆలస్యంగా పడుకోవడం, త్వరగా నిద్రలేవడం అలవాటు. దీనివల్ల వారు ప్రమాదకర వ్యాధుల

పైనాపిల్ జ్యూస్ తో ఉపయోగాలెన్నో..

పైనాపిల్ జ్యూస్ తో ఉపయోగాలెన్నో..

ఆరోగ్యం మహాభాగ్యం..రోజూ ఓ కప్పు పైనాపిల్ ముక్కలు తీసుకుంటే క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు దరిచేరకుండా ఉంటాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. రో

కాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించే చిట్కాలు..!

కాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించే చిట్కాలు..!

వృద్ధాప్యం, ప‌లు దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, షూ అసౌకర్యంగా ఉండ‌డం, ఎక్కువ సేపు నిల‌బ‌డ‌డం, బాగా న‌డ‌వడం, వ్యాయామం ఎక్కువ‌గా చ

తుల‌సి ఆకుల టీ తాగితే క‌లిగే అద్భుత‌మైన లాభాలివే..!

తుల‌సి ఆకుల టీ తాగితే క‌లిగే అద్భుత‌మైన లాభాలివే..!

తుల‌సి ఆకుల్లో ఎన్నో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. అవి మ‌న‌కు క‌లిగే ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేస్తాయ

అజీర్ణం, గ్యాస్‌, అసిడిటీల‌ను త‌గ్గించే చిట్కాలు..!

అజీర్ణం, గ్యాస్‌, అసిడిటీల‌ను త‌గ్గించే చిట్కాలు..!

అతిగా భోజ‌నం చేయ‌డం, స‌మ‌య పాల‌న లేకుండా ఆహారం తిన‌డం, జంక్ ఫుడ్‌, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారం తిన‌డం వ‌ల్ల చాలా మందికి అజీర్తి స‌మ‌

మెంతి కూర‌తో క‌లిగే లాభాలివే..!

మెంతి కూర‌తో క‌లిగే లాభాలివే..!

మెంతి ఆకులను అనేక మంది కూర‌గా చేసుకుని తింటారు. కొంద‌రు ప‌లు వంట‌కాల్లో దీన్ని వేస్తారు. అయితే ఎలా వండుకుని తిన్నా మెంతి ఆకుల వ‌ల్

కందగడ్డను తినడం వల్ల కలిగే లాభాలివే..!

కందగడ్డను తినడం వల్ల కలిగే లాభాలివే..!

కందగడ్డలు చూసేందుకు ముదురు పింక్ రంగులో ఉంటాయి. కానీ అవి అంత ఆకర్షణీయంగా కనిపించవు. దీంతో వాటిని తినేందుకు కొందరు అయిష్టతను కనబరుస