చ‌లికాలంలో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ ఇలా..!

చ‌లికాలంలో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ ఇలా..!

చ‌లికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మం తెల్లగా పొడిబారిపోతుంది. ఇది ఎంతో అసహనానికి గురిచేస్తుంది. అందుకే ఈ కాలంలో చర్మాన్ని ర‌క్షించుకోవటం

హాయిగా నిద్ర‌పోవాలంటే.. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినండి..!

హాయిగా నిద్ర‌పోవాలంటే.. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినండి..!

హాయిగా నిద్ర‌పోవాల‌ని కోరుకుంటున్నారా ? రాత్రి పూట అస్స‌లు నిద్ర ప‌ట్ట‌డం లేదా ? అయితే ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినాల‌ని వైద్య నిపుణులు స

కరివేపాకుతో కలిగే లాభాలు తెలుసా..?

కరివేపాకుతో కలిగే లాభాలు తెలుసా..?

భారతీయులు నిత్యం చేసుకునే వంటల్లో కరివేపాకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. కొందరు కరివేపాకును ఇష్టంగా తింటారు. కానీ కొందరు మాత్రం కూరల

మహిళల్లో రక్తహీనతకు పరిష్కారాలు..!

మహిళల్లో రక్తహీనతకు పరిష్కారాలు..!

ఇంటి పని.. ఆఫీసుకు వెళ్తే అక్కడా పని.. దీంతో మహిళలకు తీరిక లేకుండా పోతున్నది. ఈ క్రమంలో నిత్యం అధికంగా ఒత్తిడికి గురయ్యే మహిళల్లో

మొటిమ‌ల‌ను తొల‌గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్

మొటిమ‌ల‌ను తొల‌గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్

యువ‌తీ యువ‌కులు ఎదుర్కొనే ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. మొటిమ‌ల‌ను పోగొట్టుకునేందుకు వారు అనేక ర‌కాల క్రీములు వ

బాదం పాలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

బాదం పాలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

బాదం పాలు మనకు మార్కెట్‌లో దొరుకుతాయి. అలాగే వాటిని మనం ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు. బాదం పప్పును తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయ

ముఖం కాంతింవంతంగా క‌నిపించాలంటే..?

ముఖం కాంతింవంతంగా క‌నిపించాలంటే..?

ముఖం ఎంత అందంగా ఉన్నా జిడ్డు కారుతుంటే.. అంద‌మైన ముఖం కాస్తా అంద విహీనంగా క‌నిపిస్తుంది. చాలా మందికి సీజ‌న్ల‌తో సంబంధం లేకుండా ముఖ

చలికాలంలో నెయ్యి వాడడం మరువకండి..!

చలికాలంలో నెయ్యి వాడడం మరువకండి..!

ఎప్పటిలాగే ఈ ఏడాది కూడా చలిపులి చంపేస్తోంది. ఈ సీజన్‌తోపాటే పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా మనపై దాడి చేస్తున్నాయి. చాలా మంది ఇప్పటికే ద

మ‌ధుమేహాన్ని త‌గ్గించే అవిసె గింజ‌లు..!

మ‌ధుమేహాన్ని త‌గ్గించే అవిసె గింజ‌లు..!

ఆహార ప‌దార్థాల‌ను వండేందుకు మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో ఒక్కొక్క‌రు త‌మ ఇష్టాల‌కు అనుగుణంగ

హైబీపీకి చెక్ పెట్టే పెస‌లు..!

హైబీపీకి చెక్ పెట్టే పెస‌లు..!

పెసల్లో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయనీ, ఆరోగ్యానికి మంచిదనీ తెలిసిందే. అలాగే వాటి మొలకల్లో ఎంజైములూ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లూ మరింత ఎక్కువగా లభ