పుట్టగొడుగులతో మధుమేహం దూరం..!

పుట్టగొడుగులతో మధుమేహం దూరం..!

పుట్టగొడుగులను తరచూ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చని పలువురు సైంటిస్టులు చేసిన పరిశోధనల్లో తెలిసింది. పుట్టగొడు

రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు దూరం..!

రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు దూరం..!

అధిక రక్తపోటు ఉన్న స్త్రీలు లేదా పురుషులు ఎవరైనా సరే రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాన్ని గరిష్టంగా 30 శాతం వరకు తగ్గి