Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
calcium
calcium
"Health Tips | గుండెకు కాల్షియం అండ.. తగ్గితే ప్రమాదమే..!"
12 hours ago
Health Tips | బాల్యంలో పిల్లలకు రోజుకు ఒక గ్లాసు పాలు తాగించాలని పెద్దలు వెంటపడటం సహజం. అయితే మనకు వాటి ప్రయోజనం అంతగా తెలియదు. కానీ, పాలలో కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. దీంతో మనకు దీర్ఘకాలికంగా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజ�
"Bones weak | 60 ఏళ్లు దాటితే ఎముకలు బలహీనం.. వయసుకు తగ్గ చికిత్స మేలు"
2 months ago
Bones weak | ప్రతి మనిషి వయసు పెరుగుతున్నా కొద్దీ శరీరంలో కాల్షియం( Calcium,) తగ్గుతుంది. ఫలితంగా ఎముకలు (Bones) బలహీనపడడంతో పాటు పటుత్వం కోల్పోతాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.
"Lactose Intolerant | పాలు, పాల పదార్ధాలు సరిపడని వారికి ప్రత్యామ్నాయాలివే..!"
3 months ago
Lactose Intolerant : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండి అన్ని పనులూ సవ్యంగా చేసుకోవాలంటే ధృడమైన ఎముకలు, కండరాలు అవసరం. కీలక అవయవాలకు రక్షణ కవచంగా శరీరానికి సపోర్ట్, స్ట్రక్చర్ను అందించే ఎముకలను జాగ్ర�
"Calcium | 60 దాటితే ఎముకలు బలహీనం.. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరంలో తగ్గుతున్న కాల్షియం"
5 months ago
ప్రతి మనిషి వయసు పెరుగుతున్నా కొద్దీ శరీరంలో కాల్షియం తగ్గుతుంది.. ఫలితంగా ఎముకలు బలహీనపడటంతోపాటు పటుత్వం కోల్పోతాయని అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.
"Health Tips | మెనోపాజ్ వస్తున్న కారణంగానేమో కోపం, చిరాకు పెరిగిపోతున్నాయి.. తగ్గేదెలా?"
11 months ago
Health Tips | మీకు నెలసరి సక్రమంగా రావట్లేదూ అంటే మెనోపాజ్ దశకు దగ్గర అవుతున్నట్టు. దీన్ని మెనోపాజల్ ట్రాన్సిషన్ అంటాం. వరుసగా 12 నెలలు నెలసరి రాకుండా ఉంటేనే దాన్ని మెనోపాజ్గా పరిగణించాలి.
"ICE Apple | తాటిముంజలతో తక్షణ శక్తి.. చలువతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు"
11 months ago
వేసవి ప్రత్యేక ఫలాల్లో ఒకటైన తాటిముంజ పట్టుకుంటే జారిపోయేంత మృదువుగా ఉంటుంది. ముంజలోపల తియ్యని నీరుంటుంది. ఇది శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చి, వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందుకే దీన్ని ఐస్ యాపిల
"జీవాల వలస.. జాగ్రత్తలు తెలుసా..!"
12 months ago
జీవాల పెంపకం చేపట్టేవారు వాటిని ఒకేచోట మేపడం వీలుకాదు. మేత కోసం మందలను ఇతర ప్రాంతాలకు తోలుక పోతుంటారు. సాధారణంగా ఎండాకాలంలో మేత దొరకక ప్రతిరోజు జీవాలను మేపుతూ వాటితో పాటు వందల కిలోమీటర్ల కొద్ది వలసలు వె�
"మహిళల కోసం సూపర్ ఫుడ్స్!"
2 years ago
వయసుతోపాటే ఆరోగ్య సమస్యలూ పెరుగుతాయి. కీళ్లనొప్పులు మొదలవుతాయి. మెనోపాజ్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో మహిళలకు ‘సూపర్ ఫుడ్స్' కావాలి
"మీ పళ్లెంలో ఉందా.. క్యాల్షియం!"
2 years ago
బలమైనఎముకలు,దృఢమైన దంతాలకోసం ప్రతి ఒక్కరికీక్యాల్షియం కావాల్సిందే.రక్తపోటును, ఇన్సులిన్ను కూడా ఇదినియంత్రిస్తుంది. ఆరోగ్య కారణాల వల్ల నేరుగాడెయిరీ ఉత్పత్తులను తీసుకోలేనివారు ఇతర మార్గాలలో ఈ లోటు భర
"ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?"
2 years ago
శరీరంలోని అవయవాలను కాపాడటం, కండరాలు సాఫీగా పనిచేసేలా చూడటం, క్యాల్షియంను భద్రపరచడం.. ఎముకల ముఖ్య బాధ్యత.
"పోషకాల తోట"
2 years ago
మధుమేహ రోగులు పాలకూర, మెంతికూర తింటే మంచిదని అంటారు. ఆరోగ్యానికి అత్యవసరమైన పోషకాలు, సూక్ష్మ మూలకాలు తోటకూరలోనూ అపారం.
"‘క్యాల్షియం’ అంటే చిన్న చూపా?"
3 years ago
క్యాల్షియం శరీర వ్యవస్థలో ఒక భాగం. పరిపూర్ణ ఆరోగ్యానికి తగినంత క్యాల్షియం అవసరం. బలమైన ఎముకలు, వజ్రాలను తలదన్నే దంతాలు కావాలంటే.. ఒంట్లో తగినంత క్యాల్షియం నిలువలు ఉండాల్సిందే. పాలు, పెరుగు, చీజ్ తదితరాల్�
"ఈ సూపర్ ఫుడ్తో మీ ఎముకలు ఫిట్!"
3 years ago
న్యూఢిల్లీ : ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు శారీరక ఆరోగ్యానికి కీలకం. ధృడమైన ఎముకలు శరీరానికి తీరైన ఆకృతి ఇవ్వడంతో పాటు శరీరానికి వెన్నుదన్నుగా నిలుస్తాయి. అనారోగ్యకరమైన ఎముకలు ఆస్టియోసొరొసిస్, ర�
"గర్భాశయ ఆరోగ్యం కోసం.."
3 years ago
మహిళల శరీరంలో గర్భాశయం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. నెలసరి సమస్యలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫైబ్రాయిడ్స్ తదితర ఇబ్బందులు రాకుండా ఉండాలంటే గర్భాశయం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఆ ప్రయత్నంలో ఆహారమూ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. కెఫిన్
"రెండు విటమిన్లు ఒకేసారి వేసుకోకూడదా?"
3 years ago
హైదరాబాద్: విటమిన్లు మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి చాలా అవసరమని మనందరికి తెలుసు. ఎముకల బలహీనత, రక్తహీనత వంటివి ఏర్పడినప్పుడు డాక్టర్లు ఇటు కాల్షియం, అటు ఐరన్ మాత్రలు రాసే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే చాలామంది వ
1
2
»
తాజా వార్తలు
Tax raids | 16 చోట్ల ఆదాయపు పన్ను శాఖ అధికారుల సోదాలు.. 22 కేజీల బంగారం పట్టివేత
Asaduddin Owaisi | దేశంలో అల్లర్లు చెలరేగితే ప్రధానిదే బాధ్యత : మోదీ వ్యాఖ్యలపై భగ్గుమన్న ఓవైసీ
Lok Sabha Nominations: ఒంటెపై వెళ్లి నామినేషన్ వేసిన స్వతంత్య్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
Harish Rao | ప్రభుత్వం ఆగస్టు 15లోగా రుణమాఫీ చేస్తే ఎమ్మెల్యే పదవికి రాజీనామా చేస్తా : హరీష్రావు
Stray dog attack | వీధి కుక్కల దాడిలో బాలుడికి తీవ్రగాయాలు.. పరిస్థితి విషమం
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన