నారింజ‌, నిమ్మ పండ్ల తొక్క‌ల‌తో చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యం

నారింజ‌, నిమ్మ పండ్ల తొక్క‌ల‌తో చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యం

చాలా మంది నారింజ‌, నిమ్మ పండ్ల‌ను తిని వాటిపై ఉండే తొక్క‌ను ప‌డేస్తుంటారు. కానీ నిజానికి ఆయా పండ్ల తొక్క‌ల‌తోనూ మ‌న‌కు అనేక లాభాల

పుట్ట‌గొడుగుల‌తో హైబీపీ, కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్‌..!

పుట్ట‌గొడుగుల‌తో హైబీపీ, కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్‌..!

హైబీపీతో బాధ‌ప‌డుతున్నారా ? కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా ఉందా ? అయితే.. పుట్ట‌గొడుగులు తినండి. క‌నీసం వారానికి రెండు నుంచి నాలుగు సార్ల

శిరోజాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు ఇంటి చిట్కాలు

శిరోజాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు ఇంటి చిట్కాలు

నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది యుక్త వ‌యస్సులోనే వెంట్రుక‌ల స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. చాలా మంది జుట్టు తెల్ల‌బ‌డుతోంది. అందుకు అ

జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెర‌గాలంటే..?

జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెర‌గాలంటే..?

నేటి ఆధునిక జీవనంలో మనిషిపై ఒత్తిడి అధికమవుతోంది. దాని ప్రభావం జ్ఞాపకశక్తిపై పడుతోదంది. ఎంతలా అంటే ఇంట్లో ఒక దగ్గరపెట్టిన వస్తువు

చ‌లికాలంలో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ ఇలా..!

చ‌లికాలంలో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ ఇలా..!

చ‌లికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మం తెల్లగా పొడిబారిపోతుంది. ఇది ఎంతో అసహనానికి గురిచేస్తుంది. అందుకే ఈ కాలంలో చర్మాన్ని ర‌క్షించుకోవటం

హాయిగా నిద్ర‌పోవాలంటే.. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినండి..!

హాయిగా నిద్ర‌పోవాలంటే.. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినండి..!

హాయిగా నిద్ర‌పోవాల‌ని కోరుకుంటున్నారా ? రాత్రి పూట అస్స‌లు నిద్ర ప‌ట్ట‌డం లేదా ? అయితే ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తినాల‌ని వైద్య నిపుణులు స

కరివేపాకుతో కలిగే లాభాలు తెలుసా..?

కరివేపాకుతో కలిగే లాభాలు తెలుసా..?

భారతీయులు నిత్యం చేసుకునే వంటల్లో కరివేపాకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. కొందరు కరివేపాకును ఇష్టంగా తింటారు. కానీ కొందరు మాత్రం కూరల

మహిళల్లో రక్తహీనతకు పరిష్కారాలు..!

మహిళల్లో రక్తహీనతకు పరిష్కారాలు..!

ఇంటి పని.. ఆఫీసుకు వెళ్తే అక్కడా పని.. దీంతో మహిళలకు తీరిక లేకుండా పోతున్నది. ఈ క్రమంలో నిత్యం అధికంగా ఒత్తిడికి గురయ్యే మహిళల్లో

మొటిమ‌ల‌ను తొల‌గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్

మొటిమ‌ల‌ను తొల‌గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్

యువ‌తీ యువ‌కులు ఎదుర్కొనే ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. మొటిమ‌ల‌ను పోగొట్టుకునేందుకు వారు అనేక ర‌కాల క్రీములు వ

బాదం పాలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

బాదం పాలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

బాదం పాలు మనకు మార్కెట్‌లో దొరుకుతాయి. అలాగే వాటిని మనం ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు. బాదం పప్పును తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయ