Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
ఆరోగ్యం
ఆరోగ్యం
"Saffron | మగాళ్లు రోజూ కుంకుమ పువ్వు తింటే ఏమవుతుంది.. తెలిస్తే షాకవుతారు!"
3 years ago
కుంకుమ పువ్వు | దీన్ని గర్భవతులు రోజూ పాలల్లో తీసుకుంటే పుట్టబోయే పిల్లలు ఎర్రగా పుడతారని అందరికీ తెలుసు. కానీ కుంకుమ పువ్వు ఎవరైనా తినొచ్చు.
"స్నానానికి ఏ నీళ్లు మంచివి?"
3 years ago
Health tips | ప్రతి ఇంట్లో హీటర్లు, గీజర్లు తప్పనిసరిగా మారిపోయాయి. మరి నిజానికి స్నానం చేయడానికి ఏ నీళ్లు మంచివి ? చన్నీళ్లా.. వేడినీళ్లా అంటే..
"కూరలో కరివేపాకును తీసిపారేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే అలా చేయరు"
3 years ago
కరివేపాకు లేకుంటే కూరకు రుచి, వాసన రాదు.. అందుకే చాలామంది గృహిణులు కరివేపాకు లేకుండా వంట చేయడానికి ఇష్టపడరు. కేవలం రుచి, వాసనకే కాదు
"Health Tips | రోజూ తినే ఆహారంలో ఇవి ఉంటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే"
3 years ago
Health Tips | మన ఆహార అలవాట్లపైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం తినాలి. ఇదే ఉద్దేశ్యంతో రకరకాల డైట్లు ఫాలో అవుతారు.
"ఎముకలు బలంగా కావాలా? ఇవి తినండి"
3 years ago
శరీరానికి ఒక రూపు తెచ్చేవి ఎముకలే ! ఏ పని చేయాలన్నా బొక్కలు బలంగా ఉండాలి. నిలబడాలన్నా.. కూర్చోవాలన్నా.. నడవాలన్నా.. పరుగెత్తాలన్నా.. ఇలా ఏ పనికి అయినా ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలి.
"ఈ సమ్మర్లో షుగర్ పేషెంట్స్ ఇవి ట్రై చేయొచ్చు"
3 years ago
షుగర్ పేషెంట్స్ | మధుమేహం ఒక్కసారి వస్తే ఇక అంతే! జీవితాంతం నోరు కట్టుకోవాల్సిందే !! ఏది పడితే అది తినే ఛాన్స్ ఉండదు. ఏం తినాలన్నా.. ఏది తాగాలన్నా ముందు వెనుక ఆలోచించుకోవాల్సి వస్తుంది.
"కీరదోస తింటే 7 రోజుల్లో 7 కిలోల బరువు తగ్గుతారా?"
3 years ago
కీరదోస | ఎండకాలంలో దొరికే దోసకాయలను డైట్ ఫాలో అయితే అద్భుతమైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయట. కేవలం 7 రోజుల్లోనే ఏడు కిలోల బరువు తగ్గొచ్చంట.
"రోగ నిరోధక శక్తి పెంచే జ్యూస్లు ఇవే.."
2 years ago
రోగ నిరోధక శక్తి | మన ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం ఇలా ఏ అనారోగ్య సమస్యను అయినా రోగ నిరోధక శక్తి ఉంటే సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు.
"అంతర్జాతీయ కిడ్నీ దినోత్సవం: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి"
3 years ago
మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం కిడ్నీలు. మన శరీరంలోని మలినాలను వడపోసి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కిడ్నీల పనితీరు బాగున్నప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. లేకపోతే అవ�
"నిమ్మకాయ తొక్కు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?"
3 years ago
మన తెలుగు వంటకాల్లో తొక్కులది ప్రత్యేక స్థానం. ఏ కూరతో భోజనం చేసినా మొదటి ముద్ద తొక్కులతో ఉండాల్సిందే. అయితే నిల్వ ఉంచే తొక్కులు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చాలామంది వాదిస్తున్నారు. ఇప్పటి పిల్ల�
"రోజూ పుచ్చకాయ తినడం మంచిదేనా"
3 years ago
ఎండకాలం అంటే గుర్తొచ్చేది పుచ్చకాయ. ఎండకాలంలో వేసవి తాపాన్ని, దాహార్తిని తీర్చడంలో ఇది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరే ఉండటం వల్ల ఎండ వేడి నుంచి శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుం
"కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైతే ఏం చేయాలి"
3 years ago
కూరలు వండుతున్నప్పుడు ఒక్కోసారి ఉప్పు, కారం ఎక్కువ అవుతుంటాయి. టైం అయిపోతుందనే కంగారులోనో.. ఏదో పరధ్యానంలోనో ఒక్కోసారి ఉప్పు, కారం ఎక్కువ వేస్తుంటాం. కూరలో ఉప్పు తక్కువ అయితే వేసుకోగలం. అదే ఎక్కు�
తాజా వార్తలు
Forex Reserves | 643.16 బిలియన్ డాలర్లకు ఫారెక్స్ నిల్వలు.. ఆల్ టైం గరిష్టం నుంచి తొలిసారి పతనం..!
CSK vs LSG | టాస్ గెలిచిన లక్నో.. హ్యాట్రిక్ కొట్టేదెవరు..?
Watch: స్కూల్లో ఫేషియల్ చేయించుకున్న లేడీ ప్రిన్సిపాల్.. వీడియో తీసిన టీచర్పై దాడి
Wipro Q4 results | తగ్గిన విప్రో నికర లాభం.. ఆదాయమూ అదే బాట..!
IPL 2024 | పాండ్యాకు 12 లక్షల ఫైన్.. కారణమిదే..?
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన
Delhi Bus | బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ.. ప్రయాణికులు షాక్
Watch: పార్కులోని కారులో మరో వ్యక్తితో భార్య.. రగిలిపోయిన ఆమె భర్త ఏం చేశాడంటే?