Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
ఆరోగ్య సూత్రాలు
ఆరోగ్య సూత్రాలు
"తులసి విత్తనాలు రోజూ తింటే..?"
3 years ago
తులసి ఆకులు మాత్రమే కాదు, తులసి విత్తనాల్లోనూ ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు దాగి ఉంటాయి. తులసి విత్తనాలను తింటే మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాలు అందుతాయి. అలాగే పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేస
"పుచ్చకాయ విత్తనాలతో అద్భుతమైన లాభాలు..!"
3 years ago
ప్రతి ఏడాది లాగే ఈ సారి కూడా వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ప్రారంభంలోనే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. దీంతో అందరూ శరీరానికి చల్లదనాన్నిచ్చే ఆహార పదార్థాల కోసం చూస్తున్నారు. అలాంటి వాటిలో పుచ్చకాయలు చాలా ముఖ్యమై�
"ఈ లక్షణాలు మీలో ఉంటే.. మీరు ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నట్లే..!"
3 years ago
మనలో అనేక మంది నిత్యం అనేక రకాల వంటకాలను చేసుకుని తిని ఆనందిస్తుంటారు. చాలా మంది కేవలం రుచి కోసమే పలు వంటకాలను చేసుకుని వాటిని ఆస్వాదిస్తుంటారు. అయితే చాలా వరకు వంటకాలు ఏవైనా సరే.. ఉప్పు లేక
"టీవీ చూస్తూ స్నాక్స్ తింటున్నారా.. జాగ్రత్త..!"
3 years ago
టీవీ ఎదుట కూర్చుని గంటల తరబడి అదే పనిగా స్నాక్స్ లాగించేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త. ఎందుకంటే అలా టీవీ చూస్తూ స్నాక్స్ తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయట. ఇది మేం చెబుతు�
"పొడి దగ్గును తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కాలు..!"
3 years ago
సాధారణంగా మనలో కొందరికి ఏ కాలంలో అయినా సరే పొడి దగ్గు వస్తుంటుంది. పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది పొడిదగ్గుతో సతమతం అవుతూ ఉంటారు. మనం తీసుకునే శ్వాస క్రియలకు ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు దగ్గు వస్�
"వేసవిలో నిత్యం ఈ పండ్లను తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే ఎందుకంటే..?"
3 years ago
వేసవి కాలంలో మన శరీరంలో నీరు ఇట్టే ఆవిరైపోతుందని అందరికీ తెలిసిందే. మనకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. దాంతోనే శరీరంలో ఉన్న నీరు అంతా బయటకు వెళ్లిపోతుంటుంది. ఈ క్రమంలోనే మనం వేసవిలో సాధారణం క
"నిద్రకు ముందు గ్రీన్ టీ తాగితే..?"
3 years ago
గ్రీన్ టీ… ఇప్పుడు చాలా మంది దీన్ని తమ నిత్యం జీవితంలో భాగం చేసుకుంటున్నారు. కారణం, అది అందించే ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలే. సాధారణ టీలు తాగేవారు కూడా దానికి బదులుగా గ్రీన్ టీని తాగుతున్నారు. అయితే రోజులో ఎప్
"వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం అందించే నల్ల ఉప్పు..!"
3 years ago
నల్ల ఉప్పును ఆయుర్వేదంలో పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసేందుకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి నల్ల ఉప్పును వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ వస్తున్నారు. కానీ ఇప్పుడు దీని వాడకం తక్క�
«
1
2
తాజా వార్తలు
AAP convener Sudhakar | మోదీ ప్రభుత్వ అప్రకటిత ఎమర్జెన్సీలో భాగమే కేజ్రీవాల్ అరెస్ట్ : ఆప్ కన్వీనర్ సుధాకర్
Sam Bankman | కస్టమర్లు, ఇన్వెస్టర్లకు టోకరా.. క్రిప్టో కింగ్ శ్యామ్ బ్యాంక్మన్ కు 25 ఏండ్ల జైలు.. ఎందుకంటే..?!
Harish Rao | కొడంగల్కు ఏమైనా తీసుకెళ్లు.. సిద్దిపేటకు వచ్చినవి తీసుకెళ్తే మాత్రం ఊరుకోం.. సీఎం రేవంత్రెడ్డికి హరీశ్రావు వార్నింగ్
Watch: ప్రయాణికురాలిని దారుణంగా కొట్టిన బస్సు కండక్టర్.. వీడియో వైరల్తో సస్పెండ్
MLA Devi Reddy | బీఆర్ఎస్ అభ్యర్థి రాగిడి లక్ష్మారెడ్డిని భారీ మెజార్టీతో గెలిపించాలి : ఎమ్మెల్యే దేవిరెడ్డి
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | ఫ్రూట్ సమోసా టేస్ట్ చేస్తారా..!
K Padmarajan | ఎన్నికల్లో 238 సార్లు ఓడాడు.. అయినా మళ్లీ పోటీకి సిద్ధమయ్యాడు
KSRTC | ఆ మహిళలకు ఫ్రీ.. నాలుగు చిలుకలకు మాత్రం రూ.444 టికెట్..!
Watch: వృద్ధురాలి మెడలోని గొలుసు లాక్కొని.. కదులుతున్న రైలు నుంచి దూకిన వ్యక్తి
Nelore cow | వేలంలో రూ.40 కోట్లకు అమ్ముడుపోయిన నెల్లూరు ఆవు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైనదిగా రికార్డు