e-Paper

Advertisement

E-Paper

Apps

Book Your Copy

Visit Telangana Today

Thursday, June 17, 2021
Home ఆరోగ్యం

మహాశివరాత్రి ఉపవాసమా..? వీటిని ట్రై చేయండి..

మిగతా పర్వదినాల మాదిరిగానే మహాశివరాత్రిని కూడా హిందువులు ఘనంగా జరుపుకుంటారు. అర్ధరాత్రి జరిగే లింగోద్భవ కాలాన్ని మహ...

విస్మరించకూడని జబ్బు.. క్రానిక్‌ కిడ్నీ డిసీజ్‌

మన దేహంలో మూత్రపిండాల పని చాలా కీలకం. తొలుత కొంతవరకు తమను తాము రిపేర్‌ చేసుకునే దశలోనే ఉన్నా, ఒక స్థాయి దాటి దెబ్బతింటే...

భారతీయుల్లో పెరుగుతున్న చెడు కొలెస్ట్రాల్‌, రక్తపోటు సమస్యలు

న్యూఢిల్లీ : భారతీయులలో మద్యపానం, థైరాయిడ్ సమస్యలు గత సంవత్సరంలో తగ్గినట్లు కనిపించాయి. అయితే, చాలా మందిలో చెడు కొల...

మెగ్నీషియంతో నిద్రలేమి సమస్య దూరం..!

మన శరీరానికి కావల్సిన అనేక పోషకాల్లో మెగ్నిషియం కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే వచ్చే సమస్యల్లో నిద్రలేమి...

నిమ్మ‌కాయ తొక్కు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

మ‌న తెలుగు వంట‌కాల్లో తొక్కుల‌ది ప్ర‌త్యేక స్థానం. ఏ కూరతో భోజ‌నం చేసినా మొద‌టి ముద్ద తొక్కుల‌తో ఉండాల్సిందే. అయితే...

రోజూ పుచ్చ‌కాయ తిన‌డం మంచిదేనా

ఎండ‌కాలం అంటే గుర్తొచ్చేది పుచ్చ‌కాయ‌. ఎండ‌కాలంలో వేస‌వి తాపాన్ని, దాహార్తిని తీర్చ‌డంలో ఇది ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది....

పుచ్చకాయల‌ను తింటే హైబీపీ సుల‌భంగా త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసిన పుచ్చకాయలు విరివిగా దొరుకుతుంటాయి. రుచితో పాటు చల్లదనాన్ని ఇచ్చే పుచ్చకా...

మొరం గడ్డ.. స్వీట్‌ పొటాటో.. పేరు ఏదైతేనేమీ.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో

మొరంగడ్డ, కందగడ్డ, చిలగడ దుంప, స్వీట్‌ పొటాటో.. ఇలా ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా పిలుస్తారు. పేరు ఏదైనా, ఆహారప్రియులకు ఎ...

మెదడులో ఏ గడ్డలైనా ప్రమాదకరమే !

మెదడు.. చుట్టూ పుర్రెతో కప్పబడి ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రమాదకరం కాని గడ్డ ఉన్నా అధికమైన ఒత్తిడితో ఇతర సమస్యలు తలెత్తే ముప్ప...

ధూమపానంతో డిప్రెషన్.. సైంటిస్టుల పరిశోధనలో వెల్లడి

పొగతాగడం వల్ల గుండె జబ్బులు, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతకమైన వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని అందరి...

అన్ని సార్లూ అన్నం మంచిది కాదట!

ఇప్పుడంటే ఉదయాన్నే రకరకాల టిఫిన్లు, సాయంత్రం కాగానే స్నాక్స్ అంటూ ఏవోవో లాగించేస్తున్నారు కానీ,  ఒకప్పుడు మూడు...

రోజూ పుచ్చ‌కాయ తిన‌డం మంచిదేనా

ఎండ‌కాలం అంటే గుర్తొచ్చేది పుచ్చ‌కాయ‌. ఎండ‌కాలంలో వేస‌వి తాపాన్ని, దాహార్తిని తీర్చ‌డంలో ఇది ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది....

వృషణాల్లో క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చా!

స్త్రీలలో వక్షోజ క్యాన్సర్‌ రాకుండా ‘సెల్ఫ్‌ ఎగ్జామినేషన్‌' ప్రక్రియ ఉంది కదా! అలాగే పురుషుల్లో వృషణాల క్యాన్సర్‌, ...

పెండ్లయ్యాక సమస్య వస్తుందా?

నా వయసు 26 ఏండ్లు. ఇటీవలే  పెండ్లి కుదిరింది. నాకింకా ‘ఫ్రెన్యూలమ్‌' కట్‌ కాలేదు. దీనివల్ల పెండ్లి తరువాత ఏమైన...

తక్కువైనా.. ఎక్కువైనా..!

‘మీరు సిగరెట్లు తాగరు, రెగ్యులర్‌గా ఎక్సర్‌సైజులు చేస్తారు, మీ ఫ్యామిలీలో కూడా గుండెపోట్ల రిస్కు లేదు. అయినా మీకు హ...

ఈ టీ తాగితే బ‌రువు తగ్గొచ్చు

బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చాలామంది అనుకుంటారు. దానికోసం ర‌క‌ర‌కాల ఎక్స‌ర్‌సైజ్‌లు చేయ‌డం మొద‌లు పెడ‌తారు. ఒక‌టి రెండు రోజుల...

ఈ మూడు సమస్యలే గుండె జబ్బులకు ముఖ్య కారణాలట..!

నిత్యం అధికంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా..? మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా..? హైబీపీ కూడా ఉందా..? ...

మెల్లగా ఆహారం తినండి.. శరీరం బరువు తగ్గించుకోండి..!

దృఢమైన చక్కని ఆకృతిలో శరీరాన్ని సొంతం చేసువాలంటే.. డైటింగ్‌, వర్కవుట్స్‌.. రెండూ ముఖ్యమైనవే అని భావిస్తాం. ఉపవాసం, ...

కూల్‌డ్రింక్స్ అధికంగా తాగితే డేంజ‌రే..!

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది కూల్‌డ్రింక్స్‌ను ఎడా పెడా తాగేస్తుంటారు. ఇంకా కొంత మందైతే కాలాల‌తో సంబంధం లే...
Advertisement

తాజావార్తలు

Advertisement

ట్రెండింగ్‌