Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health
ఆరోగ్యం
Cardiac Arrest | గుండెపోటుతో బాడీబిల్డర్, యువ డాక్టర్ మృతి
4 months ago
చిన్న వయసులోనే గుండె పోటు ఘటనలు పెరుగుతున్న క్రమంలో బ్రెజిల్కు చెందిన యువ వైద్యుడు, పాపులర్ ఇన్స్టాగ్రాం బాడీబిల్డర్ కార్డియాక్ అరెస్ట్తో (Cardiac Arrest) మరణించాడు.
Beetroot Ragi Dosa | బెస్ట్ బ్రేక్ఫాస్ట్ డిష్ : ఈ అల్పాహారంతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
4 months ago
దోశను ఆరోగ్యంగా మలిచేందుకు రోజును ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా ఆరంభించేందుకు విభిన్నంగా ప్రయత్నించాలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే బీట్రూట్ రాగి దోశను (Beetroot Ragi Dosa) �
Health Tips | వ్యాయామంతో కంటి ఆరోగ్యం మెరుగు
4 months ago
నిత్యం వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కేవలం ఫిట్నెస్ కాకుండా పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health Tips) చేకూరతాయని అధ్యయనాలు స్పష్టం చేశాయి.
Winter Food | చలికాలంలో ఈ ఆహారంతో ఆరోగ్యం పదిలం
4 months ago
చలికాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, దగ్గు, జలుబు వంటివి వేధిస్తుంటాయి. ఈ సీజన్లో అధిక కొవ్వు, అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఆహారం (Winter Food) తీసుకుంటే ఊబకాయ ముప్పుతో పాటు పలు ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయని నిపుణులు
Health Tips | పన్నీర్తో పది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
4 months ago
దేశీ వంటకాలకు రుచిని ఆపాదించే పన్నీర్ (Health Tips) అంటే పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకూ అందరూ ఇష్టపడతారు.
Health Tips | కలోంజీ విత్తనాలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
4 months ago
నల్ల జీలకర్రగా పేరొందిన కలోంజీతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health Tips) చేకూరుతాయి. వంటకాలకు ఇవి ఘాటైన ఫ్లేవర్ను జోడించడంతో పాటు ఆయా డిష్ల రుచినీ పెంచుతాయి.
Latest Study | కఠిన వ్యాయామంతో ఇమ్యూనిటీపై ప్రతికూల ప్రభావం
4 months ago
కఠిన వ్యాయామం రోగనిరోధక వ్యవస్ధను అణిచివేస్తుందని తాజా అధ్యయనం (Latest Study) వెల్లడించింది.
Lifestyle Habits | ఈ జీవనశైలి అలవాట్లతో కాలేయ ఆరోగ్యం పదిలం
4 months ago
జీవనశైలి అలవాట్లు (Lifestyle Habits) కొన్ని లివర్ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. క్రమంగా ఇది ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి, సిరోసిస్కు దారితీసే ముప్పు పొంచిఉంది.
Workouts | డైలీ వర్కవుట్స్ ఇలా చేస్తే మెరుగైన ఫలితాలు
4 months ago
మెరుగైన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం కోసం రోజూ వ్యాయామం (Workouts) తప్పనిసరి. నిత్యం వర్కవుట్స్తో కండరాలు బలపడటమే కాకుండా వ్యాయామం అనంతరం విడుదలయ్యే ఎండార్ఫిన్స్తో మనసు, శరీరం తేలికపడతాయి.
Breakfast | ఉదయాన్నే ఈ బ్రేక్ఫాస్ట్తో రోజును ప్రారంభిస్తే ఆరోగ్యానికి ముప్పే..!
4 months ago
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కూడిన బ్రేక్ఫాస్ట్ (Breakfast) తీసుకుంటే రోజంతా చలాకీగా, హుషారుగా ఉండగలం. బ్రేక్ఫాస్ట్లో ఫాస్ట్ఫుడ్, మసాలాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
Tea VS Coffee | దంతాల ఆరోగ్యానికి కాఫీ, టీ..రెండింటిలో ఏది బెటర్..!
4 months ago
మనలో చాలా మందికి కాఫీ, టీ (Tea VS Coffee) తాగనిదే రోజు ప్రారంభం కాదు. కాఫీ, టీలు మన దైనందిన జీవితంలో అంతర్భాగం కావడంతో పాటు మితంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికీ మేలు చేస్తాయి.
Health Tips | తీపి పదార్ధాలతో ఆరోగ్యానికి ముప్పు..స్వీట్స్ స్ధానంలో ఇవి తీసుకుంటే మేలు!
4 months ago
స్వీట్లు, తీపి పదార్దాలను అతిగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి (Health Tips) హానికరమని పలు అధ్యయనాలు స్పష్టం చేశాయి.
Chamomile Tea | చామంతి టీతో నిద్రలేమి, ఒత్తిడికి చెక్
4 months ago
నిత్యం పరిమితంగా టీ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
workout session | వర్కవుట్స్కు ముందు, తర్వాత ఏ ఆహారం బెటర్..!
4 months ago
ఆరోగ్యకర జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలంటే వ్యాయామం, (workout session) ఆహారం, నిద్ర వంటి మూడు అంశాలు ప్రధానమైనవి. వీటి మధ్య సరైన సమతూకం పాటిస్తూ ఉంటే హార్మోన్ల సమతుల్యత మెరుగై వ్యాధులకు దూరంగా ఉండే అవకాశం ఉ�
skin health | చర్మం సహజసిద్ధంగా మెరవాలంటే..!
4 months ago
వయోభారంతో పాటు పర్యావరణ కాలుష్యం కూడా చర్మం పొడిబారేలా (skin health) చేసి కాంతివిహీనంలా మార్చేస్తుంది. షుగర్, కొవ్వులతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చర్మం నిగారింపు కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
load more
తాజా వార్తలు
KTR | రంజిత్ రెడ్డి పార్టీకి ద్రోహం చేసిండు.. కేసీఆర్ కాళ్లు పట్టుకున్న మళ్లీ రానివ్వం : కేటీఆర్
seat sharing deal | బీహార్లో కుదిరిన సీట్ల ఒప్పందం.. ఆర్జేడీకు 26, కాంగ్రెస్కు 9
Sriranga neethulu | అప్పుడప్పుడు తాగితే అలవాటు.. ఎప్పుడూ తాగితే వ్యసనం.. ఇంట్రెస్టింగ్గా ‘శ్రీరంగనీతులు’ ట్రైలర్
Tirumala | ఏప్రిల్ 2న శ్రీవారి ఆలయంలో కోయిల్ ఆళ్వార్ తిరుమంజనం
KTR | ఇంటి దొంగను ఈశ్వరుడు కూడా పట్టలేడు.. పట్నం మహేందర్ రెడ్డిపై కేటీఆర్ ధ్వజం
ట్రెండింగ్ వార్తలు
K Padmarajan | ఎన్నికల్లో 238 సార్లు ఓడాడు.. అయినా మళ్లీ పోటీకి సిద్ధమయ్యాడు
KSRTC | ఆ మహిళలకు ఫ్రీ.. నాలుగు చిలుకలకు మాత్రం రూ.444 టికెట్..!
Watch: వృద్ధురాలి మెడలోని గొలుసు లాక్కొని.. కదులుతున్న రైలు నుంచి దూకిన వ్యక్తి
Nelore cow | వేలంలో రూ.40 కోట్లకు అమ్ముడుపోయిన నెల్లూరు ఆవు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైనదిగా రికార్డు
Solar Storm | భూమిని తాకిన బలమైన సౌర తుఫాన్.. భూ అయస్కాంత క్షేత్రంలో అవరోధాలు..!