Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health
ఆరోగ్యం
Health Tips | సమతుల ఆహారం తీసుకోండిలా..!
2 months ago
Health Tips : బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది రైస్ను వదిలేసి రోటీలు తినడం లేదంటే ఫాస్టింగ్ వంటివి చేస్తుంటారు. కఠిన ఆహార నియమాలు పాటించినా ఆశించిన ఫలితాలు రావడం లేదని నిరాసక్తత వ్యక్తం చేస్తుంటారు.
Cervical Cancer | తొలిదశలో గర్భాశయ క్యాన్సర్ను గుర్తించడం ఎలా ?
2 months ago
Cervical Cancer | పూనమ్ పాండే పబ్లిసిటీ స్టంట్ కావచ్చు. కేంద్ర బడ్జెట్లో టీకాల ప్రస్తావన కావచ్చు. ఒక్కసారిగా సర్వికల్ క్యాన్సర్ గురించి చర్చ పెరిగింది. ఈ నేపథ్యంలో సర్వికల్ క్యాన్సర్ ఎందుకింత ప్రాణాంతకం అవ
Diabetes | ఆరేండ్ల చిన్నారులకు మధుమేహం వస్తుందా ? వస్తే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
2 months ago
Diabetes | రకరకాల కారణాలతో చిన్నపిల్లలకు కూడా మధుమేహం రావచ్చు. మధుమేహం రెండు రకాలు. టైప్ వన్ డయాబెటిస్, టైప్ టు డయాబెటిస్. పిల్లల్లో చాలావరకు టైప్ వన్ డయాబెటిస్ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటాయి. డాక్టర్ సిఫారస�
Health Tips | మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా.. అయితే చిన్న వయసులోనే పళ్లు ఊడిపోవచ్చు!
2 months ago
Health Tips | పళ్లను శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోకపోతే ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. మనం చేసే చిన్నపాటి పొరపాట్లు, మనకున్న చెడు అలవాట్లు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి.
Sleeping Disorder | సరిగా నిద్ర పట్టట్లేదా.. పడుకునే ముందు ఈ పానీయాలు తీసుకోండి!
2 months ago
Sleeping Disorder | నిద్ర కేవలం విశ్రాంతి మాత్రమే కాదు. శరీరానికి, మనసుకు రీచార్జ్ టైమ్. తగినంత నిద్ర లేకపోయినా, ఆ నిద్రలో తగినంత గాఢత లేకపోయినా.. మానసిక, శారీరక సమస్యలు తప్పవు.
Health Tips | ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. మీ కాలేయానికి ప్రమాదం పొంచి ఉన్నట్లే !
2 months ago
Health Tips | కాలేయం.. శరీరంలో అతి కీలకమైన అవయవం. ఇది అతిపెద్ద గ్రంథి. ఒక్క కాలేయమే దాదాపు అయిదొందల విధులు నిర్వర్తిస్తుంది. చర్మం తరువాత ఒక్క కాలేయానికే పునరుత్పత్తి సామర్థ్యంఉంది.
Korean Kimchi | కొరియన్ కిమ్చితో మెరిసే చర్మం సొంతం
2 months ago
Korean Kimchi : కొరియన్ సంప్రదాయ ఆహారం కిమ్చితో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. క్యాబేజ్ను షుగర్, సాల్ట్, ఆనియన్, అల్లం, వెల్లుల్లి, మిర్చితో కలిపి పులియబెట్టిన అనంతరం ఈ కిమ్చి తయారవుతుంది.
Weight Loss | బరువు తగ్గాలంటే ఈ స్నాక్స్ ట్రై చేయండిలా..!
2 months ago
Weight Loss : బరువు తగ్గడం అనేది అంత సులభమైన ప్రక్రియ ఏమీ కాదు. కోరుకున్న లక్ష్యం చేరుకునేందుకు రాజీ పడుతూ కఠిన ఆహార, వ్యాయామ నియమాలను అనుసరించాలి. ఇవి ఎంతటి క్లిష్టమో ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ను
Chaat Masala | చాట్ మసాలాకు బదులు ఈ ఐదు పదార్ధాలు ట్రై చేయండి
2 months ago
Chaat Masala : ఆహార పదార్ధాలను సిద్ధం చేసే క్రమంలో కిచెన్లో తరచుగా నిత్యం వాడే పదార్ధం ఖాళీ కావడం చూస్తుంటాం. సాల్ట్, షుగర్ ఇలా వంటలకు రుచి ఇచ్చే కీలక పదార్ధం అనూహ్యంగా నిండుకోవడం జరుగుతుంటుంది.
Kamal Shah | కమాల్షా.. 26 ఏండ్లుగా డయాలసిస్ పైనే..!
2 months ago
కమల్ షా కలలు తలకిందులైన సంవత్సరం.. 1997. ఆ యువ ఇంజినీర్ అమెరికాలో చదువుకునేందుకు స్టూడెంట్ వీసా ఫార్మాలిటీస్ పూర్తిచేసే పనిలో ఉన్నారు. అందులో హెపటైటిస్, టైఫాయిడ్, మీజిల్స్, మంప్స్, రుబెల్లా వ్యాక్సి�
Health Tips | ఈ క్యారెట్ సలాడ్స్తో బరువు తగ్గండిలా..!
2 months ago
Health Tips | బరువు తగ్గేందుకు మేలైన ఎంపికగా పలువురు సలాడ్స్ను ఆశ్రయిస్తుంటారు. వీటిలో ఫైబర్, నీరు అధికంగా ఉండటంతో అదనపు క్యాలరీలు తీసుకోకుండానే కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది.
మన పళ్లెంలో శత్రువులు
2 months ago
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతోనే… ఆరోగ్యకరమైన మెదడు సాధ్యం. అయితే, మనం తెలిసో తెలియకో మెదడుకు హాని కలిగించే పదార్థాలు తింటాం. వీటిని, మరీ ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతుంది. ఆందోళన
Diabetes | మధుమేహులు ఈ పండ్లు తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు
2 months ago
Diabetes : ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందిని మధుమేహం బాధిస్తోంది. అనారోగ్యకర జీవనశైలి, వంశపారంపర్యంగా ఇలా కారణమేదైనా మధుమేహం ఎందరినో వెంటాడుతోంది.
Black Pepper | దగ్గు, జలుబుకు ఈ మసాలా దినుసులతో చెక్
2 months ago
Black Pepper : వైరస్ల కారణంగా శ్వాసమార్గంలో ఇన్ఫెక్షన్లతో దగ్గు, జలుబు బాధిస్తుంటాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఫలితంగా ముక్కు కారడం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, జ్వరం వంటి లక్షణాలు వెంటాడుతాయి.
Flexitarian Diet | ఫ్లెక్సిటేరియన్ ఆహారంతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
2 months ago
Flexitarian Diet : శాకాహారంతో చేకూరే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదిస్తూనే కొన్ని సందర్భాల్లో డైరీ, మాంసం, చేపలు వంటి జంతు సంబంధ ఆహారం తీసుకునేలా డైటీషియన్ డాన్ జాక్సన్ బ్లాట్నర్ డిజైన్ చేసిన ఫ్లెక్సిటేరియన�
load more
తాజా వార్తలు
Ananya Panday | అనన్యపాండేకు నా అనుమతి అవసరం లేదు.. రిలేషన్షిప్పై చుంకీ పాండే
Virat Kohli | ఆ సెంచరీ ఎంతో అపురూపం.. స్పోర్ట్స్ అవార్డుల్లో తళుక్కుమన్న కోహ్లీ
Seerat Kapoor | అందాల డోస్ పెంచిన సీరత్కపూర్
Anshul Avijit | బీజేపీ కంచుకోటలో కాంగ్రెస్ అభ్యర్థిగా బరిలోకి మీరాకుమార్ కొడుకు..
KTR | లోక్సభలో దద్దరిల్లే గొంతుక ఆర్ఎస్ ప్రవీణ్ కుమార్ : కేటీఆర్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన