మాతృత్వానికి ‘సీజనల్‌’ గండం వర్షాకాలం.. సీజనల్‌ వ్యాధులు ముమ్మరించే సమయం. ఇంట్లోఒకరికి వస్తే చాలు ఇంటిల్లిపాదికీ వ్యాపిస్తాయి. సాధారణ వ్యక్తులతో పోలిస్తే.. గర్భిణులపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. డెంగీ, మలే�
వ్యాధులను తట్టుకొని జీవించే శక్తినే ‘రోగ నిరోధక శక్తి’ అంటారు. తనకు చెందనిదాన్ని గుర్తించి, ‘ఇతర’ పదార్థంగా నిర్ధారిస్తుంది మనిషి శరీరం. ఆ పదార్థాన్ని నిర్మూలించి, విసర్జిస్తుంది కూడా. ఈ పని కోసం ‘యాంటీ�
తిండి విషయంలో పిల్లల భావోద్వేగాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోవాలని తాజా అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఉన్నప్పుడు పిల్లలు అధిక కేలరీలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటున్నారని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ కాలిఫోర్న�
వైద్యరంగం దినదినాభివృద్ధి చెందుతూ, కొత్త ఆవిష్కరణలు వస్తున్నప్పటికీ.. కొన్ని వ్యాధులకు మాత్రం కచ్చితమైన పరిష్కారం లభించడం లేదు. అత్యాధునిక వైద్య పరిజ్ఞానంతో జీవితకాలాన్ని పెంచుకోగలుగుతున్న మానవుడు, క�
Asthma control | ఆస్తమా ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో పలువురిని వేధిస్తున్న సమస్య. ఆధునిక జీవన శైలి, కాలుష్యం కారణంగా పలువురు ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. అయితే, మన ఇండ్లల్లో దొరికే వస్తువులతో ఆస్తమాను నియంత్రికోవచ్చు.
Headache Remedy | తలనొప్పి వచ్చిందంటే ఏ పని చేయాలన్నా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. నొప్పి తగ్గకపోతే అవస్థ మరింత ఎక్కువవుతుంది. అయితే ఎలాంటి తలనొప్పినైనా మన ఇంట్లో సహజసిద్ధంగా లభించే పదార్థాలతోనే
Eating raw vegetables | ఏ సీజన్‌లో అయినా కూరగాయలను పచ్చిగానే తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. అయితే, వానాకాలంలో మాత్రం కాస్తా ఆలోచించాల్సిందే. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ పచ్చి కూరగాయలు తినొచ్చని...
Diabetes controlling | మనల్ని పట్టి పీడిస్తున్న అనేక ప్రాణాంతక వ్యాధుల్లో చక్కెర వ్యాధి ఒకటి. వాస్తవానికి ఏటా ఎందరో ఈ చక్కెర వ్యాధికి బలవుతున్నారు. ఈ వ్యాధి నుంచి బయటపడాలంటే.. లైఫ్ స్టైల్ తప్పక మారాల్సిందే...
Heavy Weight | జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు మనిషికి మనః శాంతిని దూరం చేస్తున్నది. సరైన వేళకు తినకపోవడం, నిద్ర పోకపోవడం బరువు పెరగడానికి కారణాలు. �
Organ Donation Day | ఏనాటికైనా మారని గొప్ప దానం ఒకే ఒక్కటి.. అదే ప్రాణదానం. ప్రాణదానం చేయడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషించేది అవయవదానమే అని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇవాళ ప్రపంచ అవయవదానం దినోత్సవంను పురస్కరించుకుని ప్రత్యేక కథనం.
Keto diet | శరీరం బరువు తగ్గడానికి కీటో డైట్‌ అత్యుత్తమం అని భావిస్తున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నది. ఇది సరైన డైట్‌ కాదన్న వాదన కూడా వినిపిస్తున్న తరుణంలో కీటో డైట్‌ మన ఆరోగ్యానికి...
Fish benefits | చేపలను ఎలా తిన్నా సూపర్‌గా ఉంటుంది. పులుసే కాదు, చేపల వేపుడు కూడా అద్భుతంగానే ఉంటుంది. చేపలను ఏదో ఒక రూపంలో వారంలో కనీసం 2, 3 సార్లు తింటే అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
Vitamin B6 | విటమిన్ బీ6ను మన శరీరం స్వతహాగా తయారు చేసుకోలేదు. అందుకని, మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహార పదార్థాల ద్వారానే దీన్ని పొందాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే సప్లిమెంట్ల రూపంలో కూడా...
