Health and Nutrition

కంటి స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌..!

కంటి స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌..!

నేటి ఉరుకుల ప‌రుగుల బిజీ జీవితంలో చాలా మంది అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. వాటిల్లో కంటి స‌మ‌స్య‌లు ప్ర‌ధాన‌మైన‌వి. న

రోజూ ఒక గ్లాస్ దానిమ్మ రసం తాగితే ఎలాంటి అద్భుతమైన లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

రోజూ ఒక గ్లాస్ దానిమ్మ రసం తాగితే ఎలాంటి అద్భుతమైన లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

సీజన్లతో సంబంధం లేకుండా మనకు దానిమ్మ పండ్లు ఎప్పుడంటే అప్పుడు ఎక్కడంటే అక్కడ లభిస్తాయి. అవి ధర కూడా తక్కువే ఉంటాయి. కనుక వాటిని ఎవ

భోజ‌నం చేశాక సోంపు తింటే ఎన్నో లాభాలు..!

భోజ‌నం చేశాక సోంపు తింటే ఎన్నో లాభాలు..!

ఈనాటి జంక్ ఫుడ్ యుగంలో మ‌నం మానేశాం కానీ, ఒక‌ప్పుడంటే చాలా మంది భోజ‌నం చేశాక సోంపు తినేవారు. దీంతో వారు అనేక అనారోగ్యాల నుంచి దూరం

మ‌ధుమేహం ఉన్న వారు మామిడిపండ్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా..?

మ‌ధుమేహం ఉన్న వారు మామిడిపండ్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా..?

వేస‌వి సీజ‌న్‌లో మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా ల‌భించే పండ్ల‌లో మామిడి పండు ప్ర‌థ‌మ స్థానంలో ఉంటుంది. వీటిని ఈ సీజ‌న్‌లో తిన‌డం చాలా మంచిది. ఎన

షుగర్‌నే కాదు.. బరువు తగ్గించడంలోనూ కాకర జ్యూస్ బెస్ట్..!

షుగర్‌నే కాదు.. బరువు తగ్గించడంలోనూ కాకర జ్యూస్ బెస్ట్..!

కాకరకాయ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని తెలిసిందే. కాకరకాయ జ్యూస్‌ను రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపునే తాగడం వల్ల రక

రాగి అంబ‌లి వేస‌వి తాపానికి మంచి ఉప‌శ‌మ‌నం

రాగి అంబ‌లి వేస‌వి తాపానికి మంచి ఉప‌శ‌మ‌నం

రాగుల గురించి తెలియని వారుండరు. చిరుధాన్యాలలో రాగులు ముఖ్యమైనవి. ఇవి మంచి పోషక విలువలు ఉండటంతో పిల్లలు, పెద్దలు, వృద్ధులు, స్త్రీల

తేనెలో నాన‌బెట్టిన ఎండు ఖ‌ర్జూరం పండ్ల‌ను తింటే ఎలాంటి అద్భుత లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

తేనెలో నాన‌బెట్టిన ఎండు ఖ‌ర్జూరం పండ్ల‌ను తింటే ఎలాంటి అద్భుత లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

తేనె... మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ఎన్నో పోష‌కాల‌ను అందిస్తుంది. అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ ఫ

మలబద్దకాన్ని పోగొట్టే ఎఫెక్టివ్ చిట్కాలు..!

మలబద్దకాన్ని పోగొట్టే ఎఫెక్టివ్ చిట్కాలు..!

థైరాయిడ్ సమస్యలు, స్థూలకాయం, జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరు మందగించడం, చాలా సేపు కూర్చుని పనిచేయడం, కొన్ని రకాల మెడిసిన్ల వల్ల మనలో చాలా మం

ఆవనూనెతో అద్బుతాలెన్నో..

ఆవనూనెతో అద్బుతాలెన్నో..

పోపు దినుసుగా ఆవాలు ఎంతో మంచిచేస్తాయి. అదే ఆవాలను నూనె పట్టించి వాడితే అద్భుతాలే జరుగుతాయి. చర్మ సంరక్షణకు అధికంగా వాడే ఆవనూనె ఎ

అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల ప‌ని ప‌ట్టే తేనె, ఉసిరి మిశ్ర‌మం..!

అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల ప‌ని ప‌ట్టే తేనె, ఉసిరి మిశ్ర‌మం..!

ఉసిరి కాయ‌ల్లో, తేనెలో ఎలాంటి పోష‌కాలు ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ వంటి గుణాల‌తోపాటు శ‌రీర వ్యాధి