Health and Nutrition

కొవ్వు క‌ర‌గాలా..? వీటిని తీసుకోండి..!

కొవ్వు క‌ర‌గాలా..?  వీటిని తీసుకోండి..!

శ‌రీరంలో అధికంగా కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల వ‌చ్చేది స్థూల‌కాయం. అంతే కాదు అధికంగా కొవ్వు ఉండడం వ‌ల్ల డ‌యాబెటిస్‌, గుండె జ‌బ్బులు క

ఈ ఆయిల్స్ త‌ల‌నొప్పిని చిటికెలో త‌గ్గిస్తాయి..!

ఈ ఆయిల్స్ త‌ల‌నొప్పిని చిటికెలో త‌గ్గిస్తాయి..!

శారీర‌క శ్ర‌మ‌, ఒత్తిడి, మాన‌సిక ఆందోళ‌న తదిత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అప్పుడ‌ప్పుడు త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తుంటుంది. అయితే దీన్ని తొల‌గించు

మందార పువ్వుల‌తో బ‌రువు త‌గ్గొచ్చు. ఎలాగో తెలుసా..?

మందార పువ్వుల‌తో బ‌రువు త‌గ్గొచ్చు. ఎలాగో తెలుసా..?

అవును, మీరు విన్న‌ది క‌రెక్టే. మందార పువ్వుల‌తో త‌యారు చేసిన టీని తాగితే బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. అంతేకాదు మ‌న‌కు క‌లిగే ఇత‌ర అనారోగ్య

మీకు క‌లిగే స్వ‌ల్ప అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప‌నికొచ్చే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్ ఇవి..!

మీకు క‌లిగే స్వ‌ల్ప అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప‌నికొచ్చే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్ ఇవి..!

ద‌గ్గు, జ‌లుబు, విరేచ‌నాలు, త‌ల‌నొప్పి, చుండ్రు.. ఇలా మ‌న‌కు త‌ర‌చూ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తూనే ఉంటాయి. అయితే వీటిని త‌గ్గించుకోవ

పటికబెల్లం ఉపయోగాలు తెలిస్తే విడిచి పెట్ట‌రు..!

పటికబెల్లం ఉపయోగాలు తెలిస్తే విడిచి పెట్ట‌రు..!

ప‌టిక‌బెల్లం.. దీన్ని ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కో పేరుతో పిలుస్తారు. క‌ల‌కండ‌, నౌవోతు, మిస్త్రి, కండ చ‌క్కెర ఇలా అనేక పేర్లు దీనికి ఉన్న

అధిక బ‌రువును త‌గ్గించే మిరియాల టీ..!

అధిక బ‌రువును త‌గ్గించే మిరియాల టీ..!

మిరియాల‌ను మ‌నం వంట‌ల్లో అప్పుడ‌ప్పుడు ఉప‌యోగిస్తుంటాం. కారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా కొంద‌రు మిరియాల‌ను వాడుతుంటారు కూడా. మిరియాల‌లో మ

మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌..!

మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌..!

మోకాళ్ల నొప్పులు వ‌చ్చాయంటే ఎవ‌రికైనా బాగా ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. స‌రిగ్గా కూర్చోలేరు. నిల‌బ‌డ లేరు. న‌డ‌వలేరు. అయితే వ‌య‌స్సు మీద ప

రోజూ ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్‌ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

రోజూ ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్‌ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

క్యారెట్‌ను త‌ర‌చూ మ‌నం ప‌లు వంటల్లో వేసుకుంటూనే ఉంటాం. వీటితో కొంద‌రు కూర వండుకుంటారు. కొంద‌రు ప‌చ్చడి చేసుకుంటారు. అయితే ఎలా తిన

కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోకపోతే..

కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోకపోతే..

విపరీతమైన కోపం వ్యక్తం చేసిన రెండు గంటల్లోపు గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్

రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు దూరం..!

రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు దూరం..!

అధిక రక్తపోటు ఉన్న స్త్రీలు లేదా పురుషులు ఎవరైనా సరే రోజూ పెరుగు తింటే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాన్ని గరిష్టంగా 30 శాతం వరకు తగ్గి



        


Union Budget 2018